穿胸罩时，将手臂穿过肩带挂在双肩，用双手托住罩杯下方，身体向前倾约45度，将两边的乳房往内侧拨至罩杯内。
2009年05月02日 12:05 AM
美体塑身
OL整天面对电脑，时间长了，很容易腰酸脖子疼。不妨利用一些零碎的时间，或者中午休息的时间，用不了十分钟，无论在办公室椅子上或是在候车上班的时间，都可以做瑜珈，让你上班精神百倍，效率十足，还能曲线玲珑！
2009年04月25日 1:00 PM 小翘臀让你在春季不管是裤装，还是裙装，都能更自信更出众，赶快跟着下面的步骤，每天五分钟，打造迷人翘臀吧！
2009年04月18日 1:00 PM 体重曾一度重达462斤的英国女孩乔治亚，在听到医生劝告后，积极减肥、七个月内成功减掉168斤肥脂。她对媒体说，“医生告诉我，如果我的体重再增加的话，我的生命就会有危险。”
2009年04月14日 4:10 PM 
夏天的脚步一步步临近，但如果配上两根萝卜腿，长裙子、裤子只能无情抹杀了女人这道“美丽”风景。于是，希望小腿部变瘦一点也就成了众多爱美人士关注的“热点问题”，但如果美“腿”不当，反而会成为一辈子的遗憾。
2009年04月11日 1:00 PM 
腰腹是最容易聚集脂肪的部位，稍不注意，很容易就会形成“水桶腰”。因此只要在日常生活中减少脂肪的摄取，多做一些轻度带氧的瘦腰运动，并配合高纤健康饮食，腹部减肥就能成功。
2009年04月04日 1:00 PM 臀部按摩 不要扁平大胖臀[图]
2009年03月07日 1:00 PM OL们保持身材运动减肥有秘方
2009年02月21日 1:00 PM 
只需动动手 轻松甩掉肥肚腩
2009年02月07日 1:00 PM 省时省钱省力瘦腰减腹操
2009年01月24日 1:00 PM 今日头条
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周二（2月18日），美国和俄罗斯团队在沙特阿拉伯举行了备受关注的会谈。美国国务院在会后表示，这次会谈“向前迈出了重要一步”，双方达成了四点共识。俄方谈判人员表示，与美方有关乌克兰问题的讨论是积极的。但会议尚未确定美国总统川普（特朗普）和俄罗...
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