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老人健康

年纪愈大愈容易出现各种身体病痛,使用的药物也愈来愈多,用药安全,对老年人来说,一直是个很重要的课题。
(美国之音记者:史密斯华盛顿报导)老年人如果患上“正常颅压脑积水”经常会被误诊。医学专家说,它经常被误诊为老年痴呆症或帕金森病。
如果您是高胆固醇族群,那并不意味着您就只能吃着平淡的食物。事实上,一条鲜美三文鱼、一把甜莓果,甚至一杯红葡萄酒,都有助于降低您的胆固醇和增进您的心脏健康。下次采买食物时,不妨参考美国心脏协会建议的降低胆固醇食物。
您是否曾经下定决心展开持之以恒的运动,最后却因为太忙、太累或太懒而不了了之?其实专家研究,一个好的动机是能让运动持续的。Prevention.com网站罗列了十个让您想“动”的理由,供参考。
黄老师六十二岁,退休后每天到公园跳“元极舞”。上周跳完舞后隔天起床时发现颈部、肩膀和大腿出现疼痛,一向健康的她感到惊讶,认为只是运动过度,好好休息就会恢复。但是情况却越来越糟糕,全身渐渐变得更僵硬、酸痛,且有轻微发烧,没有胃口。她自行服用了一些止痛消炎药,结果症状仍然没有消失,便到医院求诊。经由病史、理学检查及一连串的抽血测试,证实她得了“多发性风湿肌痛”。
人们常说,一个人之所以会死,只是因为他不知道如何活得更长久一些。近年来,美国的科学家们发现了越来越多的长寿的秘密,现代人的寿命已经大大延长,如果你按照下面的窍门安排自己的生活,或许能延长寿命。
工作时间愈长,工作效率愈高吗?一项最新研究显示,中年人于长时间工作后、在接受“意识功能”测试,得分结果普遍偏低,这些人在认知、文法与机警方面都有负面的表现。
老年人垂体肾上腺皮质的功能变化不大,昼夜皮质分泌节律完整。但总的皮质醇和盐皮质激素分泌率略低。促肾上腺皮质释放促肾上腺皮质激素时,可导致骨质疏松、肌萎缩、糖耐量减低和免疫抑制等病症。
古云:“人生70才开始”,这句话除了表达出古人勤苦朴实、敬天知命的无求自得,能活到这开始颐养天年的岁数实属幸运;也道出了老年人在历经人生的淬炼后,可以福慧双全的走自己生命的道路。
伴随年龄增长所带来的老化会减缓脑部的认知程序而导致记忆减退及学习困难。当你已经五十岁以上,你会发现记忆力减退是很正常的。事实上,只有极少数的人—大约10%迈入六十五岁的老人会罹患痴呆症-那是一种由器官或神经疾病造成记忆及认知能力衰退的疾病。老化的脑部只是需要多一点刺激,而拥有健康的习惯可以帮助维持记忆力。研究显示如果女性可以保持身体健康,拥有充足睡眠,不抽烟...
古云:“人生七十才开始”,这句话除了表达出古人勤苦朴实、敬天知命的无求自得,能活到这开始颐养天年的岁数实属幸运;也道出了老年人在历经人生的淬炼后,可以福慧双全的走自己生命的道路。
公馆乡卫生所聘请专属营养师,研发适合银发族的养生3餐菜单,早餐是元气养生粥与凉拌黑木耳;午餐是糙米芋头饭、三杯豆腐、蚝油香菇芥兰菜、洋葱炒肉丝与翡翠鱼汤和木瓜;晚餐是黄金竹笙四宝面。
老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应,以保证老年人的大便通畅。微量元素与眼睛和视功能的关系十分密切。所以,老年人的食物花样要多,品种不要过于单调。
年纪大的老人,往往在半夜起床尿尿,尤其在寒冬更甚,有时一个晚上起来好几次,严重影响睡眠品质及身体健康,尤其要从暖温的被窝中起身,更是又苦又冷。医师对此提醒,老人有排尿问题应及早就医,注意保暖防跌倒,睡前少喝水,起床时要注意保暖、预防跌倒,以免发生意外或心血管疾病。
(中央社记者黄国芳嘉义县9日电)寒流来袭,很多老人饱受夜尿所苦,大林慈济医院提醒老人如果有排尿问题,应及早就医,睡前少喝水,起床时注意保暖、预防跌倒,以免发生意外或严重影响健康。
人体在30岁以后代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。
“低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬,体弱的老人往往因低体温而死亡,数九寒天,当老人的体温在35℃~36℃之间,而室内的温度在 10℃~18℃时,老人能向人告知冷的感觉;但是一旦老人的体温降到35℃以下,也就是低体温状态时,他就不再诉说有冷的感觉,如果这时没引起家中人的注 意,就容易发生危险。低体温不是突发的,在发生之前的几天中就有症状:皮肤苍白...
