现代社会无处不毒，空气污染、水污染、食品污染，现代人简直生活在毒窟。另外，饮食习惯的改变，使人们的免疫系统衰退，导致各种疾病入侵，过敏、各种慢性病、癌症等现代病的出现。因此，排毒对现代人来说就特别重要了，以天然健康食物做排毒食材是最安全健康且易行的。
2015年01月22日 6:01 AM 天然养生蔬果
蔬菜含有维生素与纤维质，还有多种人体必需的微量元素，能帮助消化、防止便秘，促进新陈代谢。很多人买回蔬菜之后，因为担心农药的问题，采取浸泡水中、流动冲洗、用洗洁精、泡盐水等等方式，或者是买有机蔬菜比较安心。蔬菜到底怎样清理好呢？
2014年12月28日 5:29 PM 
（大纪元记者沙莉编译报导）你曾经想过你餐桌上的食物是怎么生长出来的吗？它来自什么样的植物，又是如何加工呢？一些最常见的食物，也是最奇特的——巧克力、腰果、胡椒、玉米笋、桂皮、瓦沙比、菠萝、猕猴桃、芝麻、红花、芦笋。这里就向您介绍它们的来历。
2013年10月21日 1:11 AM 
(据台视新闻报导)炎炎夏日，很多人因为闷热的天气食欲不振，吃什么都觉得腻。这个时候来点清爽的蔬菜冷汤，绝对让你精神振奋，胃口大开。
2013年08月20日 11:43 PM 
近年来，“菜篮里的小革命”的风潮悄悄吹起，一股支持在地、当令与有机小农的“农民市集”活动，从北到南逐一开设，伴随着农夫和消费者向往回归自然、亲近土地的愿望，在全台各地蔚然成风。每周六下午在台北市公馆商圈自来水园区的“水花园有机农夫市集”，便是一群来自全台、以自然农耕改变台湾的农夫们，共同建立起的一个别开生面的“有机人文新市集”，藉以推广有机蔬食与环保理念。
2013年04月26日 4:51 PM 
白玉翠波汤──白芋翠菠汤，滑溜润口的一道清爽的营养上汤，且具有食疗功效。菠菜在长芋（山药）和秋葵的滋润下，去掉了涩味保留了美味和营养，整道汤很滑润，具有丰富的营养素，很适合上年纪的人、小孩食用，也提供素食中比较缺乏的蛋白质 、钙质和铁质的营养来源。
2012年12月11日 5:52 AM 
在节庆的大餐后总会遗留一些残鱼剩菜，例如火鸡、火腿、生菜…等等。有时常常不知如何处理这些剩余的食物，任由这些美食在冰箱中强占空间，甚至任由它们腐蚀，如此实在可惜，今天就来试一试如何将冰箱的剩菜变美食吧！
2012年12月03日 6:42 AM 欧洲防风草（Parsnips）对于中国朋友来说比较陌生。刚来英国的时候看到超市里面有一种与胡萝卜形状类似但是却是奶油色的根类蔬菜，感到很新鲜，后来回家查字典才知道，它叫放风草，从名字看，似乎根本不是蔬菜。
2012年11月15日 2:40 AM 今日头条
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为纪念“四·二五”法轮功学员中南海和平上访26周年，纽约法轮功学员将于4月19日（周六）中午在华人社区法拉盛举行游行及集会；同时大纪元及新唐人网站（epochtimes.com，ntdtv.com）、“干净世界”（ganjingworld....
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