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心理教室

现今社会的新鲜人普遍被冠上“草莓族”的标签,外表看似光鲜亮丽,裹上漂亮的糖衣,但外力轻轻的碰撞,内心就很受伤,这跟草莓还有什么两样呢?
由于现在这个社会缺乏诚信,假的恶的时常伴随着我们的左右,如不注意就会被其伤害。人往往为了那点所谓的利益和好处,可以不择手段,所以往往就不自觉的形成了一种自我保护的意识,一种防备别人的心理。按理这种心理也很正常,但是如果过了,也许就会伤害真正对你好,却别无所求的人。很多有善心善举的朋友时常说一句:好人难做呀!
有太多的人都想去改变这个世界,但愿意去改变自己的人却少之又少。如果你去观察过,你将发现人们对周遭的一切是那么的不满,他们想换公司、换老板、换发型,还想换房子,换配偶,总之,每个人都想改变自己的世界,却很少有人想改变自己。
这本书很特殊,每一页都是用大张的真实照片来呈现,文字虽然不多,却让我把自己当成了书中的那只只八岁大的猫咪“小星星”,陪伴着爱玛奶奶经历病痛,感受着爱玛奶奶离开的痛苦。有一天爱玛奶奶说:“我的生命只剩下一年了。”这本书就是写爱玛奶奶活着的最后一年,她努力的照自己的方式活到最后。
容易紧张与怯场所影响的范围其实非常广。大至重要场合的演说及表演;小至一般性的表达自己的看法与意见,都与容易紧张与否有很大的关联。因此如何克服紧张与怯场,将自己的紧张控制在一定的范围之内,也是一门专门的学问。
把不要的东西清空,那些美好的事物才能进来。人们实在太过执著于东西,只知不断地抓,不断的要,不断的想拥有,想占有,却没有意识到当你抓得愈多,空间就愈小;要得愈多,空间就愈窄。
有多少人为争夺财产,至亲骨肉反目成仇,也有人不贪求意外之财以德服人而得到尊重。 爸爸,从小就丧母,祖父再续弦,爸爸虽然小小年纪就得下田耕种,也没读几年书,但他一生却是以身教来教育子女,他是子女心目中平凡又伟大的好爸爸。
(大纪元记者唐依旋、陈玉慧综合编译报导)每个人都渴望能够拥有一段真挚的恋情、遇到一个与自己心灵契合的生命伴侣。当人们沉浸在爱的世界里时,都会感受到美好与幸福。
每当你心情不好时,你便已脱离了当下,只要注意一下你心情恶劣的时候,你的心在哪里,你心要不是想着过去,就是跑到未来,否则你怎么可能不快乐呢?
在现代社会复杂的生活中,人们较以往更容易遇到令自己挫折与沮丧的情况。有许多人因此而产生焦虑不安的情绪,甚至对自己与人生失去信心。面对心理脆弱的问题,许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而,从心理学的角度来说,是否能时时保持正向思考,除了先天的因素以外,更重要的是自己内心的选择。
(大纪元记者周毅编译报导)大多数的婚姻都是在双方亲友的祝福下,两情相悦决定携手共度人生。然而,“幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各各不同。”许多怨偶在历经纷纷扰扰后,缘起缘灭只得走上离婚一途。
近来一股活得好(well-being )及善终(well-dying)风潮正成为南韩的新流行,韩国人借用了英文中well-being (健康快乐)的说法,将well-dying (善终)转变成一种新时尚。其中,模拟葬礼是这股“善终”潮流的一部分,目的是教导参加者反思过去,以好好安排未来的生活,活得更好。如果你参加的是自己的葬礼,会是什么感受呢?
(大纪元记者郭洁编译)在日常生活中,我们以扬眉、瘪嘴、挥手等肢体动作来辅助口语的不足,使倾听者能更彻底而清楚的了解我们的想法和情感。而根据心理学教授加纳.艾弗森(Jana Iverson)对这些非语言沟通的重点研究,发现手势、动作、表情可能是人类与生俱来的能力,并不需要透过学习的过程。
带衰的老鼠死得快?是真的吗?是境遇带衰得老鼠死得快,还是心态带衰的老鼠死得快呢?人也是一样吗?那要如何不带衰呢?本书将给你一个满意的答案。
(大纪元记者简知恩编译)根据过去两性关系的数据研究,女性抱怨的频率是男性的两倍之多,因此,一提到“唠叨”,许多人马上会联想起妻子在耳边喋喋不休大发牢骚的刻板印象。
(大纪元记者简知恩编译)一提到“协商谈判”马上会令人联想到人质谈判的僵局或是具有高度争议的劳资纠纷。其实,协商的范围正落在日常生活的大大小小事情中,例如:如何花钱?该不该结婚?谁去接小孩?
