Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/iloveguava.com/zhizhutongji.php on line 51
1xbet黑钱-中国博彩平台-中国博彩平台排名

心理健康

(大纪元记者黄玉燕台中报导)二年前的大过年,48岁住台南的陈小姐,突然在大过年心脏病发作住院,7天后出院却再次中风,意识昏迷指数只有3,经过一个月的治疗,医师表示康复机会微乎其微。其夫郑先生不愿放弃相守多年的妻子,随后北上台中的医院进行2次开刀手术,将堵塞的血管接上,同时展开高压氧的治疗。
(大纪元记者胡维真编译报导)民间常有许多关于“心”的说法,在成长过程中,也常听到长辈们用“心”的谚语形容各种人事物,除了与文化有关之外,据美国保健杂志《预防》(Prevention)报导,心脏科医师盖斯顿(Arthur Agatston)表示,有些谚语不只是谚语,而是有生物学及心理学的根据。盖斯顿介绍了几个最常见的例子,在明白其道理后,也许能让生活更具意义。
我减轻压力以降低健康风险因子的计划核心,是依照我们刚刚讨论的过程。拟定生命中最重要的七件事物,然后依照这些优先顺序进行每天的生活。减轻压力还有许多其他的方式,但是相较于忠实地依照自己的信念与价值观过生活,总是相形逊色。我即将要阐述的多数方法,是一般人都会先优先考虑的。
如果我们真正的实际生活并没有重大的问题,我们所感受到的压力,主要是来自于我们莫名的恐惧,担心天有不测风云等事情。我们的恐惧可能是莫须有的,但是压力却是真实的存在。压力的来源可能是工作、家庭、财务、时间(或没有时间)、朋友、同事与认识的人、国家与世界事务、科技,以及其他让我们面临无法预期或不确定感的任何事物。
朋友秋田才四十出头,只因为有病在身,严重时甚至不能走路,只好辞职在家休养;西医主张要开刀,他却担心手术的风险,有所顾虑,因此断然舍弃西医的治疗,改看中医,在养病的期间,他开始研究中医,搜集许多中医医书,从病情中了解自己致病的原因。
忧郁症、爱滋病、癌症并列21世纪3大疾病,根据统计,有1/3忧郁症患者使用抗忧郁剂治疗后,即使增加剂量或换药,仍出现胸闷、失眠、心悸等“残余症状”,精神科医师表示,卫生署最近已经核准并用其他药物来辅助治疗忧郁症,等到残余症状完全消失再停药即可。
看来家长一直都是对的。新的研究报告表示,早寝是睡眠充足,并使青少年精神饱满的关键。
英国广播公司新闻网(BBC News)今天引述美国研究报告表示,早睡有助于青少年远离忧郁症及自杀念头。
保罗.阿克林(Paul Acklin)是一位日本传统空手道教练,同时也教授韩国功夫。他在佛罗里达的圣彼得堡(St.Petersburg)有一家名为“superkicks”的武术学校。
心灵 以笑调剂
〔自由时报编译郑晓兰/综合报导〕日本东北大学的研究团队,针对银发族所进行的一项绿茶摄取量与忧郁症关联性调查发现,每天喝四杯以上绿茶者,出现忧郁症的风险减少将近五成。不过,学者并不建议为预防忧郁症而喝绿茶,两者关联尚待进一步研究证实。
日本的研究发现,老年人每天饮用几杯绿茶,有助于预防忧郁,因为绿茶里面含有提振情绪的化学物质。
(中央社记者陈丽婷台北20日电)台湾自杀防治学会今天发表论文显示,忧郁症患者忧郁程度愈严重,自杀率愈高。健康民众自杀的因素,主要与情绪控制有关,例如曾有一名20多岁学生只因与人吵架就自杀。
德国科学家发现,儿童时的压力会改变基因,使人长大后也压力重重。《自然神经科学》杂志中一篇论文指出,人小时候经受的压力,会永久性改变大脑的一个关键基因,从此以后一生中,一种让人感觉郁闷的荷尔蒙分泌量就更高。
