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老人健康

(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)秋冬老人常见的慢性病,包括呼吸道(抽烟、工作环境引起的气喘)、心血管(高血压、心脏肥大、心血管阻塞硬化)及代谢症候群(糖尿病)三种疾病。近3~5年,由于糖尿病病情控制不佳,慢性肾脏病有增加趋势。台北市立联合医院中兴院区社区医学科医师叶国基表示,除了肾脏本身有毛病之外,肾脏病大都由慢性病引起,罹患慢性病老人应多加注意。
(大纪元记者施芝吟台北报导)人口高龄化已经是全世界已开发国家要共同面对的难题,如何健康老化更是高龄社会的关键。卫生署国民健康局19日公布最新失能长者调查,结果发现,女人比男人长寿,却不一定比较健康。卫生署调查指出,女性寿命比男性多活6岁,但是失能比率却几乎是男性的两倍。国健局呼吁长者,不但要多运动,还要走出家门参与社区活动,维持健康生活。
长寿是人们一直关注的话题。也许您以前听说过亚洲寿星们的秘诀:少吃肉,多吃菜,多锻练。那些吃得一点也不剩下的美食家们,就不像日本冲绳人的俗语所说的“吃到八成饱”。一天的饮食中,美国政府推荐的每天每人卡路里的摄入量为2000大卡,我们究竟应把卡路里限制在多少才够健康?
什么方法有助于抗听力老化呢?从50岁开始,人的听力开始老化,经常有重听或老年性听损的问题,现在有耳鼻喉科医师研究,平日有喝茶习惯的中老年人,中枢听觉对于不同音频的辨识能力优于一般人,因为茶中的儿茶素能抗氧化,对听力老化有预防的效果!
日本失智老人急速增加,根据厚生劳动省推算,目前失智老人已超过305万人,比起2002年的149万人,10年来增加1倍多。
健康达人系列报导(27)(中央社记者童一宁台北24日电)担心初老症状上身?低头照镜子,看看脸上是否出现“三八线”,是最简单的判断方法。
(大纪元记者林南综合报导)《PLOS ONE》杂志日前刊登一项最新的研究报告指出﹐五分之一的65岁以上的老人在医疗中用药不当,并可能导致不良反应。
一位75岁男性感冒咳嗽,服用西药3个礼拜皆无改善,又自行到中药行抓了9天分的草药仍无效。于是来到中医诊所,此时喉咙沙哑,讲话无声音。他自叙“前几天咳到晕倒,不省人事(之前从来不曾晕倒过),晕倒后到医院接受检查,检查结果心脏及脑部皆正常。”
老人气弱,如果在夏天之时以阴弱的腹部接受寒冷肥腻的食物,容易发生腹泻。因此,饮食要温软,喝些粟米类的粥食,减少生冷肥腻之品,且不可吃的太饱。对于瓜果类的食物,须衡量身体的虚实强弱,少许进食。因为如果伤到正气,短时间之内难以调补,所以应当特别注意。
83岁老翁1年前突然不喜欢和别人互动,宣称会看到一些人影,最后视力退化,老翁甚至绝食自杀,家人紧急送医,才发现老翁因失智引起忧郁症。
受3C产品影响,医师表示,不仅低头族增加,脸部细纹也增加,脸部出现浮肿、松垮无弹性等老化提早报到现象,建议平时可以透过多次且均衡的咀嚼食物增加脸部肌肉紧实。
通常我们认为,长寿与良好的生活习惯、遗传等因素有关系。但您知道吗?性格外向乐观也会让人长寿。
《黄帝内经》:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”造成水肿的病因,外感内伤都有,但主要病在肺、脾、肾三脏;肺、脾、肾三脏对体内水液的调控非常重要,任何一个步骤出差错,都会导致体内水液排出不易而造成水肿......
双脚水肿已久,近日肿胀甚,每需服用利尿剂后水肿才可消除,因害怕利尿剂对肾脏的伤害,故来本诊所接受治疗......
