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心理健康

(大纪元记者蔡宜珊编译报导)目前脸书(Facebook)越来越风行,不过有医生警告,若青少年沉迷于社交网站,可能会出现脸书忧郁症(Facebook depression)。
人生难免挫折,每个人经历的不幸也许相似,但过程和结局却迥然不同。有人能很快走出挫折悲伤,甚至开创出一片新天地;有人却难以自拔,从此一蹶不振。这种差异背后的原因何在?性格、基因、社交网络还是人生经历?最新研究结果表明,磨难能锤炼人的意志,人们遭受打击的次数直接影响着从挫折中恢复的能力以及恢复的速度,而且挫折还能强化人们心理自我治疗的能力。
处于13岁与19岁之间的青少年时期,在人的一生中是一个比较特殊而又很重要的阶段。与儿童相比,青少年已经有了很强的自主能力和决定事情的能力,但他们还不具备成年人的成熟。同时,如果不加注意,青少年时期的生理和心理问题很可能会在将来引起困扰人一生的多种疾病。但是青少年健康一直没有引起人们的足够重视。在美国众多的医生当中,只有极少的650位左右持有青少年医学的认证...
人们常有这样的感觉,当朋友生活遇到瓶颈,需要心理支持时,会义无反顾地协助他们,了解他们真正的需要,但是,一旦自己碰到难以突破的心理困境时,却碍于面子或旧观念作祟而不愿真诚面对。美国新兴心理学“自我同理心”(self-compassion),主要的观念就是学习如何善待自己。新研究表明,适当地给自己一个喘息的机会与从内心接纳身心的缺点,是迈向身心健康的第一步。同...
当家里有亲属生病需要照顾时,在关心他们的健康之前,要先照顾好自己的身心健康。试想搭乘飞机时,空服员示范安全使用氧气罩,会先把自己面前的氧气罩戴上,然后再协助孩子戴上。
大林慈济医院急诊科主任李宜恭今天表示,日本发生强震,许多专家建议民众准备地震包,不过,以目前发生多是复合式灾难,民众应准备灾难逃生包。
日本地震、海啸及核灾的新闻画面一再重复播出,不少民众疑似出现灾后症候群,中部几家医院都发现,最近身心科门诊的患者增加约2成,还有不少恐慌症及忧郁症者再度发病。
精神病患绝对可以结婚,只是我们希望病患和家属们不要过于急切的盼望结婚,不要单纯的为结婚而结婚,更不要对婚姻抱着一些不切实际的期待。当觉得自己在生理上、心理上、工作与维持家庭的能力都准备好了,当找到真心彼此支持、关爱的对象,而且有信心这桩婚姻能成为一段美好的姻缘,那么就可以结婚了。
这一切到底是什么? 这些“临死觉知”和临终者发生的各种情况,在现在和以后,将如何影响你的生活? 请从自我检视开始。当你遇上自己的或他人的困境时,你通常用什么方式对抗压力? 你有什么强项和弱点?
精神疾病是头脑的病,也是心灵的病。它不仅会影响患者的思想、情感与行为,总的来说整体生活都会受到影响,包括工作能力及人际关系等。所以对精神疾病的治疗,绝不能仅止于打针吃药,还必须有心理辅导、工作与生活能力的训练、人际关系与社会功能的复健等。
常有人问我们为什么选择这份看起来阴郁又累人的职业。“你怎么会选这份工作?”“不是很令人沮丧吗?”事实上,这份工作带给我们巨大的满足和成就感,甚至是快乐。
这些即将辞世的人或关爱着他们的人,经常有许多宝贵的礼物可以致赠对方;但当至亲生命垂危时,你可能看不到什么礼物,只感到悲伤、痛苦和损失。 然而,一个接近生命终点的人,事实上却能给予你一些启发与安慰,若是陪伴在侧的你也能予以回报,将能帮他得到安宁,让他再次体会生命的意义。
若真能告赢对方,不论能拿到多少的赡养费,这桩婚姻却是有如破镜一般不可能再重圆了,再多的金钱与面子上的胜利,能带回女儿什么心灵补偿呢?
