Warning: mkdir(): No space left on device in /www/wwwroot/iloveguava.com/zhizhutongji.php on line 51
7M体育 - App Store

心理教室

健康是一,其他的一切如事业、爱情、家庭、金钱、地位是数字后面的零,如果没有健康,就像数字没有了“一”,后面的零就只是“零”,不是吗?
命运的特色是在发生之际,我们很难了解它的意义。所以,困惑之心便随之而生。很自然的我们很容易就会失去耐心,我们会怀疑:“为什么?”然而,我们还看不出答案,并不表示事情没有答案,只是还没有看到而已。你只要知道,现在的情况就是对你是“最好”的,到最后你就会发现, 一切都是最好的安排。
(大纪元记者林节编译)面临挫折时,如果能学着把它看成是一时的落难,而不是万盘皆输,那么你会因此变得更坚强。
常有人问道:“如果神爱我们,为什么祂要让我们痛苦?”这提问本身就是不正确的。是谁说神要我们痛苦的?神并没有“要”我们痛苦。神只是藉由痛苦经历来让我们体验自己,这点大家首先必须了解。
有一则唐憎取经的寓言故事:唐憎玄奘前往西天取经时所骑的白马只是长安城中一家磨坊里的一匹普通白马。这匹马并没有什么出众之处,只不过一生下来就在磨坊里工作,身强体健,吃苦耐劳,从不捣乱。这一去,就是十七年。
人的生命是有限的,这是缺点,亦是优点。当这一切结束的时候,我们想要留下什么?想要给自己什么样的评价?我们希望以什么样的方式离去?是恬淡如水抑或是轰轰烈烈?是众人拥戴,还是千山我独行,不必相送?写墓志铭这个举动,至少确立了一个大方向。现代人常感到生活空虚,原因无他,正是因为没有目标:
有些宗教家把人比喻成梯子,梯子可以拿来做两件事:你可以拿它来往上爬,也可以用它来往下走。命运也是一样,你可以用它来让自己向上,也可以用它来让自己向下。这都看你自己。
假如我们追求现实,为的是自我的肯定和别人的善意、接纳,这一定要用名利权位才能达成吗?还是说我们可以有更简洁、更有效的方式来肯定自我,并且获得别人更真心的善意与接纳?让我们来做个实验:请你就认识的熟人中,选出五个你认为最值得尊敬的人,和五个你最讨厌的人,把他们的名字写在纸上......
托尔斯泰晚年写了一部很薄、也很感人的小说《伊凡‧伊列区之死》,探讨一个问题:“人一生中真正值得去追求的究竟是些什么?”......人生最可怕的,莫过于在人生已经不可能再从头开始的时刻里,却对自己有过的一生感到后悔、不值得!那么,人要怎么活这一生,才会觉得值得呢?我们曾否认真地想过?
(大纪元记者廖慈璿编译)日本心理科学研究学者最近发表一项研究成果:给予人赞美似乎和给人现金一样,都能活化大脑的奖赏中枢(reward center)。这项结果提供了足够的科学证据,以支持长期以来的假设,即人们能从得到好名声中获得心理上的激励。
成人世界的谎言大都是为了掩饰自己的过错、推托责任,或者为了谋取个人利益而骗人。而儿童的谎言确有九种不同的动机......
能活在他人心中,你的存在变大了,即使你已经不在了,生命也会延续下去。给别人散播花香的人,自己也会沾上一缕花香;为别人带来阳光的人,自己也不会被排除在外。
你呼吸中有我,我呼吸中有你,大家都是一家人。当你呼吸时,你吸入的是周遭的人、花草树木、猫狗吐出来的气体,而呼出的空气也被他们吸入。一只鸟儿飞过来,吸入你吐出的气体,带着它飞到树林,呼出了含有你分子的气息,与树木的吐纳作交换,于是你成了树木的一部分。
(大纪元记者简鸿梅综合编译)当行为和认知的信念发生冲突时,即是心理学上所谓的“认知失调”。认知失调会带来心理上的不适感,我们无法改变已发生的事实,但是,人的记忆和想法拥有无限宽广的弹性,这会促使我们改变自己的看法或态度,从而产生自圆其说的行为。
一滴水要如何不干?流入大海就不会干掉。一粒麦子要如何不死?撒在土里就不会死。这是宇宙最神奇的法则,你给出自己愈多,不但不会失去自己,反而会得到更多。
在社会上浮沉久了,你会发现一个很有趣的现象:人人都自以为是,个个全不愿改变。要想改变别人简直难于上青天!所以和上司、同事、邻居或家中成员关系紧张,整日里处于备战状态,哪怕是对孩子教育也常常火冒三丈。今天咱们来服一帖化解的良方,打一管纾缓的针剂!
