常听到这样慨叹：唉，真是喝水都会长胖！其实不然，喝水长胖是浮肿造成的，只要少摄取一些盐分，水肿就会渐渐消失。相反地，如果你懂得怎样用水去瘦身，那距离苗条的日子就不远了！
2006年02月14日 12:42 AM 美体塑身
无论在什么季节，要达到瘦身的效果就要让自己多出汗，把身体里的热量都转换成汗水流出来，而不是堆积在身体里面变成脂肪或者其它多余的东西。秋冬季减肥最大的敌人就是寒冷，那么制造热量，就是应付季节性肥胖最好的办法，让你在这个季节也有夏天出汗的畅快淋漓,这样才有夏天一样的魔鬼身材。
2006年02月11日 10:01 AM 〈全民运动〉自由时报文字整理／林艾蓉减肥，永远是女人的全民运动，尤其过完年之后，真糟糕腰肥了一圈、臀围怎么也大了好几吋，这下可怎么办？减肥一定要饿肚子、一定要花大钱上健身房吗？其实只要在日常生活中多注意一些，有些动作就能让你不知不觉瘦下来，只要照着我们今天教你的撇步，保证帮你找回曼妙体态。
2006年02月07日 11:42 AM 
年节期间每天吃吃喝喝，只想窝在家里看电视、打牌，除了吃就是睡，几天下来，原本窈窕的身材就像是吹气球似的瞬间膨胀，成了道道地地的小“腹”人！年假快结束了，快跟着以下的懒人招术，轻松躺着、甩掉惹人厌的肉肉吧！
2006年02月01日 2:44 PM 
2006年01月10日 3:33 AM 日本是亚洲时尚流行的带头人，连瘦身也不例外。按理说，日本女孩天生小巧玲珑，可她们也在时时刻刻担心自己会胖起来，紧张的工作之余，总在追着赶着、变着法子瘦身。
2005年12月16日 12:19 AM 2005年12月12日 11:09 PM 透过呼吸、专注、核心、控制、流畅、精确的六大运动原则， 并融合了东西运动精粹而成的运动技巧。是取自创始人约瑟夫‧彼拉提斯 (Joseph Pilates) 的姓而得名。
2005年12月10日 7:58 AM 现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌的增加也使皮肤表面酸化，起到软化角质层的作用。
2005年12月03日 4:04 PM 我身高1.64米，原体重140斤（晚上称会到142斤），A型血，代谢很慢，属于比较容易发胖的体质，不客气地说：喝口凉水都长肉，而且好静不好动，所以一直以来减肥都是我的心病。本人胃不好，以前试过好多种方法，比如说减肥药、减肥茶、七日瘦身汤以及苹果餐之类的，不但没有瘦下来，反而把胃弄坏了，很长时间不敢再提减肥。最近我根据搜集到各种方法综合到一起，做了一个初步尝试...
2005年12月02日 11:20 PM 冷冷的冬天，你是草草洗个三分钟战斗澡？还是很享受的泡个舒服助眠的牛奶浴？事实上洗澡不只是能清洁一天的尘垢，还能洗去身体的疲惫，最重要的是，泡澡还可以保养瘦身喔！
2005年12月02日 8:54 AM 今日头条
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中共当局引发的关税大战，让无数对美贸易的中国出口商停工停产，一旦旷日持久，中国将可能出现千万规模的失业大潮。
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