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老人健康

生活在太多的压力之下会伤害大脑和身体。加拿大的研究人员发现,大脑中有高浓度氢化可的松的老年人,在记忆力测试中表现不好,因大脑中负责学习与记忆的海马区域面积较小,比普通老年人平均小14%,这项研究清楚地显示出长期压力的负面影响,也解释了为何某些老年人的大脑功能不佳,有些老年人却功能良好。
台湾的老年人口达二百五十万人,每十个银发族就有六、七个罹患退化性关节炎,关节炎也是最常见的门诊疾病之一,由于国人吃消炎止痛药怕伤肝、伤肾,因此,各种关节保养食品深受老年人欢迎。 在“伟克适”等非类固醇消炎止痛药传出有害心脏的副作用报告并遭到撤证下市后,愈来...
最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆的几率降低16%,这项研究刊登在《美国医学杂志》上。
您是否注意过,年纪渐长的父母上下楼梯常常感到天旋地转,或是弯腰起身后眼前发黑,站都站不稳,这其实是因为老人家身体机能老化,身体的平衡系统变差,加上造血功能退化,及脑部循环血流量减少,很容易出现眩晕。许多老人家常因为这一时的天昏地暗,站立不稳而跌倒,加上老人家骨骼退化、钙质流失,很容易就造成骨折。
意大利研究人员发现,六十五岁以上的老年人每天喝适量的葡萄酒,可大幅减少罹患老人痴呆症的概率。
女性在45岁、男性在55岁后约有2/3的味蕾开始萎缩,而且随着年龄的增长,味觉功能还会继续降低,这就是很多老年人食不知味的原因。老年人怎样才能吃得有味呢?第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平提出如下建议。
进入老年,人的消化系统功能往往减弱或出现紊乱,常感到腹胀,引起不适感。以下方法可减少腹胀:
中年人便秘概率特别高,便秘是不分男女老少常见的困扰,但老年人有便秘之苦的比例却特别高。根据统计高达为年轻人的五倍。原本应是养老的时光,不少老人却日日与便秘奋斗,搞得身心俱疲,苦不堪言。对老年人来说,能畅快的上一次厕所,才是一天中一大快事。
女性因骨质密度较男性低,且因停经后骨质大量流失,再加上平均寿命较长,花莲门诺医院指出,女性罹患骨质疏松症的概率因此比男性高出六至八倍,而年龄越大、体型越瘦小的女性,危险性也越高,通常妇女多等到骨折时才发现罹患骨质疏松症,民众平时应多注意身体发出的警讯。
在一般人眼里,后背不过就是中间一根脊骨,加上周围强健的肌肉、肌腱。而在中医的观念里,背脊却是人类的第二内脏,上面遍布诸如心腧、肝腧、脾腧、肺腧、肾腧、胆腧等重要穴位。这些穴位如遇到寒冷等外邪侵害,就会引发疾病。
美国医生鼓励老人吃零食,以防止营养不足。
在澳洲每十一位妇女中便有一人在她们一生中患上乳癌,身为女性及高龄是患上乳癌的高危人士。50岁以上妇女如每两年接受一次乳房X光检查,可以在未有象征时有效地诊断早期乳癌,治疗成功机会越高。
根据统计,去年台湾六十五岁以上老年人口已占全体民众比例一成,预估2
一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。
新竹医院神经科自91年度开办“失智门诊”以来,发现上门求诊的病例每年以数十个倍增,其中又阿兹海默氏症患者为最多,约占求诊者的6成,这些患者初期可能只是轻微忘记、说话重复或不连贯,但严重时却有可能出现忧郁、暴力等精神异常行为,造成家属和照顾者的困扰。
   近年来“三高”老人增多,患了血脂异常、高血压和糖尿病,就意味着要少吃高脂肪类的食物了,对于很多喜欢吃荤菜的老人来说,少了“口福”是件烦心事。
彰化县埔盐乡八十二岁石姓老先生,咳嗽咳了半年都好不了,医院照X光在左肺发现有异物,动手术夹出后才发现是一根长三公分的鸡骨头。医师表示,一般人误食异物时,都卡在喉咙食道里,像老先生一样卡在左肺里并不常见,民众若吞下异物,最好还是紧急就医比较保险。
  如今,将各种豆类(黄豆、黑豆、红豆等)和大米混在一起做成的“豆饭”,因其营养丰富,已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好,也不是所有人都适合食用。无肾脏、胃肠功能障碍或疾病的老年人,每周食用豆饭不要超过3次,每次食用50~100克。身体体质较差、有肾脏、胃肠功能障碍或疾病者忌食豆饭。
  在一般人眼里,后背不过就是中间一根脊骨,加上周围强健的肌肉、肌腱。而在中医的观念里,背脊却是人类的第二内脏,上面遍布诸如心腧、肝腧、脾腧、肺腧、肾腧、胆腧等重要穴位。这些穴位如遇到寒冷等外邪侵害,就会引发疾病。
美国专门提供长者健康照顾的“永续照护公司”(Evercare)今天公布调查显示,年龄超过百岁的人瑞具有共同的长寿秘诀,他们会看MTV台、上网、玩iPod与电动玩具,甚至上速食餐厅大快朵颐。
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明,耳大与长寿确实有一定关系。
 女性在45岁、男性在55岁后约有2/3的味蕾开始萎缩,而且随着年龄的增长,味觉功能还会继续降低,这就是很多老年人食不知味的原因。老年人怎样才能吃得有味呢?
使人体衰老9大因素 1.慢性炎症:随着年龄的增长,人体器官发生炎症并伤及邻近器官越来越多,如关节炎、患病的不只是关节,还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。
衰老是人生必经的过程,老年生活提早筹划,能够拥有老友、老伴、老本、保有生存的意义以及健康的身体是何等的乐事
 人到60岁左右,大约有30%的人会对高频的尖细声产生听力困难;到了80岁左右,50%~70%的老人高频听力损失达到50~70分贝。那麽,怎样延缓老年性耳聋的发生呢?佛山市第二人民医院耳鼻喉科陈舒华主任给市民开出预防处方:
近年来国内外大量报导资料显示,肺结核较多地发生在老年人身上,特别是春天。据研究资料显示,老年人患肺结核为儿童的26倍,比成年人高70%。
 影响人类寿命的因素很多,除遗传、环境因素外其生活方式膳食营养无疑是一个重要因素。
民众渐能接受癌症末期安宁照护的观念,临终前的插管急救比率下降,现在医界主张,台湾因应高龄化社会的来临,无可挽救的心衰竭、慢性肺疾、失智症等末期病患,也应该要“善终”,无意义的急救是延长痛苦,而非延长病人的生命。 症虽是国人的十大死因之首,但有七成死因并非癌症,有些是末期器官衰竭,都有末期照护的需求。 人很喘时,在不插管的情况下,给予小剂量的吗啡,病人血氧浓度...
元宵节将至,我国民间有元宵节吃元宵的习俗。元宵又称“汤圆”,由糯米制成,实心或带馅,馅有豆沙、白糖、山楂等,做法有煮、煎、蒸、炸等。专家提醒,元宵属于高热量、高糖食品,尽管好吃但要有所节制,慢性病患者、老人和孩子更不宜多吃。
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周二(4月1日)晚,继共和党州参议员兰迪·费恩(Randy Fine)在佛州第六国会选区特别选举中获胜后,据Decision Desk HQ报导,佛罗里达州首席财务官吉米·帕特罗尼斯(Jimmy Patronis)预计击败民主党人盖伊·瓦利...