痛风病人不能吃豆腐似乎已经家喻户晓，连电视娱乐节目选择题的正确答案，也是把豆腐列为痛风病人禁食食品。其实，痛风病人可以吃豆腐。如果把如此家常又如此有益的食品拒之门外，实在可惜。
2007年05月16日 9:44 PM 保健指南
香脆滑嫩的鸡腿、可口的蛋糕、甜甜圈，都令人难以抗拒，不过，吃下这些美味的食物，一不小心就摄取过量的反式脂肪酸，有害健康。营养师建议，一天三餐中，一餐以“无精制油、糖、蛋、动物奶，高纤”符合“四无一高”原则的轻食取代，控制反式脂肪酸的摄取。
2007年05月15日 1:15 PM 据台视新闻报导，常常久坐办公室的上班族，要特别小心腰椎的问题了!医院复健科就发现上班族有“坐难安”症候群，因为长期坐姿不良引发背部腰椎，椎间板突出的坐骨神经痛，不管是站着或坐着都会疼痛，最后坐也不是，站也不是，成了标准的坐立难安。
2007年05月15日 1:09 PM 台北市卫生局今天指出，国人十大死因中，有半数以上与心血管疾病有关。由于高血压是常见的心血管失调现象之一，也是心血管疾病死亡的主要危险因子，卫生局建议民众以低盐、低脂、低胆固醇，及高蔬果的饮食型态控制，可有效降低血压。
2007年05月15日 9:45 AM 
一般人不能对每天所食用的食物进行营养分析，以计算自己摄取了多少营养，又缺乏多少营养。因此，营养不均衡是普遍存在的问题，如据1992年进行的全国第三次营养调查显示：维生素A，核黄素的摄取量不足，是我国人民营养状况的老大难问题，且钙，锌，硒等矿物质及微量元素的摄取量都低于供给量标准。所以，为确保身体健康，有必要补充各种营养素，为自己购买一份营养保险。
2007年05月10日 10:20 PM 钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物，它还参与运动神经兴奋性活动。钙在体液的调解下处在动态的平衡状态，不断地被吸收、排泻，血浆钙离子浓度保持不变，使骨生长、骨钙不断沉积与释放。小儿骨生长迅速时需要的钙就多。如不能及时补充，则会发生缺钙，引起疾病。成人若肠道对钙的吸收发生障碍，为维持血浆钙离子的浓度，骨钙就会不断释出，这样就会造成骨质疏松；承重骨的骨髓端骨缘钙...
2007年05月10日 8:47 PM Wii的游戏虽然好玩，但除了一口气玩太久容易有运动伤害外，其实很多人不晓得，Wii的摇杆很轻，当拿着它猛力挥棒丢球时，因为身体肌肉没有力道回馈，所以很容易就会造成扭伤跟拉伤。
2007年05月10日 12:39 AM 新华社圣地牙哥1月3日专电(记者许云鹏 赵凯)节日聚会时饮酒助兴在所难免，但纵情畅饮之后往往会出现头疼、头晕和恶心等不适症状。智利专家在3日的《信使报》上介绍了一些缓解酒后不适的方法。
2007年05月08日 11:05 PM 报纸油墨含有很多有毒物质，油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生一定危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。当体内的铅积累到一定程度时，就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状。
2007年05月08日 10:41 PM 根据统计，在台湾至少有四百多万人有睡眠障碍，有人不容易入睡，有人半夜醒来就再也睡不着，甚至有失眠患者因为没有及早就医，越拖越严重，到了晚上，根本不敢上床睡觉！
2007年05月08日 1:09 AM 研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持 90分钟剧烈的运动。难怪很多世界知名的运动员都以香蕉为首选生果。但是，香蕉不单支提供能量。香蕉还可以帮我们克服或治疗好多病症和身体状况，使我们必把香蕉加进每天的餐单。
2007年05月06日 2:17 PM 现代人工作压力大，职场痛苦指数也不断升高，有越来越多的上班族求助精神科，请医师开立“痛苦证明”，向公司请假！医师说，短暂脱离工作岗位，确实对健康有帮助。不过，为了避免有人借此摸鱼，医师会仔细评估。
2007年05月05日 12:57 AM 专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理的排出，长期下来，将会对身体造成种种不良影响。
2007年05月04日 10:38 AM 四种反季水果千万不要吃
2007年05月04日 10:23 AM 今日头条
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伦敦希斯罗机场周五（3月21日）宣布全日停运，原因是为机场供电的变电站发生大火，导致“严重电力中断”。这起意外重创全球最繁忙的航空枢纽之一，多架班机被迫折返或改降其他机场。
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