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保健指南
(大纪元记者金克莱综合编译报导) 英国伦敦的医学专家说,相较于去年,今年欧洲的流感季节提早两周开始,而且大多数的病例是更致命的病毒造成的。欧洲流感监视计划(EISS),收集整个欧洲的流感监视资料,苏格兰与北爱尔兰的第一个病例出现在圣诞节前,比往年提早。西班牙、希腊、丹麦及捷克共和国的病例报告也在增加中。
很多人有挖耳屎的习惯,总以为耳道内有耳屎就是很脏,想杷它都掏干净。
科学家如今不仅查明了如何加强心脏功能,其中包括性生活和开怀大笑如何增进心脏工作能力,而且搞清了伤心等习惯对心脏不利,又是怎样造成负面的影响。
异物进入鼻内是常见的事例,多数是因为小孩好奇,把异物自行送入鼻孔内。此类异物大都呈圆形或椭圆型,比较光滑,所以塞入时不觉痛苦,因而小孩照常玩乐,不以为意,甚至忘记此事。
饮水不能盲目暴饮  饮水和吃饭一样,要细品慢咽,不能盲目暴饮。尤其是在高温环境下或运动过后大量出汗时,不能一味求快地暴饮。暴饮不但不能起到补水作用,反而会造成脱水。如果人体在短时间内过量饮水,会增加心脏、肾脏等脏器的负担,打乱人体正常的生理调节能力。特别人体是在严重口渴、脱水情况下,饮用低矿化度水或纯净水,容易造成体内电解质平衡失调,出现低渗脱水,从而发生“...
正月里,亲朋好友聚会时难免会多喝几杯。但是从以往的经验来看,由于不知道醉酒后应该怎样正确休息,很多人因为姿势不当而酿成了悲剧。
耳内发痒是一种小毛病,但却很令人不适,而且常常再发,烦不胜烦。
台湾人对健康观念在改变,慢性病患不再忌讳过年期间吃药,上班族把握过新年9天假期做健康检查,圣保禄医院初四恢复正常门诊,病患已回笼六成多。开办过年特别门诊,疏散急诊部分就医的病患,但年初一急诊410名病患就医达到最高峰,是平时近两倍,以小儿病患居多,感冒、肠胃炎最多。
中国新年团聚,大多数人都会喝两杯,北京宣武医院耳鼻喉科副主任医师倪志立建议,对于爱打鼾的人来说,睡前4小时一定要少喝酒。
气越来越冷,特别是寒流来时皮肤多少会干燥,同时有紧绷或痒的感觉,这是每个人都有的经验,只是有的人比较轻,有的人会很严重。
下肢静脉曲张病因不详,常见于需要长期站立工作、肥胖、或多次怀孕的人。症状多半是小腿钝痛、肌肉痉挛、肌肉易疲劳、疼痛、色素沉着、皮肤变黑、经受伤血流不止,甚至溃疡等症状。
“胃寒”,是很多人的麻烦,专家建议通过改善饮食达到调理的目的。
中耳炎病人,多少都有听力的障碍,在小孩子如长期性听力不佳,会影响他的学习兴趣与能力,在成人会影响到他的社交与生活,因此对于这些病人,应该要耐心地与他们相处,必要时须放大音量以便交谈与沟通。
腰围是个很敏感的指标,所谓“裤腰越大,寿命越短”,当脂肪过度堆积在腹内,会引起很多代谢失调的病症,包括血糖上升、血压上升、血脂不良等“代谢症候群
 春天已慢慢来到我们身边,天气渐渐转暖,今后一段时期,对糖尿病患者来说做好脚的保护显得至关重要。
很多消费者开始把每天补充蛋白质粉当成一种时尚健康的生活方式。但专家提醒,消费者对蛋白质粉的认识多源于广告和产品说明,因而存在一定的片面性甚至误解。  
一、鼻出血原因?
 新年长假,出门逛街或游山玩水大概是不少人节日生活的主要“内容”,走路时间长或舟车劳顿容易将脚磨出水泡,不免影响兴致。其实,如果在出行前对脚做点“文章”,就能轻松避免磨出水泡。
海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补珍品。海参的营养价值较高,因为其含有50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55%以上,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。在鼓励大家吃海参时,如果再能吃点米饭,那绝对是把海参的营养发挥得淋漓尽致了。
洗发精其最主要的功能是要移除头发上之油脂、汗水、脱落之角质层、灰尘、污垢等,由于生活素质之提高,一般人对于洗发精之要求,不仅仅只是将头发洗干净而已,另一方面也同时在洗发后,其头发不要变得干涩、粗糙、易生静电反应、不易整理,为了符合这些诉求,因而许多不同厂牌之洗发精乃被制造生产。
按摩的好处,逐渐有了科学根据;一项研究初步证实,穴位按压可以缓和焦虑症。中国医药大学附设医院针灸科主治医师许昇峰等人经观察十五名精神科门诊病患,发现当立即性压力出现时,自助式的穴位按压,确实能让人放松肌肉、缓解紧张。
重要性的节期常常意味着特别的涵意,往往也让人大费心思、张罗筹划,想有个独特、不同凡响、令亲人和自己都回味无穷的欢乐假期。新年是国人最重要的节日,今年大多数人会至少有一星期左右的新年假期,如何只要欢乐,不要压力,有些值得我们提醒的事项和可以预防的方式。先由案例来看:
随着年龄的增加,皮肤也开始老化,皮脂腺退化,分泌能力减少,角质层含水量减少,使皮肤变得干燥,皮肤角质细胞代谢迟缓,分裂减少而变薄,再加上皮下脂肪的皱缩,其内的结缔组织代谢失调变性而萎缩变皱。这又干又皱又薄的皮肤,在冷风的吹袭下,变得又干又痒,此时的皮肤非常敏感,衣物的磨擦都感到搔痒,为了痒而搔抓,很容易产生湿疹样变化,这就是“冬季湿疹”。
黄历新年即将到来,如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢?以下是专家建议的15种健康的零食。
偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗? 严重点的,自然是得上医院啦, 幸运一点的,虽然不用上医院看看医生,但等到脖仔子完全没事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。现在,告诉大家舒缓的方法喔。
 要点:炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后,才可出锅。
一、保养方式 1. 避免使用油性化妆品,以免毛孔阻塞,若非要化妆不可,应仅止于眼部的化妆及口红即可,尽量使用水性化妆品。
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澳洲是美国及其盟邦最重要的军事训练重镇,除了与美国等国结成军事盟友,与太平洋诸国展开联合军事演习,近期连连出台软硬并进的对中防堵策略,包括澳洲国防学院宣布不再和中国大学合作进行项目研究,以及澳大利亚宣布建立新数字电缆中心。 专家分析...