花莲慈济医院门诊大楼走廊展出精神疾病患者创作的海报,其中1张海报附上“神经病不是罪”的内心话。慈济医院精神医学部主任赖奕菁期盼海报展能让更多民众认识精神疾病。
我向病人的丈夫详细解释她所患的疾病,强调这个病虽然无法根治,但只要长期预防,便可维持稳定,过正常生活,希望他在袪除了对精神疾病的陌生与恐惧后,能本诸夫妻间原有的情义。最后,她丈夫看起来被我们的诚意感动了,同时也亲眼见到妻子病情迅速的进步。
科学家今天表示,民众若不相信服用的止痛药会奏效,就真的会降低或甚至抵销药效,而且这些人的脑部影像显示他们如何让药效降低或抵销。
在面对生活中的苦恼,心理学家是否超人?能有非凡的承受能力?能否时刻用理智和意志来面对?
摊开桌上的法院传票,写道“传李道中为朱xx诉请与张xx裁判离婚案证人, 请于x年x月x日x时至台北地方法院出庭作证。”接到这张传票,我满心感慨!没想到担心的事,最后终于发生了……
(大纪元记者邹莉台湾新竹报导)40岁的黄女士做事认真负责,是位受长官赏识的职业妇女,除了来自工作上的压力,回家时还得面对处理不完的家事,渐渐的黄女士觉得自己脾气越来越暴躁,工作上易跟同事产生摩擦,本来疼爱小孩的她,现在常心浮气躁大声喝叱孩子,甚至忍不住动手体罚,看到孩子惊恐的泪水,却已是后悔莫及。
署立嘉义医院身心医学科主任许哲华今天表示,1 名患重度忧郁症的青年,因排斥服用抗忧郁剂,建议广泛摄取各种蔬果,达到稳定情绪及缓解忧郁效果。
(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)一连多日的年节假期,结果生活步调大乱,过完年上班时候难免出现精神恍惚,还有食欲不振、肠胃不适等问题,甚至出现不想上班的情况,这些就是罹患“收假症候群”的典型症状,其实透过饮食就能让大家重拾活力。
新研究指出,无私和热心公益的性格可能会遗传,尤以女性为甚。
2月7日是新年连续假期的最后1天,医师提醒民众,8日恢复上班后,要当心“收假症候群”,建议民众在假期的最后1天,应早点上床,沉淀身心,养足精神,欢喜迎接新挑战。
“睡觉”是人生除了“吃”以外最重要的事了,绝不要小看“睡觉”,当你睡觉时,身体会开始进行许多与生长、修护、延缓老化有关的工作。
大家都在赶、赶、赶,连旅游的行程也排得满满的,一路赶、赶、赶!这些都是在给自己压力,让自己体内的可体松大量分泌!逐渐地,也让你的自律神经越来越失调。
提升一国的经济状况真能让人民更快乐吗?2010年底《美国国家科学院院刊》(PNAS)的一项研究调查后发现,答案是否定的。不论是在已开发或开发中国家,金钱带来的快乐都是短暂而非长期的。因此,各国政府决策者与政治家要改善民众生活,不应首重追求累积财富。
据《科学日志》13日所刊载的研究报告指出,学生在考试前,若能将紧张或担心的情绪写下来,能够考出更好的分数。
澳大利亚科学家发现了一个很简单的方法来筛选强迫症(obsessive-compulsive disorder,OCD),这是一种常见、可导致人体衰弱和焦虑的精神紊乱性疾病。
英国研究发现,医院对病人好一点,病人就会康复得快一点。
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中共禁止中国航空公司接收波音飞机及美国飞机零部件的消息持续引发关注。分析师认为,如果禁令持续下去,效果可能适得其反,甚至可能令国产C919飞机项目陷入停滞或死亡。