寒流来袭,银发族用药安全值得关注。台湾药师网路联盟提醒病患,要确认服药指示、剂量、服药间隔,绝对不要自行停药或额外加服药剂,也不要将自己的药品推荐给亲朋好友。
(中央社斯德哥尔摩28日法新电)根据今天发布的研究报告,吃速食可能增加罹患阿兹海默症(老人失智症)的风险。这项研究也提供了预防此症的可能线索。
瑞典卡罗林斯卡医学院一项研究结果显示,高热量的快餐食品容易诱发老人痴呆症。
王先生(化名)是一个强健的81岁的独居老人,有一天,在剪草途中突然晕倒。当邻居从窗口看见,马上打911报警,被送到医院进行急救,医生对他做了心肺复苏和给他接上呼吸机。
台中医院耳鼻喉科主任谢茂仁在检查李爷爷的右耳,抓出三只白色还在蠕动的虫,谢茂仁告诉李爷爷的媳妇:“这是苍蝇的幼虫-蛆”。爷爷的媳妇与看护阿蒂吓的直问:“怎么会发生这种事?”他向家属解释说:“可能因为病人的耳朵有发炎的情形,分泌物的味道吸引了苍蝇,然后在耳朵内产卵来的”。之后,医师也开了药物及耳滴剂让家属带回去。
大多数的人关心白天的视力问题,鲜少注意夜间的视力状况。 然而,据一份新的研究显示,夜间视力不佳可能是老年黄斑病变(age-related macular degeneration,AMD)的前兆。
年龄增长,银发族因为生理器官功能日渐退化,进食与吸收能力下降,造成营养素摄取不足,导致生理机能运转不当。桃园县政府卫生局针对银发族进食问题,推出“芝麻吻鱼豆腐”及“义式培根面疙瘩”二道软质料理,让银发族在细嚼慢咽中吃出幸福与健康。
全美亚太裔耆老中心 (The National Asian Pacific Center on Aging 简称 NAPCA)是一间全国性非牟利机构。总部设于西雅图。其宗旨是作为全国领导代言组织,维护及提高全美亚太裔长者在他们晚年的尊严,健康和生活质素,教育长者及公众有关亚太裔长者社区独特的需要;加强他们面对亚裔社区不断增加的挑战的应变能力。其辅助热线成立已...
据成大医院统计,急诊老年人占急诊总人数的四分之一;老年病患往往要花费较多的时间做检查评估及观察,才能找到病因;且75岁以上老年病患急诊后住院的比例也较高达四成以上。因此,成医学急诊部主治医师纪志贤建议,当老年人至急诊就医时,家属及病患应该有一些认识和准备。
研究发现,老人家在心肺功能停止的突发危急时刻,“是否有目击者”以及“急救时是否在20分钟内恢复心跳”是两大活命关键。马偕医院调查发现,65岁以上老人被送到医院急救的存活率为6.1%,但能存活下来的长辈,都因有目击者在,使得患者能在黄金时间火速送医急救,提高存活率。(徐韵翔报导)
黄斑部病变是是银发族失明的最主要原因之一,根据调查,这项疾病在台湾目前65岁以上人口盛行率高达10%,且有逐年递升的趋势,因此卫生署署立台北医院与中华民国爱盲协会合作,将在11月2号举办65岁以上黄斑部病变筛检义诊,卫生署署立台北医院眼科主任陈裕芳表示,黄斑部位于眼睛视网膜中心地区,如果受损就会造成眼睛看到的东西中央一团黑、模糊、扭曲、变形,最后可能导致失明...
台塑集团创办人王永庆,以92岁高龄辞世,他的家庭医师表示,王永庆很重养生,生活也规律,几乎晚间九点便就寝,即使年岁已大,除了一些老年人常见疾病,身体仍相当硬朗,而王永庆生前接受访问时,聊到平常饮食习惯,他的养生秘诀是,常吃鱼和生菜沙拉,运动方面,他自行发明的毛巾操,也被人津津乐道。
台湾65岁以上老年人口已超过7%,迈向人口高龄化国家。桃园县政府卫生局针对老年期长者营养摄取维生素B群不足情形,推出二道料理分别为“天麻玉竹蒸鲷鱼”及“舞菇蛤肉娃娃菜”,教导银发族保持良好营养状态,远离疾病、快乐生活。
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美国总统川普(Donald Trump)周二(4月15日)签署一项行政命令,目的是降低美国患者的处方药价格。该命令内容包括扩大药品进口、改善药价谈判制度、调整保险给付规则,并全面检讨现行药价机制的运作方式。