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心理健康

当我们逐渐深入了解慢性疲劳症候群、偏头痛、纤维肌痛、大肠急躁症以及其他健康问题之后,会发现问题都不可能是单一病因所导致的。 我们顶多只能参考前人的研究方式,将种种病因归纳,统称“中枢敏感症候群”。
失恋情伤属于情志方面的问题,有些人因为悲伤难过,茶不思、饭不想,情绪低落,影响身体健康。所谓“心病还需心药医”,失恋的心理调适要比药物的治疗重要的多。
“病”不受身心的感受影响,也不是人格造成的。谁都可能感冒,感冒的人也都想赶快好起来。 无论多么严重的病症,如白血病、天花、爱滋病、癌症等,身体都会竭尽所能抵抗到底,因为这些病都是外来异物所造成的,会威胁我们的生存。
你知道每一个人可能罹患的疾病各不相同吗?凡事很拚命的“A型”人格的人,最容易罹患心脏病,尤其以男性居多。 还有,偏头痛、纤维肌痛、大肠急躁症、慢性疲劳等问题,则比较容易找上女性,原因是什么?
科学本来以为有个界线能将大脑与身体其他部位分开,但现在发现这个界线根本不存在,化学传讯者无时无刻都在跨越这个界线。 虽然研究学者将人体分成神经系统、内分泌系统、免疫系统等,但这也只是概略分类而已,主要目的不过是为了方便研究工作。
人虽然能思考、能追忆、能想像,这些都是“脑海里的活动”;但最后实际影响我们的还是情感。 近代小说家米兰‧昆德拉(Milan Kundera)说:“提倡‘我思故我在’的学者低估了牙痛带来的情感困扰。”这句话实在言简意赅。
抑郁症使您觉得无助吗?不一定,这一切可以改变。除了配合医生的治疗和服用药物外,您可以做很多事情去改变这种状况。例如,改变您的行为,生活方式,甚至您的思维方式,还可以进行身体锻练活动,这些方式就是抑郁症的自然治疗方法。
情绪变化多端并充满能量,要证明很简单。回想我们曾经因为生气或失意,而冲动地捶打墙壁或在家具上发泄的经验,就可想而知。
爱美的白妈妈,步入70岁之后,开始畏缩足不出户,完全放弃从前天天唱歌跳舞的多彩生活,让家人好着急。最后求助整型,经过半年改造,恢复自信。中国医大附设院医师吴肇毅说,一般有糖尿病、高血压的不适合做,白妈妈的手术工程,都是以风险较小的局部麻醉进行,在身体可以承受的情况下共做了2次,术后恢复期一个月。
近来因全球经济的不景气,被放无薪假的人数大幅增加,人们的生活压力指数上升,连带着心理的健康也受威胁。医师提醒,若能早期发现初期的忧郁、焦虑、失眠等症状,调整自己的生活态度与方式,就能避免相关精神官能症的产生。
3岁孩子常面临生命中的新挑战:要上学了!这意味着他们要暂时与父母亲分开,到一个新奇又陌生的地方探险。孩子们在上学的第一天声嘶力竭哭喊,让父母们也忍不住随着眼眶含泪,出现所谓的“分离焦虑”,是发展过程的正常现象。
一位瘦瘦高高的大男孩,穿着篮球装,戴着眼镜,坐着不到2分钟就站起来,东摸摸西看看,妈妈追着他商量,叫他要看诊,只见他一会儿出现,突然又不见了,旁人都说他头脑有问题。
加州大学洛杉矶分校一项新的心理学研究表明,在你面对恐惧事物的时刻,形象地描述你的感觉可以减轻害怕和焦虑情绪,效果好于自我鼓励或者转移话题和闭口不言。研究结果发表在《心理科学》杂志上。
现代人的生活无时无刻围绕着减重话题,广告、药品、课程泛滥成灾。网路问卷调查发现有93.8%的女性表示,绝不愿意牺牲自己最珍贵的健康以得到漂亮玲珑的身材。但仍有18.9%的人曾向“第四台”购买广告的瘦身产品,14.6%的女性还在“网路”上订购过减肥食品,更有14.2%的女性尝试过“直销减肥食品”。
如果你需要找心理医生,但又不知如何找?这里向您提供一些根据法国治疗行为和认识协会(Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive)的专业心理医生的建议,也为大家提供相关就医讯和程序。
