2005年11月17日 6:33 PM
养生类-其他(二)
2005年11月16日 11:42 PM 膳食中钙磷比例须适当有人把钙和磷和称为一对“神秘的伴侣”，正常人血浆中钙磷保持恰当的比例(2：1)时，才能发生“钙化”反应，钙才能沉积到骨骼上，同时肠道吸收这两种元素的能力才能充分发挥。食物中钙磷之比在此范围中的首数水产品，如蛤蜊、虾米、海带、海菜、田螺、鱼等，应该多食。
2005年11月16日 11:37 PM 关于生食的神奇效果，越来越引起世界的关注。可话又说回来，生食虽然对人体有许多好处，可真要实施起来，对吃惯了美味佳肴的现代人而言，也确有许多实际困难。客观地说，生食不如火食味美。因为生食里不加任何佐料，不加任何添加剂，它就是大自然中自然生长的植物的原汁原味，既朴实无华又生机勃勃。
2005年11月16日 7:50 PM 人体的血液中有百分之九十二是水分，其余的百分之八为氨基酸、脂肪酸、葡萄糖及各种维生素与矿物质等。当我们吸收养分与蛋白质、脂肪和碳水化合物时，这些东西会在体内分解而生出各种酸性物质来，例如由蛋白质生出硫酸、磷酸；由脂肪和碳水化合物生出酪酸、乳酸和焦葡萄酸等，这些酸都有强烈的刺激性，如果留在体内，便会生出许多意想不到的毛病，也会使血液失去其理想的功能。
2005年11月15日 6:53 PM 大肠的功能，是将体内的垃圾排出体外。如果大肠在排除垃圾的过程中，不能充分发挥自己的功能，那么滞留在肠内的垃圾就会在肠内腐烂、发臭，制造出大量的有害物与有害气体和毒素。
2005年11月14日 6:42 PM 一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的２０％至２５％，但目前很多女性已超过３０％。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
2005年11月12日 11:09 PM 消费者购买中药小心买错或买到品质有疑虑药品！长庚医院中医药剂部主任杨荣季今天在一场座谈会中指出，民众常以杏仁治咳嗽，而杏仁有甜、苦之分，苦杏仁为药用，若直接研磨成粉食用，很可能有中毒危险。
2005年11月11日 5:55 PM 泰国儿童的健康拉警报。根据泰国健康推广基金会的调查指出，泰国儿童与青少年罹患糖尿病的比例比五年前遽增，比例已经高达百分之十八，而嗜吃甜食成为儿童罹患糖尿病的主因。
2005年11月11日 5:26 PM 
想要长寿，不能吃太饱。动物实验证明，处在饥饿状态下，可以让老鼠、虫子延长寿命，因为动物为了觅食求生，反而会保持活动力。不过长庚医院桃园分院副院长黄美涓表示，饥饿对人类延长寿命效果有限，因为人饿了一天，反而体温会下降一度，四肢无力。
2005年11月10日 2:30 PM 自由时报〔路透芝加哥8日电〕最新一期“美国医学期刊”8日报导，女人不会因为有喝咖啡的习惯而导致高血压，反是习惯喝可乐与高血压之间有关联性。这项研究结果破除了一般认为女性高血压与喝咖啡习惯有关的印象。
2005年11月10日 7:05 AM 虽然天气不是非常冷，但是火锅一向是冬天里，最应景的食物，消基会从传统市场，还有大卖场，抽检51件散装火锅料，结果含有防腐剂以及人工色素的比例高达五成七。
2005年11月09日 3:14 PM 今天是立冬，原本是要冬令进补、却遇上秋老虎，中医师建议，进补要因人而异，根据不同体质选择清补或温补，但是现代人营养充足，也不一定非补不可，或者可以等天气冷一点再补。(刘怡伶报导)
2005年11月07日 8:35 PM 立冬时刻正是品尝大闸蟹的好季节，量贩店和超商都纷纷推出号称最美味的大闸蟹，不过从产地真的可以分辨出好吃和不好吃的大闸蟹吗？业者说，其实产地只是迷思而已。（李书璇报导）
2005年11月07日 8:28 PM 今日头条
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周二（2月18日），美国和俄罗斯团队在沙特阿拉伯举行了备受关注的会谈。美国国务院在会后表示，这次会谈“向前迈出了重要一步”，双方达成了四点共识。俄方谈判人员表示，与美方有关乌克兰问题的讨论是积极的。但会议尚未确定美国总统川普（特朗普）和俄罗...
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