在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。
2008年02月10日 9:57 PM
保健指南
除夕休到年初三，四天假期如果您都窝在家里打麻将的话，通常一坐就是好几个小时，我们要教你如何动一动，舒活筋骨，做做麻将操吧。
2008年02月09日 11:34 PM 为什么说“有大蒜的地方，就没有医生”呢？大蒜在很多人眼里只不过是不起眼的调味品而已，它的作用怎么能和医生相比呢？其实这都是因为大蒜有抵制人体多种疾病的作用。若经常食用大蒜，人们就不容易生病，所以医生可以说是毫无用武之地了。
2008年02月09日 9:24 PM 我们常听到人说“鼻子总是好痒！”“没有感冒但鼻子总是塞塞的？好像过敏了！”然而过敏是什么？为什么它总是让人感到不舒服？它造成我们人体的伤害及影响到底有多严重？非当事人实在很难体会！
2008年02月08日 6:42 PM 过年是家家团圆的大日子，有人趁着难得的年假出国或外出游玩，也有人根本不想出门，只想在家里休息睡个几天几夜。但也有为数不少的朋友，租了一大堆日韩剧窝在沙发上看得昏天暗地，或整日沉迷于线上游戏，或找三五好友来场方城之战，无奈打了数个日夜还分不出胜负。
2008年02月08日 6:38 PM 黄澄澄的金枣，是农历新年期间极为讨喜的应景水果，鲜食、入菜两相宜，其中，生鲜食用更能吃出金枣的营养和多重养生功效。台湾农政单位推荐，金枣维生素C含量丰富，多吃可以预防感冒、止咳润喉，对人体健康很有帮助。
2008年02月08日 3:09 PM (BBC报导)世卫组织警告说，如果各国政府不采取措施控制烟草销售的话，可能在21世纪导致10亿人死亡。这一警告是世界卫生组织在一份新报告中发出的。
2008年02月08日 12:50 PM 中国新年期间亲友团聚，阖家欢乐，免不了大鱼大肉，面对美味佳肴的诱惑，民众总是有“吃了再说”的冲动。台北市立联合医院指出，克制饮食才是保身之道，如果非要吃不可，也可从料理的方式下手，如果东西全吃了下肚，联合医院中医部门也提供几道良方，让民众健康过新年。
2008年02月08日 12:15 PM 台湾高雄市靓世纪时尚美学诊所医师黄怀生今天说，中国新年连续假期，许多人常因不分昼夜上线PK电玩游戏，加上油炸食品毫无忌口，当心年后造成青春痘冒整脸。他并呼吁，脸上有青春痘不要挤，以免留下难以清除的痘疤。
2008年02月07日 8:51 AM 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。
2008年02月07日 3:44 AM 过年期间大吃大喝，满足了口腹之欲，可苦了肠胃负担，营养师指出，国人普遍饮食习惯不良，导致胃幽门杆菌有50%的感染率，要改善可以从饮食着手，多摄取益生菌。(戴瑞芬报导)
2008年02月06日 2:34 PM 在此期间为了养活自己，我又回到麻萨诸塞州的西部山脉；同时，为了照顾两个孩子，我放弃外科急症的工作；然而，城市快速的生活节奏和昂贵的消费，使我和家人不堪重负。
2008年02月05日 7:48 PM 很多人认为静脉曲张是种病，这是个误区，从医学角度来讲，静脉曲张不是疾病的名称，而是一种临床表现，像下肢静脉功能不全、动静脉瘘、深静脉血栓后遗症、先天性静脉无瓣症等都可能出现下肢静脉曲张的表现。
2008年02月03日 11:32 PM 高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种原发性高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每次20～30分钟，并配合药物治疗，可获良好效果。
2008年02月03日 11:47 AM 李时珍《本草纲目》曰：“腊雪甘冷无毒，解一切毒。治天行时气瘟疫，小儿热痫狂啼，大人丹石发动，酒后暴热，黄疸仍小温服之。藏器洗目退赤；煎茶煮粥，解热止渴”。在民间，腊月雪水被百姓称之为“廉价药”，应用很广。
2008年02月01日 11:29 AM 你是否有“拜年恐惧症”，担心脱下鞋子，臭脚丫吓坏主人？正本清源之道是香港脚要先治疗，脚汗多的人要勤换洗袜子，轮流换穿鞋子，出门多带着一双干净袜子替换，大扫除时记得用除湿机去除鞋柜湿气，免得脚臭欲盖弥彰。
2008年02月01日 10:09 AM 快过年了，许多民众忙着大扫除，但是要提醒您，长时间打扫，加上姿势不正确容易导致身体酸痛。大扫除要如何告别酸痛，万一身体出现不舒服该怎么办？我们请专业医师告诉您。
2008年01月31日 10:49 PM 冬至刚过，很多人开始设计自己的冬令进补方案。据江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。
2008年01月31日 10:15 PM 现代社会环境趋于科技化、机械化与电脑化，快速的工作与生活步调及压力的相对增加进而影响睡眠的品质。医师指出，要想提高睡眠品质，床铺最好稍硬而平，不论是平躺、侧躺，宜采曲膝的方式睡。
2008年01月28日 4:03 AM 蒙牛集团老总牛根生，在谈到自己事业的提携人、伊利集团老总郑俊怀时，曾讲到这样一个小故事：在伊利工作时，很多人都注意到郑俊怀早晨起床后总是要喝一杯白开水。为什么要喝？没有人问过，郑俊怀也没有说过。
2008年01月27日 7:56 PM 新年是中华民族最热闹、最喜庆的日子。家家户户，亲朋好友聚在一起免不了要美美地吃上几天，玩上几天。但无节制地吃喝玩乐也会对我们的身体造成一定程度的伤害。特别是给胃部增加负担，给健康带来后患。为了保护你的“胃”，建议以下几点：
2008年01月25日 4:30 PM 就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热解暑。
2008年01月25日 10:46 AM 今日头条
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2025年1月23日下午，在奥地利首都维也纳市政厅剧院（Wiener Stadthalle），美国神韵国际艺术团上演了今年在当地的首场演出。这也是神韵时隔八年再次莅临维也纳，让很多维也纳观众倍感高兴与感动。
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