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老人健康

快走可以健身,还可能帮助脑部运作不痴呆。澳洲最新研究发现,每周快走3次,一次50分钟,24周后,轻度记忆问题的患者,阿兹海默症的认知评量就提高。
〔自由时报记者洪素卿/综合报导〕适度运动可以锻炼心肺机能,已经是众所周知的常识,一项最新的研究报告则指出,运动除了健身,还可以健脑。认知功能提升效果可维持一年
(大纪元记者钟孟仑编译报导)澳洲的研究发现,保持良好的运动如健走,对维持老年人脑部记忆有一定的助益。
有些中老年人觉得自己的胆固醇忽高忽低,无管运动或少吃,经过好多年都不容易控制在正常范围内。北市联合医院家庭科医师表示,很可能是因为甲状腺功能异常、导致高胆固醇,而有4%的老人,胆固醇问题来自于甲状腺,单靠饮食控制还不够,必须尽快就医。  (林丽玉报导)
行政院卫生署新竹医院胃肠肝胆科医师许丁壬今天表示,临床上,几乎每天都有因为胃出血而来接受胃镜检查的老人家,而这些病人也几乎每人之前都有吃过时间长短不一的消炎止痛药。他表示,老人家对于痛的感觉比较迟钝,消炎止痛药在有需要时才服用,尽量不要长期或常常服用。
马上就是秋天了,也是老人家呼吸道疾病好发的时候,大林慈济医院胸腔内科医师范国圣提醒老人要注意保暖、减少出入公共场所,尤其不要抽烟,才能避免罹患慢性阻塞性肺病;如果不明原因咳嗽超过两周,或者痰液变稠、变黄、变多,就应该赶快看医生 。
美国预防医学服务工作小组(U.S. Preventive Services Task Force)近期研究显示,七十五岁以上的男性接受摄护腺癌的筛检弊多于利,因此建议医生不要再对这个年龄层的男性进行摄护腺癌筛检。
社会大众一定都很想了解,老年痴呆症和正常的老年到底有何不同?一般人的观念常认为,老年痴呆是老化过程的必然结果。所以,即使智能呈现出明显的衰退也不加理会。另外有些人则在门诊过度的强调记忆力衰退的程度,唯恐自己得了老年痴呆症。这两种观点其实都不妥当,应建立下述之正确观念:
最近在芝加哥举行的国际老年痴呆症研讨会上,传出了令人们振奋的新闻。两项初步研究显示,一种抗过敏药物和一种喷鼻剂可以治疗老年痴呆症。但是研究人员说,生活方式和遗传因素仍然是患老年痴呆症的重要原因。 (w2008-08-20-voa86.cfm)
一种从咖喱香料“姜黄”中提取的物质具有提高记忆力的功效,这一成果为预防阿兹海默症等疾病的研究提供了新的方向。
(大纪元记者周行多伦多报导)2008年8月16日,《中医养生收益一生》的作者,中医师胡乃文在多伦多大学市中心校园,做了一场“健康百岁不是梦”演讲。胡医师讲解了中医“辨证论治”的道理,以及养生的要诀。
过去说“人生七十古来稀”,现在人们活过八十也已经不再稀奇。但是,如果说到一位华人老妈妈,八十多岁时不但思维敏捷,身轻体健,而且白手起家,开始创业,并在全美国闯出一片天地时,那的确是一件稀罕的事情。据调查,生活在纽约的八百万居民里,百岁寿星不过几十位,居住在华埠的敬源花粉贸易公司创办人 --- 王妈妈王希文女士就是其中一位。她的长寿与使用敬源花粉有很大的关系。
让许多人闻之色变的阿兹海默症,目前没有药物可以根治,不过英国亚伯丁大学的科学家最近终于成功研发出一种新药,可以有效阻止病患恶化的速度,最快的话,4年内就可以问世。
骨质疏松症是指骨骼中之骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症;因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时,便容易导致骨折的现象。骨质疏松症的起因:低钙饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、 服用类固醇、老化。
老人跌倒会要命,防跌辅具除了手杖、助行器,别忘了资讯科技,国内有医师用任天堂wii游戏辅助老人活动,也有厂商代理老人电玩,若经医师的评估,慎选适合老人的电玩游戏,老人复健防跌可以从医院延伸到安养机构及住家。