欧债危机让希腊等欧洲国家失业率飙高,欧洲人出现心理健康问题。专家认为,心理健康问题将拖累欧洲经济复苏。
(大纪元记者杨思嘉综合报导)当您从一个令人不安的恶梦中惊恐地醒来,可能会认为自己是唯一做恶梦的成人。虽然恶梦在儿童中较为常见,但是每两个成年人就有一个偶尔做恶梦。2%至8%的成年人受到恶梦的困扰。
“打坐”,这个与古老东方修行脱不开关系的词汇,随着忙碌的现代人越来越渴望内心的宁静、祥和,在世界各地逐渐蔚为风尚。不仅仅是在东方国家,西方社会也开始崇尚这个东方神秘的哲学。
(大纪元记者苏泰安台湾台北报导)妻子得乳癌,丈夫也不好过。中华民国乳癌病友协会针对乳癌病友配偶调查发现,有超过6成4的先生,曾经压力大到心情无法承受,除了在精神上要面对太太罹患癌症,男人也面临选择治疗而产生的经济、照顾子女与外界眼光的压力。因此,乳癌病友协会成立互助平台“香格里拉俱乐部”,让乳癌病友配偶能有一个可以咨询与同侪支持的管道。
一名43岁在补习班教日语的女老师,因为准备日文一级考试,失眠而求诊。刚开始以为是参加考试的压力造成睡眠障碍,结果日文一级考试检定通过了,她还是那张扑克脸,说话只见薄薄的上唇微动,面无表情。
(大纪元记者杨思嘉综合报导)走出抑郁症的恶性循环,听起来像是很好的建议,可能会帮您感觉好些,但当人每天早晨连起床都很困难时,怎么能够开始锻练,淋浴?
德国一群研究学者近日在《神经科学》(Journal of Neuroscience)期刊上,发表他们最新的心理研究报告指出,他们已找到人在压力下选择走较轻松的道路,而放弃追求困难目标的原因和解决之道。
我们常常用草莓族形容抗压性低的年轻人,但现在可能要改改观念! 因为草莓族可能不是态度上的问题,而是情绪生病了! 有医学研究指出,成人如果出现注意力不集中、容易焦躁发怒,可能罹患了是成人型注意力缺陷过动症,要尽快就医!
亚东医院今天说,有些人容易分心导致工作表现不佳,出现焦虑失眠症状,这可能是罹患成人过动症,需药物治疗。
根据美国科学家的研究,使用电脑或看电视机看到深夜,或者睡着后萤幕还开着,都可能让你忧郁概率增加。
妻子不只一次告诉我,她真的好想在家里过年。她这句话的意思就是“想在家里度过人生的最后一刻”,这是她最热切的心愿。妻子也很清楚自己的生命即将走到尽头。
早期癌可利用内视镜手术切除,对病患身体不会造成过多负担。有鉴于此,即使没有自觉症状、即使自认身体健康,也一定要接受癌症筛检。遗憾的是,过着健康生活的人没有正视癌症筛检的必要性。
网路热延烧,亚洲大学校长蔡进发今天指出,韩国针对网路成瘾大规模设预防咨商中心;亚大调查台湾网路成瘾学生高达1成多,台湾应重视网路成瘾问题,积极展开防治。
美国发生电影院枪击案,媒体报导凶嫌霍姆斯被友人指称沉迷电玩。亚洲大学心理系讲座教授柯慧贞针对大学生研究,也发现网路成瘾者的敌意、妄想较高,可能提高攻击的危险性。
(大纪元记者耿豫仙台北报导)台湾社会曾有一个时期常将“不爽”挂在嘴边,形成一个恶斗、愤俗的氛围,医界将“不爽”的情绪与行为诊断为“严重情绪失调”或“破坏性情绪失调”,现今这种“不爽”向下深根,青少年遇到挫折或达不到要求时容易生气,一项针对高一新生的调查发现,700人中约10%符合严重情绪失调。
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美东时间周六(4月5日)凌晨12:01,美国对各国销美产品课征的10%基准关税生效。川普(特朗普)总统当天上午在社交媒体上表示,最终结果将是一场“经济革命”,最终结果将具有历史意义。他同时表示,关税使中国受到的打击远比美国严重。