头发的问题总令人困扰不已,不但影响一个人的外观,从头发的生长状况,也可以窥其身体健康一二。是什么原因造成白发提出现呢?长白发就和“老”划上等号了吗?如何养发才能预防提早长白发?
(大纪元记者林秀莲台湾云林报导)别再认为骨质疏松症是正常的老化现象了!事先的预防及骨折之后的积极治疗、持续保养,双管齐下,才是维护 之道。
据英国《每日邮报》报导,洗衣、做饭及打扫等日常家务,有助于减少阿兹海默症的风险,甚至对于80岁以上的老人族群都同样有益。
跌倒是影响老年人寿命及生活品质的重要因素,年轻人跌倒了可能只是擦伤,老年人跌倒了可能造成髋骨骨折,残废甚至死亡,因此跌倒对老年人而言是个重大风险。根据美国疾病管制局调查,65岁以上的成年人每年有三分之一以上会跌倒,这是老年人因伤害导致死亡的首要原因。
背痛虽不是重大疾病,但发作时,经常使人坐立难安,甚至影响生活作息。
德国研究指出,年长者定期运动可能有助改善日常步行,但不一定代表走路比较稳或不再害怕跌倒。研究刊登于“美国老人医学学会期刊”(Journal of the American Geriatrics Society)。
随着生活品质的提升与医疗技术的发展,已使得现代人的平均寿命获得延长,加上全球老年人口逐年增加,“老化管理”已成为国际上的重要健康议题。如何才能老得健康,并有效管理老化,保持健康体态与认知能力,将是未来人类共同面对的新课题。
(据中广新闻李明朝报导)医师提醒,学龄前学童或老人进食丸类、水饺、面条时要加以留意,家属不妨切块,并不要边吃边聊天,以免不慎噎住发生意外;桃园县最近有两名老人,分别吃了面条及水饺噎到,到院前没有心跳,经医师急救才救回一命,目前继续住院观察中。
研究指出,暴饮暴食除了导致糖尿病、肥胖症外,也可能会增加老年人记忆丧失的风险。
近年来,人口平均寿命不断在增长,随着高龄化的趋势,造成慢性疾病人口愈来愈多。根据美国疾病控制和预防中心(the Centers for Disease Control and Prevention,简称CDC)表示,几乎一半的成年人正受到慢性疾病的威胁,为此专家们提供8个方法,帮助大家健康的安享老年。
近日,大陆健康论坛上刊登了老祖宗的经验:要长寿睡前必做的五件事。这五件事能让在当今快节奏的“白领族”人们,全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高人们的睡眠质量,让人们能充满精力地工作。
根据1项澳洲研究,服用维生素B12与叶酸长达2年的年长者,短期与长期记忆测验进步幅度优于没有服用上述营养补充剂的老人。
(大纪元记者李子纯编译报导)伯尼斯‧贝茨(Bernice Bates)今年91岁,最近,她获得了“年老的瑜伽教练”的吉尼斯世界纪录(Guinness World Record)的荣誉。吉尼斯表示,经过复杂的审核过程证明,她是最老的瑜伽教练。
B型流感盛行,署立嘉义医院今天成立“类流感门诊”,并提醒有心血管疾病的老人,最好等太阳出来,气温回升再出门运动。
研究今天指出,相较于食用垃圾食物的老人,血液中含有较高浓度特定维生素与Omega-3脂肪酸的老年人,接受心智敏锐度测验时得分较高。
凡是临床有小便急迫、短、数、涩、痛的见证为淋症。根据原因和症状可分为气淋、血淋、石淋、劳淋、膏淋,合称五淋。
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周五(3月21日),美国总统川普(特朗普)和国防部长海格塞斯在白宫椭圆形办公室宣布美国第六代战机将命名为F-47,由波音公司领头制造。总统表示,F-47战机将成为有史以来最先进、最强大、最致命的飞机。