现代人讲压力，讲的都是“对等的性格状态”，即什么人碰到压力特别需要纾压。国外专家就“压力对人体贺尔蒙造成的影响”进行研究时发现，Ａ型性格者自尊心强、积极、个性急，在遇到挫折时容易崩溃，身体也较容易出现病变，如：胃溃疡、心脏病、大肠急躁症，有问卷可自行检测是否属于Ａ型性格（如表）。压力来袭的时候，许多人会用以下方式来纾解：
2008年11月04日 11:08 PM 心理健康
2008年11月04日 11:08 PM 精神疾病的形成主要包括生物因素，心理因素及社会因素。此三项因素，时常共同出现，但在治疗方面，若是以生物因素为主的就需要用精神药物治疗，例如，忧郁症用抗忧郁药物，躁郁症用情绪稳定剂，精神分裂症用抗精神药物，焦虑症用抗焦虑剂；若社会因素影响较大的，可能需要环境的改变；那心理因素引起的呢？就需要内在心理的调整。
2008年11月03日 8:52 PM 
董氏基金会2008年最新调查结果显示，台湾地区近乎每四位大专生，就有一位有明显忧郁情绪困扰。而其最主要的压力源为“未来生活规划”，其次为“自已的经济状况”以及“课业、考试成绩不佳”。
2008年10月12日 12:55 AM 人会产生忧虑情绪的一个主要原因，是无法忍受对事情的不确定感，忧虑者对所忧虑的事情通常希望能够得到一个百分百的肯定答复或得到完美的解决之道，例如：“放心吧! 你‘绝对’不会有问题的”这类的答案。而且，就算所得到的答案是不好的，忧虑者宁可要的是一个“肯定的”答案，也不要模棱二可、不明确的答复。
2008年10月05日 9:38 PM 172公分、39公斤的珊珊“飘”入诊间时，虽然她实际所占体积很少，她的能量却让诊间有些透不过气的感觉，撇着嘴、双手交叉在胸前、坐在我面前不说话的珊珊，后面有两位着急的代言人──她的父母，你一言我一语的抢着告诉我：他们的女儿怎么挑食、为了吃东西全家可以闹得多不愉快、这女儿是多么优秀、他们却又如何为她担心……
2008年10月01日 8:12 PM 
你会在塞车时，情绪烦躁吗？你会在长龙排队时，很不耐烦吗？你永远有下一件事等着你在做吗？小心，你可能是“匆忙症”族群的成员。永远觉得时间不够用， 被号称是“21世纪的新病症”，是压力与身心疾病的祸。最佳预防方法，要靠自己走出匆忙。
2008年09月23日 3:50 PM 人的情绪是会起伏的，如：考满分，高兴三天；与同学吵架，郁闷整个下午。情绪的起伏丰富了我们的人生，增加思考的澎湃性；若起伏的幅度太大，或者改变的太过频繁，非常态过高或过低的情绪持续太久，以至于严重的影响生活、学习与人际互动，或出现激躁攻击或企图自杀等，此时要当心，是不是得了“躁郁症”。
2008年09月22日 6:40 PM 忧郁症是一种精神疾病，通常表现为难以摆脱的忧伤。当人生气或悲伤时都有一个周期，而忧郁症超过了一般的悲伤。严重的忧郁症患者描述说就像折断了一条腿或其他身体疾病一样的痛苦。
2008年09月16日 2:15 AM 新政府上任后，股市低迷，经济景气未见明显改善，精神科医师表示，因为中年失业、大学生担心找不到工作，加上对新旧政府的不满，使得近来医院门诊的忧郁求诊病患有日益增多趋势，由于高达7成自杀人口生前都曾患有忧郁症，为预防忧郁自杀，“台湾忧郁防治联盟”也在9日成立，希望唤起大众对忧郁症的重视。
2008年09月10日 12:41 AM 台南市忧郁症关怀协会理事长林明政、肯爱社会服务协会秘书长苏禾、刚崭露头角的男模特儿“吉祥（李吉祥）”今天分享他们罹患忧郁症到治愈的经验，都强调不分年龄、性别、社会地位都可能罹患忧郁症，只要配合医疗一定可以复原。
2008年09月09日 11:00 PM 现代人生活压力大，不过许多有心理困扰的民众，还是不会就诊寻求协助，台北市立联合医院松德院区心理师调查发现，心理困扰民众就诊率偏低，只有13%的忧郁症患者及25%的焦虑症患会协求协助，而不愿就诊的原因，是担心求助单位的保密性、还有怕麻烦等，一旦延误就诊，可能会进一步恶化。(林丽玉报导)
2008年09月08日 2:25 PM 九月开学，幼童与父母在学校上演“十八相送”的画面经常可见，医师提醒，高中以下的孩子，如果开学前后个性判若两人，每天上学前有千百个理由、装病、焦虑不肯上学，就要小心孩子是否有开学症后群，是否罹患“惧学症”，而惧学症主因来自于压力，家长应了解孩子的压力是来自于家庭、学校或人际，或是孩子个性比较封闭所导致，家长应该揪出问题，加以开导，才能化解孩子对上学的恐惧。(徐...
2008年09月03日 12:19 PM 
社会大众一定都很想了解，老年痴呆症和正常的老年到底有何不同？一般人的观念常认为，老年痴呆是老化过程的必然结果。所以，即使智能呈现出明显的衰退也不加理会。另外有些人则在门诊过度的强调记忆力衰退的程度，唯恐自己得了老年痴呆症。这两种观点其实都不妥当，应建立下述之正确观念：
2008年08月28日 11:12 AM “忧郁症”跟“躁郁症”是一般人耳熟能详的精神科疾病。忧郁症的症状较为人所熟知，但是躁郁症的症状，很多人却是一知半解。精神科门诊经常有一些病患，因为失眠、焦虑不安、烦躁，就以为自己得了躁郁症，这是对躁郁症有所误解。
2008年08月25日 6:52 PM 美国长岛大学健康心理学研究员内森‧康塞丁博士表示，多达20%的人患有“医生恐惧症”。患者一进入医生办公室，血压就会猛升；一想到检查时的疼痛，心里就直哆嗦；一见到长长的针头，恐惧就油然而生，甚至发生“晕针”。
2008年08月24日 1:01 PM 今日头条
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美国副总统万斯（JD Vance）周一（21日）展开对印度为期四天的访问，启动与印度总理莫迪（Narendra Modi）的一系列高层会谈，聚焦经济、贸易与地缘战略合作。此行被视为深化美印同盟、围堵中共在印太扩张的一大关键。
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