如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理：扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。
2008年07月11日 11:20 PM 保健指南
2008年07月11日 11:20 PM 
常常觉得自己注意力无法集中，或是一工作就想睡觉吗？小心你可能也是“缺氧”一族喔！因为有调查就发现，国人有九成，都有慢性缺氧的情形。
2008年07月08日 10:25 PM 想要活得健康长寿，很多人花大钱找秘方，不过其实美国研究报告就说，只要每天少吃300到500大卡的热量，就能帮助体内健康，每个人都能活得长长久久。
2008年07月08日 10:19 PM 
需要注意的是，哮喘患者、有哮喘病史的人，不宜服用布洛芬。如果正在服用阿司匹林，最好间隔两小时再服用布洛芬，因为布洛芬可抵抗阿司匹林抗血小板功效，使其药效降低90%。
2008年07月08日 7:05 AM 肾上腺糖皮质激素按其在人体内作用时间的长短，可以分为：短效类、中效类和长效类三种。短效类，如氢化可的松、可的松等;中效类，如泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼松、曲安西龙等;长效类，如地塞米松，倍他米松等。
2008年07月07日 1:14 PM 〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕最新研究显示，台湾有两百多万人罹患慢性肾病变，全球第一的洗肾率背后，除了无所不在的铅暴露外，林口长庚医院肾脏科教授林杰梁表示，食物中的“赭麹毒素”、滥用止痛药剂与偏方也是重要成因。
2008年07月06日 3:01 AM 1.家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次。
2008年07月05日 11:27 AM 高盐高钠饮食容易引起心脏、肾脏病变，已是国民健康常识，但民众往往不知道，多吃几片香肠、酱菜、火腿，就已超过卫生机构建议的每日摄取量。其实，新鲜食材已有酸、甜、鲜、辛多种味道，灵活运用就有多种风味，必要时再加上几滴盐水调味，低盐饮食也可以很美味。
2008年07月04日 9:26 AM 
不到十块钱，就可以预防肠病毒!这一阵子肠病毒流行，有中医师利用简单的中药材制作抗菌喷剂，不到十块钱就可以制作一千cc的抗菌剂，喷上身除了可以预防之外，它对于肠病毒初期的症状也有治疗功效，怎么做的呢？
2008年07月03日 1:16 AM 护发：预防脱发10个秘诀----产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
2008年07月02日 11:18 PM 日常头发的清理也很重要，清洗头发时切勿将洗发精直接倒到头上，以免造成头发局部掉发，故应将洗发精均匀涂抹头皮轻轻按摩再用清水彻底冲洗干净，润丝精的用法亦然，尽可能减少残余，以免加速掉发。然而洗发不清洗头皮，可能会使头皮更痒，更会引发搔抓，造成外伤性掉发，是不智的。
2008年06月30日 10:26 AM 肠病毒疫情发烧，有父母随身携带干洗手，原本想，可以随时为小朋友杀杀菌，但医师证实，肠病毒，根本不怕干洗手里的酒精成分，最有效的，反倒是能消除蛋白质细胞的漂白水，在稀释过后，最有效。
2008年06月29日 9:41 PM 今日头条
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中共禁止中国航空公司接收波音飞机及美国飞机零部件的消息持续引发关注。分析师认为，如果禁令持续下去，效果可能适得其反，甚至可能令国产C919飞机项目陷入停滞或死亡。
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