一位九十四岁老翁,长期因摄护腺肥大饱受排尿困难之苦,迟迟未治疗,拖到滴尿不流时,才紧急到光田综合医院求诊,施以“铥雷射”手术后一通就乐,休息两天即出院。
一名九十四岁的老先生,长期因摄护腺肥大而饱受排不出尿的痛苦,一直到了滴尿不流,才紧急就医,光田医院摄护腺中心施以雷射手术后,轻松解决了老先生多年来的困扰。医师表示,雷射手术后遗症少,对老人家、心血管疾病、肾脏疾病、糖尿病患者,都是不错的治疗新选择。
由英国慈善机构“阿兹海默症研究信托”资助英国罗孚堡大学、牛津大学与印尼研究人员,调查了爪哇岛城乡地区719名印尼老年人饮食习惯后发现,大量摄取(一天至少吃一次)豆腐、豆浆等豆制品的人,记忆力比其他人下降20%,其中60多岁的人记忆力变差状况更明显。
维生素B12缺乏于老年人之盛行率约15%至20%,是常见却又容易被忽略的疾病。症状非常多样化,轻者可能毫无征状或只是感到疲倦、虚弱;严重则会造成血液、神经精神及肠胃系统病变。而早期诊断、早期治疗可减少这些病变的产生。
〔自由时报记者苏福男/高县报导〕“我佩服、欣赏老先生追求第二春的勇气,但更担心子女的反对,会让老先生得忧郁症!”树德科技大学人类性学研究所所长林燕卿昨天建议黄老先生的子女,正视老爸的情感问题。
(大纪元记者黄凯熙编译)据美国圣路易斯大学(Saint Louis University)附属的多西生命科学学院(Doisy college of Health Sciences)最近公布的一份研究报告显示,如果每天减少摄取三百至五百卡的热量,将是减缓老化和长寿的重要关键因素。
巴金森氏症是由于黑质中制造多巴胺之细胞退化,造成基底核神经元退化。黑质内之细胞丧失80%时,病征才会出现,目前造成退化的原因仍不清楚。常发生在六十岁以上的人。此病的开始通常是渐进性的,事实上病人常常无法注意到自己的改变。
随着生活及医疗品质不断的提升,人类的寿命也逐渐延长,因此老人(银发族),是指65岁以上的人,但在人类寿命延长的同时,慢性疾病的产生及身体功能上的退化,造成生活上的不便,特别是目前人口老化日益严重,如何维持银发族的健康及生活品质就显得相当重要。
〔自由时报编译张沛元/综合报导〕英国广播公司(BBC)新闻网站报导,一份研究显示,大量食用部分大豆制品,包括豆腐,恐会提高丧失记忆的风险。但科学家也强调,没有迹象显示适度吃豆腐会有什么问题。
最近荷兰的一则研究指出,白天使用明亮的光线照明来改善老年人的昼夜节律,可以进而改善老年痴呆症的症状,而加用褪黑激素(melatonin)更能改善睡眠。
(大纪元记者钟孟仑编译报导)最近,美国研究人员发现了造成阿兹海默症的新线索。人脑内的纠结和斑块会阻断神经彼此沟通和传递讯息的功能。斑块主要由名为乙型 -淀粉样蛋白(beta amyloid)的蛋白质所组成,还有其他蛋白质也参与斑块的形成。但长久以来,研究仍不了解这是造成阿兹海默症的起因还是其副作用。另外,研究者在研究阿兹海默症时还发现一种名为“涛”(Tau)...
老年性痴呆系指老年期(男六十五岁以上,女五十五岁以上)发生的慢性进行性智能缺损,并有脑组织特征性病理改变的一种精神疾病。
张先生是一位77岁的男性病患,虽然学历只有小学肄业,但是,因为年轻时头脑聪明,所以,过去在商场上还算是个成功的生意人。迈入老年之后,生意逐渐交给晚辈去经营,他倒也乐得轻松,平日的兴趣是泡茶、拉二胡、养兰花、含饴弄孙,过得很惬意的退休生活。
手脚颤抖,在神经内科门诊中,是一种会让病人觉得尴尬的症状。虽然在日常生活一般不会造成很大的障碍,但是病人依然会担心自己的神经系统出了什么问题。尤其目前医药资讯普及,相当多的病人及家属会怀疑自己是否为巴金森氏病或是脑中风。
美国科研人员的一项最新研究显示,多吃苹果、香蕉和橙子有助于降低罹患老年痴呆症的风险。
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