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心理健康

一般民众认为病患送进安宁病房就是等死,花莲门诺医院指出,安宁疗护是强调要活得有尊严,透过安宁照顾的过程帮助消除人的内心冲突及复合人际怨怼,妥善处理与亲友的道别和实现病患的特殊心愿,安宁理念是一种医疗伦理,并非安乐死,更不是等死。
人是社会性的动物,如何融洽地与他人相处是一门不可忽视的课题。你曾经想过你目前的人际关系是如何呢?你是否能适意地与他人互动呢?你是否为人际问题所苦恼呢?
(大纪元记者康锦凤编译报导)根据康乃尔大学约翰逊管理学院凡柏芬(Leaf Van Boven)与加拿大安大略省女王大学的阿什沃斯(Laurence Ashworth)共同研究的最新报告指出,做做白日梦,想想尚未成真的好事让人们更快乐!当我们想像未来是什么样子时,我们愉快的情绪比起回忆实际已发生的事件更为强烈。
科学家根据30个研究的分析结果发现:快乐与长寿之间有因果关系,快乐影响人们的健康,并对预防生病有帮助。这项结论刊登在近期的《快乐研究期刊》中(Journal of Happiness Studies)。
(大纪元记者林节编译报导)想要成为万人迷、被每个人喜爱、希望大家都能认同你,不但得付出极大的心血、努力与代价,到头来,你更会发现,其实,你已失去了真正的自我。
近年来对癌症病患身心医学的注重,认知癌病情绪反应是人们面对危机的一种自我防卫心理;若能得适当支援和辅导,对其有莫大裨益。生理和心理学报告显示,紧张会降低人体对异常细胞的抵抗力,引起荷尔蒙不平衡,助长恶性细胞。长期心理情绪困扰,压抑人体免疫系统,病患容易感染,减低抗癌能力,协助癌症病患及其家属了解心理情绪问题,可帮助提高抗病能力。
(大纪元记者邓振粮编译报导)根据剑桥大学普拉格诺(Anke Plagnol)与南加州大学经济学家伊斯特林(Richard Easterlin)的研究,女人晚年时较男人不快乐,因为与男人相比,女人较无法达成人生目标,虽然年轻时较男人快乐。
相信很多人早已听过“钱不能买到幸福”这句话不下千百遍了。然而,从古到今人们还是无所不用其极地去累积财富,给我们造成一定程度的错觉,甚或对钱是否能买到真正的幸福而感到疑惑。美国雪日乔斯大学(Syracuse University)公共行政学系的布洛克斯教授(Arthur C. Brooks)在他的新书《国民幸福总值(Gross National Happine...
我相信“善念”的神奇魔力,或许这是我们所无法完全了解的无形力量,却是自己生命中很强韧而且不曾远离的力量。
爱美是人的天性,不管是传统的“女为悦己者容”,或是新人类标榜的“女为己悦者容”,甚或越来越多男性接受整形美容手术,都说明了随着生活水准提高,医学不只是救命、解除痛苦而已,医学已被用来提高人们的生活品质。
中西方许多研究显示,静坐冥想可以舒缓压力,有益身体健康,最近科学家又发现了静坐冥想舒缓压力新证据--静坐冥想活动可以有效抑制人体压力基因的表现。
(大纪元记者郑秋菡编译报导)根据美国芝加哥大学的一项研究显示,儿童能对他人的痛苦感同身受,就像那不幸是降临于自己身上一般。由于成人的大脑中也可看见这种反应,说明了一般学龄儿童的同理心(empathy)是天生的。
活在文明的现代社会里,节奏快速的生活型态是无形的杀手,使我们的交感神经和压力荷尔蒙居高不下,学生有课业压力,上班族有工作压力,股市涨跌率牵动投资人的神经,贴近的人际关系,使我们感受到扮演不同角色所带来的压力,长官部属冲突,夫妻关系紧张,同业竞争,甚至政治立场不同,都可能是导火线。
金钱对人类生活影响重大,让人类得以维持基本生活,又能满足物质与享乐的欲望,而最新研究发现,金钱不只是财富的标志,同时也是影响一个人个性表现、人际关系,以及帮助别人行为的因素。
被拒绝、失恋、失业、痛失亲人,生命中或大或小的挫折与创痛,在来不及适当抒解之际,无声地潜入情绪底层,积累成一个个忧郁引爆点。悲伤、痛苦与绝望等负面能量汇成蓝色风暴席卷而来,形成的郁结又吸引更多负面灵体与不快乐的事情。循环往复,以致于一些忧郁症患者无法自我控制,感到“我放弃了,我就是这个样子!”