  世间有许多人虽然满怀壮志的准备着做一番大事业,却不能认真的做好身边的每件小事。然而,人世间任何伟大的事业都是由很多小事所组成的,一件微不足道的小事或许可以完全改变人的一生,因此任何无心无私的充满友善的举止行为,都将会给人带来不可预想的喜悦。
人生不如意的事,十常八九,心情起伏也是人之常情。在过去,遇到情绪低潮的时候,人们会先找一些方法自我调适,旁人也不会给予太多的压力。但是现在不同了,近年来,精神病学家创造出“忧郁症”这个疾病名称,在媒体推波助澜的报导之下,忧郁症成了大家耳熟能详的一个名词,看到外表闷闷不乐的人,大家就会“合理的怀疑”他。
往生的同学从小聪颖过人,是班上第一名的常胜君,大家称他为小博士,他随手一本百科全书,关于自然科学的问题都难不倒他。一旦同学有问题问他,他一点也不吝惜为同学解答,遇到不懂的问题,必定想尽办法找出答案,把解答详细解说给同学了解。小学毕业前,他已经阅读过所有图书馆里的藏书。
约翰顿说:“任何人都不是孤岛,而是互相比邻的陆地。”你在大海中看到的岛屿,它们也不是孤立的,它们也是隐藏的海底大陆的一部分。宇宙万物就像你的十只手指,看似各自独立,却合在一体。佛教说:“同体大悲”即是一切都与你不可分割,既然是与己同体,自会对其慈悲,因为伤害他人就等于伤害自己,你不可能将拇指的快乐建筑在食指上,因为这两只手都是你的手。
(大纪元记者周毅编译)太太在丈夫的食物中偷偷洒上胡椒;巧笑倩兮的助理事先满口答应准时交件,却在截止日告诉你:“这是不可能的任务”;好说歹说终于答应陪老婆回娘家的丈夫却临时放鸽子……。
回首往昔,总有一些遗憾,挥不掉、抹不去。如果小时候不那么顽皮,也许家中老人会少一些白发;幼时同学,如果不对其恶语相讥,或许是另一条更好的路;昔日友人,倘若再鼎力相助,可能是另一番天地;如果……
在凡事讲求效率,分秒必争的工商业社会,“今日事、今日毕”向来是时间管理的最高指导原则,而拖延怠惰很可能对生产力、人际关系,甚至职场的发展产生不良影响。我们生活在一个繁忙紧凑、充满限时急件等待完成的世界,超负荷的工作量也可能造成暂时性的拖延行为。怎样可以界定两者的区别呢?
对于一个人做一件事是否真为善的整体评断标准,在于行为者是否真具善念,而不只是他的行为看在大家眼里是属于好的行为,也就是说,行为者做某一件事的当下就应该已存有善念在内心,这是一种内发于心中的真诚情感,会引导人们去做他们认为是最好的行为,而不是只是一种形式上的去遵守一个看似是好的行为。
任何时候你紧抓着一个想法不放,无论这想法是肯定还是否定的,你便从一种想法,化为一种“感觉”,并影响到你的心情。
有一则犹太故事说,有一天,有人问一位老先生,太阳和月亮哪个比较重要。那位老先生想了半天,回答道:“是月亮,月亮比较重要。”.....你或许会笑这位老先生糊涂,但你不觉得很多人也是这样吗?
忧郁症是一种现代人常见的疾病。根据世界卫生组织的调查,平均每一百人之中,便有三人罹患忧郁症,且比例还在不断的攀昇。忧郁症困扰着许多人,该如何才能改善忧郁的症状? 专家表示:选择适合自己的医师是最关键的因素。
你曾否察觉到,有些东西是你真正需要的,可是,有些东西看起来好像需要,但如果你仔细想过,却不是绝对必要的?
中年宛如人生第二个生命的起点,品味其中的滋味,却与年轻时的抓不到重点有些不同,似乎从生活的辛苦中汲取甘甜的余韵,韵味悠悠雅雅优雅深长,却有一股韵味有尽而绵远悠长的回忆。
精神科医师指出:有情绪上的困扰的人,非常容易体重过重。另一方面来说,肥胖者出现闷闷不乐、自卑、社会退缩,甚至达到忧郁的比例也非常的高。这些都再度说明了体重与情绪的管理之间所存在的微妙关系。
共有约 244 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
为纪念“四·二五”法轮功学员中南海和平上访26周年,纽约法轮功学员将于4月19日(周六)中午在华人社区法拉盛举行游行及集会;同时大纪元及新唐人网站(epochtimes.com,ntdtv.com)、“干净世界”(ganjingworld....