现代人工作压力大,生活步调紧凑,常觉得自己压力大的喘不过气来。而医疗保健市场更极致的将压力医学化,一个必须治疗的病症。事实上,一些短暂的压力如上台演讲或考试等,对健康确实有很正向的帮助。
“永远不要放弃!”这是台东基督教医院创院院长谭维义,引用前英国首相丘吉尔的名言,为她的妻子谭秀丽在中风后的复健过程所做的最佳诠释。
在去年金融海啸后,让许多人精神受到很大的冲击,据精神健康基金会调查发现,过去一年有将近300万人严重受到波及,约200万人曾动过轻生的念头,但比起2008年,2009年的精神健康指数约略回升,也让大众开始意识到精神健康的重要性。
德国知名心理学家指出,新鲜的空气及经常运动有助赶走秋冬季节的忧郁心情。
但这些晚我十年入行,极可能是初次接触癌症病人的年轻精神科医师,却跟书上描述上个世纪五、六0年代的西方医师,甚至一般民众对癌症的态度差不多,直接将罹癌与死亡画等号!平时,我会运用团体心理治疗技巧营造一个开放讨论的空间,与被督导的医师一起分享、讨论会诊时面临各种医学不确定情境与癌症的迷思,达成相互学习的教学目标。
(中央社芝加哥29日美联电)首度针对小自18个月大的自闭症孩童进行的行为治疗研究发现,在经两年治疗后,大幅改善症状、有助病情减轻。
打破“医疗资讯不对等”,保障病人知的权利,一直是医疗改革关注的焦点。然而,在诊断未明的阶段,医疗资讯越充裕,病人与家属似乎越焦虑,真是吊诡!
病人家属虽然努力要让癌症患者宽心与快乐,不过这却成为一种负担,因为他们与癌症患者一样,担心着复发与死之无常的到来。在这些复杂的心情中,求助医疗的救治,不管是西医系统或另类疗法,都成为癌症家庭的重心。
科学家最新研究指出,悲伤沮丧的情绪并非一无是处,反而对身心有益,因为它能帮助人们改变生活方式,往更好的方向前进。
一个人的个性和思维模式,与其本身的身体健康紧密相关。比如一个严重神经质的人,健康恶化的程度又远超过其他人。虽然不是所有的个性特质都会要你命,但是某些好的特质,能让你一生受用。
积极的思考是一个功能强大的,但未充分利用的治病方法。尽管思想情绪对疗效的影响众所周知,可大多数人却没有充分利用他们思维的力量。而信心对治疗效果的重要性已有超过两个世纪的记载。
改变,从这1秒开始:我们习惯把自己痛苦和焦虑的责任,推给我们最亲密的家人,认为都是他们不够好,不够认真和用心。放轻松,他们已经很棒了,因为所有的问题都来自于你自己的信心,请相信生命是个恩典和礼物,也请相信任何事的发生都是上天最好的安排。当你全然的相信,你就不再担心和焦虑,这个世界就可以恢复平安和喜乐。
改变,从这一秒开始不是把自己生命的能量耗尽,和别人比快和比高,而是要清楚自己是谁,自己真正想要的是什么,并能持续做对的事情。请先问自己一个问题,即我是谁?这是自我的定位,接下来再问自己,我希望自己成为什么样的人?为什么呢?以及我想要什么?
运动的人不忧郁。一项运动习惯与忧郁情绪调查显示,心情不好的人,有1成会去运动,但是其中8成的人运动后,忧郁情绪改善。调查还发现,爱运动的高雄市民比台北市民不忧郁。
1111 人力银行最新调查指出,近6成上班族忧心自己会因压力造成心理疾病,近7成认为旅行是纾压最好方式,平均认为玩5天最为纾压。
你快乐吗?简单的智慧能助人看透恼人的表面假象,大步向前迈进,进而成就超凡的成果...
共有约 950 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
随着美国总统川普(特朗普)对日方汽车进口政策的施压,日本政府正在考虑将汽车安全标准纳入双边关税谈判,以回应美方关切,争取谈判空间。