(大纪元记者林翰文、周毅报导) 家庭是人生的起点和游子最深的梦乡,家庭成员的互动与相处方式,自然而深刻的影响着每个人日后的想法与行为模式。根据心理学的研究,与酗酒父母一起成长的孩子对婚姻容易抱持负面看法,一旦走入婚姻,最终选择劳燕分飞的概率比一般人多1/3。
(大纪元记者周毅报导)在凡事讲求效率,分秒必争的工商业社会,“今日事、今日毕”向来是时间管理的最高指导原则,而拖延怠惰很可能对生产力、人际关系、甚至职场的发展产生不良影响。但是我们生活在一个繁忙紧凑、充满限时急件等待完成的世界,超负荷的工作量也可能造成暂时性的拖延行为。怎样可以界定两者的区别呢?
(大纪元记者郭洁报导) “瘾”这个字被授与非常强烈的定义,一旦被冠上似乎就意味着不可能也不会改变了。但越来越多人靠自己的意志戒瘾成功,这并非一蹴可几,而是当上瘾的人体认到,瘾癖已冲击了自己的价值观、危及珍视的事物,而同时他们也发展出足够的自信,觉得够强壮去面对挑战时,他们就会改变。
(大纪元记者林节编译报导) 当今美国大学和研究所校园里流行个名词,从字面上解释是互惠的朋友(friends with benefits),实质指的是原为亲密的朋友却发展成开始有性却不是情侣的尴尬关系。
企业的管理者若能创造出一个让员工实践自我管理的工作环境,那么这个管理者是最有可能将公司生产效率及员工工作满意度发挥到极致的。然而,如何才能让下属自动自发同时又能最终达成公司的共同目标呢?
幸福快乐是一种氛围,常会围绕在我们四周,只是,我们常漫不经心,因而错失品味幸福快乐的滋味,如果能稍一留神,幸福快乐就像生命要呼吸一般,随时随地就能拥有!
(大纪元记者郑丽驹香港报导)香港患有先天注意力失调/过渡活跃症(AD/HD)的儿童人数不断上升,由于政府不重视,家长和教师对这方面缺乏认识,以致对小朋友的问题干着急,没有对策良方。也因此这些小朋友在成长的过程中面对很多挫折,长大后亦遇到难找工作等问题。昨日有数名家长及立法会议员召开记者会,呼吁政府制定评估方法和政策,协助 AD/HD和家长。
简单是一种心灵的升华,它营造出人世间多少值得玩味的生活禅,生活无处不逍遥自在,全在心灵的简化罢了。孔子说过:“少年的时期,血气方刚,戒之在色;中年的时候,血气正盛,戒之在斗;年老的时候,血气渐衰,戒之在贪。”贪多勿得,此乃千古不变的真理,“贪多”一定要付出沉痛的代价,复杂的气息便伴随而来。
红色会影响人们的反应:红色代表危险,在交通号志中有警示停止的意思。研究人员现在也发现,红色会让人在考试中无法发挥最佳表现。
古时候的人能“夜不闭户,路不拾遗”这在现代人的思想中大概会认为是天方夜谭,其实只要人人能管好自己的一丝一念,时时事事都用正确的伦理道德去想去做的话,相信未来的社会一定是真正美好的。
学期结束了。翔翔是全班第二名,他的妈妈问他想要什么奖品,他说想要一支钓竿,可是他的妈妈认为使用概率太少,希望他改变主意,但是他坚持就是要钓竿。他的妈妈请我跟他谈谈,希望能改变他的选择。
《本报讯》雪梨台湾中文学校将于2007年陆续于Carlingford校区及St. Ives校区、举办‘开心教室’系列演讲会。该校林秀峰校长特别邀请来自,台湾国立虎尾科技大学资讯管理系 简德金副教授于二月十日(星期六)、二月十一日(星期日) 上午10:00做两场以‘亲子教育’为主题的演讲。欢迎关心及对于‘亲子教育’有兴趣的家长们,踊跃前往聆听。该次演讲主题为‘...
万物静观皆自得,我们只要把心沉静下来,直到心田的淤泥沉淀,湖水自然澄清─ ─ 你的困扰自然就消失不见
上天会让某件事发生在你的身上,必定有祂的美意,而那个美意一定是“为了你好”。你之所以会觉得不好,那是因为你并不了解上天的整个计划,也无法以较长的视野来看眼前发生的事,所以才会去质疑上天为什么让我失败?让我受苦?让我破产?让我残障?为什么?这难道是为了我好?
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4月19日,纽约春光明媚,大纽约地区部分法轮功学员数千人齐聚纽约华人社区法拉盛中心区,举行盛大集会,纪念中国万名法轮功学员“四二五”和平大上访26周年暨声援4.45亿中国人退出中共党、团、队。 在历史的浩瀚长河中,有一些日子因其特殊的...