另类治疗师Jorge Wang说,中度忧郁症病人会吸引很多负面灵体,它们像吸血虫一样附着人身,让人更抑郁。能否依循内在的声音走出来,是一场对灵魂的考验。
近代医学领域中,最常见于临床使用的抗忧郁药物,如百忧解、索乐复得和伊飞速等,透过增加脑内血清素和新肾上腺的量,改善忧郁症的症状。这虽是一种简单解决忧郁症的方法,却会引来更多的问题……
戴安娜王妃一生患过四次忧郁症,多次尝试自杀。即使是聪颖过人的牛顿,意志坚强的硬汉前英国首相丘吉尔也未能免得忧郁症。而梵谷画中的忧郁至今跟随收藏者飘到世界各地。
造成三十四人身亡的维珍尼亚理工大学枪击案,唤醒美国人对于情绪忧郁的重视。根据专家统计,美国每年因治疗忧郁症所付出的成本近四百四十亿美元,比每年飓风带给美国的危害更甚……
演艺人员在萤光幕前总是光鲜亮丽的,叶欢、程秀瑛和纪宝如三人也是如此,在七月份即将出刊的上百家杂志上,她们绽放自信、神采奕奕的笑容,为“抗忧郁的好‘伴’法”广告代言,她们说,“倾听”和“陪伴”永远是陪伴忧郁症患者走过生命低谷的最好办法!
(大纪元记者林节编译报导)金钱对人类生活影响重大,让人类得以维持基本生活,又能满足物质与享乐的欲望,而最新研究发现,金钱不只是财富的标志,同时也是影响一个人个性表现、人际关系、以及帮助别人行为的因素。
根据美国今天发表的一项研究,在工作地点教导父母亲如何跟青春期的子女谈性,可能是减少青少年危险性行为的有效办法。
道德与健康之间有什么联系呢?乍听起来两者好像并无直接联系。但最近巴西医学家马丁斯对长寿老人经过10年研究发现,凡是长寿者,约90%左右的老人都是德高望重的。再从现代医学研究显示,道德良好的人与道德不好的人对人体健康及寿命的影响是截然不同的。
(大纪元记者黄一山编译报导)一个看似惊人不可置信的标题,可是似乎有不少事实证实这一点。当你成为一件意外事故的目击者,你真的记得你不曾留意的部分?车牌号码、车色、速度描述、角度与位置?专家研究结果还指出,若此时听到其他人描述意外经过时(其实是不正确的陈述),很多人的模糊记忆都受到了影响而改变,而后竟成为回忆中的事实!?
最近在网路上看到一篇科学报导:思维是一种物质,是一种固体物质,在“精神病学研究”期刊披露的最新研究报告中,蒙特娄马吉尔大学以及波士顿哈佛大学的精神病学家说,可以利用药物“抑制”创伤受害人的记忆,也就是可以去掉一段思维过程。这项研究显示,记忆的形成宛如制作玻璃的程式,在创造记忆的过程中,也就是在“想”的过程中,呈熔化状态,想出之后“记忆”就变成了固态,再想时就...
(大纪元记者简鸿梅、魏德综合编译报导) 妒嫉,似乎是人类永恒话题之一。比如,胖瘦一直是女性关切的对象,身材窈窕的同事常自动成为众所羡慕和妒嫉的对象。而民生六大需要中,男人比较计较的是“行”,从买车到开车,谁的行动力差,就可能被认为是输家。不过老实说,不论你拿财富、外貌、或地位来比较,总会发现人外有人山外有山,要比永远比不完。名作家兼出版家阿提勒斯曾在畅销书《...
现代社会越来越多的年轻女性陷入毒瘾、情绪消沉和感情混乱。“夏克提女性之家”( Shakti Rising,以下简称“Shakti”)为这些深受困扰的女性带来了一线曙光。与传统的咨询服务和康复活动不同的是,他们寻求解决问题的根本之道-激发每个人的人性复苏。
随着通膨指数和生活压力越来越大,忧郁症几乎已经是排名前几名的文明病,近年罹患忧郁症的人数,更是成长了两成左右。医师建议,有病不要拖,不过,药物治疗固然有效,但自我调整心态,和改变生活习惯,才能真正根治忧郁症。
人们都知道笑是免费良药,笑能带给人美妙感受。但当人们感到抑郁或需要看医生时,总想不起来生活中的情趣。但这恰恰是医生们和保健专业人员想要鼓励患者的最佳良药── 笑疗也叫幽默疗法。当今快捷奏的生活环境和生活的压力,更显得幽默对调节纾缓精神压力、缓解疼痛的重要性。笑口常开还有改善人体免疫功能的功效。
(大纪元记者康妮编译)新的一项研究表明,拥有快乐的心情和乐观的情绪的人与一些长期处于压力中、或有不好思想和悲观情绪的人相比,他们的健康状况是比较好的。
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在经过两年听证会和花费近200万美元的律师费后,小园艺公司老板熊先生说,他有一种“赢了官司,丢了生意”的感觉。他希望川普(特朗普)政府能够帮助美企,简化对中国假冒商品的诉讼流程。