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孕妇保健

(自由时报记者钟丽华/台北报导)根据一项网路调查,有83%的孕妇怀孕时深受便秘困扰,75%有肠胃不适的问题,甚至有19%上厕所出血。台北中山医院妇产科医师杨再兴表示,其实只要多摄取蔬果,多喝水,用自然疗法比使用软便剂、灌肠等药物治疗方式好,不仅不会伤身,也更有效。
“产前检查”是所有怀孕妈咪必做的功课,产前检查的目的是希望利用检验方法及特殊仪器,检测胎儿在母亲子宫中的成长发育情形,并及早发现胎儿是否有先天性缺损或异常,且观察准妈咪在怀孕中的生理变化是否正常,及预防产科并发症如子痫前症、妊娠糖尿病的发生,以确保母子平安。
国际保育团体野生救援组织,针对国人爱吃的鱼翅进行汞含量调查,发现有鱼翅含汞量,高达11.87PPM,WildAid执行长彼得奈表示,鲨鱼在海洋食物链,属于最高层,所以鲨鱼体内的含汞量,会高于其他大型鱼类三到四成,其中鱼翅又比鲨鱼肉的汞含量高,国外已经有许多国家,宣导孕妇及幼儿不要吃鱼翅,以免汞囤积体内,影响神经发育。(林丽玉报导)
〔自由时报记者王昶闵/台北报导〕准爸爸们千万别再吸烟了!研究显示,怀孕中的妇女如吸太多二手烟,可能害肚子里宝宝头围变小、身材缩水。儿科医师认为,头围小代表脑部发育较差,还可能影响智力与身体各项发展。
美国今天公布的新研究说,过去六年间,怀孕的糖尿病妇女多了两倍以上,让人担心她们的孩子可能也会成为糖尿病患。
今天公布的医学研究说,孕妇每天吃一份高品质的黑巧克力有益健康,也能免于可能的高血压问题。
台湾学者研究,孕妇接受剖腹产,未来一年期间中风的风险似乎高于正常生产的妇女。
国内一项针对两万名孕妇所做的家访研究发现,怀孕仍工作的妇女早产率�
(大纪元记者邓三才编译报导)英国研究人员发现,在怀孕前食用较多高热量食品及其他营养元素的妇女,生男孩的概率比较高。其中每天吃至少一碗麦片的妇女生男孩的概率是59%,每周吃不到一碗麦片的妇女生男孩的概率为43%。
产后忧郁症是妇女在生产之后所产生的情绪障碍。研究报告指出:有高达80%的妇女在生产后都会有轻微的产后忧郁症状。但大多数的妇女都会在2-3周后痊愈。但仍有约10%的产妇会出现重度忧郁症状。
怀孕的准妈妈们要注意了。国内研究发现,有一种B19病毒,孕妇感染后,高达6、7成会造成死胎或是流产,而台湾的育龄妇女,有八成都没有这个病毒抗体。
中国人一向有“有病治病,无病强身。”的观念。尤其喜欢以各种中药补品补身,常常未经医师处方,道听涂说即前往中药房配药。这些未经诊断辨证的用药,在一般人身上,可能是慢性的伤害,用在孕妇身上,则可能产生立即的危害。因而发生有些孕妇为了安胎,反而造成流产的憾事。
做月子可说是中国人的传统,只要是中国人,不论海内外,多多少少都曾听过长辈提起做月子的重要。为什么需要做月子呢?那是因为在生产的过程中,不论自然产或剖腹产,都会因为生产时用力出汗及产道出血,而消耗掉许多精神和体力,这时产妇的身心是处于极度疲惫虚弱的状态,需要一段时间来好好调理,使身体慢慢恢复,以达到另一个新的平衡点。
女性在妊娠期间总会受一些疾病困扰,其中妊娠高血压是最应引起重视的,因为稍不注意就会危及自身的生命安全。
由美国疾病控制预防中心赞助完成的一项研究发现,孕妇在怀胎九个月中的前三个月抽烟,将会增加婴儿罹患先天性心脏病的危险。
每个准妈妈都希望自己的胎儿发育得最好,长得最快,到时生一个大胖小子。那么,是不是胎儿越大越好呢?结论并非这么简单。西医学认为,胎儿体重超过4千克,称为巨婴,巨婴的发生率约3%-5%。
美国好莱坞女星安洁莉娜裘利怀龙凤胎,日前产检时意外发现血糖过高,罹患妊娠糖尿病。幸好她听营养师建议,降低糖分摄取,避免造成巨婴症,导致难产。宜兰罗东博爱医院希望透过这个例子,呼吁怀孕的母亲准时做产检,不要略自己与胎儿的健康。
被西医判定为不孕症患者,长达十四年时间,靠着中药和针灸穴位,经过三个多月的调理,台中市一名三十五岁的小姐,终于产下一名女婴,如愿完成当妈妈的梦想。
有小布嫂之称的好莱坞女星“安洁莉娜裘利”怀龙凤胎,产检时意外发现血糖超高,罹患妊娠糖尿病,得降低糖分摄取,以免造成巨婴症导致难产。透过小布嫂的例子,妇产科医师提醒准妈咪,准时做产检,千万别忽略自己和胎儿的健康。(黄丽凤报导)
现代医学根据胎儿发育状况,将孕期分为三个阶段,各个阶段均有各自的营养需要和饮食特点:
大多数人都知道孕妇吸烟可能会给他们的孩子带来永久性心血管的伤害。 除此之外,一项针对孕妇吸烟和其婴孩脾气的研究更发现,怀孕期间坚持吸烟的母亲生下的婴儿脾气明显地暴躁,怀孕期间坚持戒烟的母亲,其生下的婴儿脾气较随时。
这颗球可以帮助你“好生”,国内医院陆续引进“生产球”服务,怀始三十七周的妈妈在待产时,可利用直径六十公分大的PVC气球,在站、坐、蹲、趴的动作之间放松骨盆底的肌肉,纾解水肿、压迫及子宫收缩等不适,有的产妇更可因此不必进行无痛分娩。
待产时的各种疼痛是多数准妈妈必经的一关,三军总医院护理部近两年来运用“生产球”来协助孕妇运动,以缓减产前的不适症状,统计有七成的孕妇藉由“生产球”,可以大大改善待产时的不适。(张德厚报导)
肝病病人如为早孕,就诊时应告诉医生,自己已经怀孕了。肝病患者怀孕后,最好到专门的肝病产科就诊,那里的医生会更全面的考虑你的肝病和妊娠的情况,定出综合治疗方案。
婚检的重要项目
成大医院斗六分院中医部医师廖玉娟今天指出,女性生下小孩后的坐月子,是现代预防医学概念的延续,即使是小产也要坐月子,以调理养生改善体质,并为将来顺利再怀孕奠定良好基础,建议小产妇女需坐月子半个月,正常生产妇女需一个月。
不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善:
怀孕了,新妈妈面对种种问题常常束手无策,甚至寝食难安。别急,今天有专家在此,帮你判断轻重缓急,替你出谋划策,直至化险为夷。
滥用塑胶不但污染环境,也会伤害下一代健康。过去研究显示,台湾孕妇体内的塑化剂“邻苯二甲酸酯类”代谢物浓度较欧美高出甚多,最近又进一步证实,体内浓度越高的孕妇,所产下的女婴较易出现“去雄性化”现象,肛门口到会阴部距离缩短。
 生化汤是妇女产后的常用方剂,某些地区习惯将此方作为产后的必服之剂。因中医认为,淤血不去,新血不生。本方可化淤生新,所以名为“生化汤”。民间更有“不论寒热、产后必服生化汤”之说。
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