西餐的菜色也许不像中国菜那么油腻，但西餐中大量使用奶油、沙拉酱及各式各样佐料酱(例如黑胡椒酱、蘑菇酱、海鲜酱等)脂肪含量高，相对热量也就偏高了！
2004年01月02日 10:59 PM 养生美容补给站
热茶，色彩浓艳如酒，这怪异的色彩全拜高山雪莲所赐。看上去干瘪枯萎的雪莲，一遇热水便绽出浓浓的酒红颜色，更释放出难以琢磨的新鲜味道，给品尝者带去无限的新奇感受。尤其重要的是，雪莲中含有大量的酚类物质，对于女性美容养颜大有助益。时下，气候干燥多风，每天都需要大量饮水，如果能常喝润颜茶，不仅可以预防面部缺水起皮，更能令面色红润健康，让爱美的女人们在萧瑟的冬天也能保...
2003年12月20日 12:06 AM 一项统计表明，越来越多的医疗美容正成为女性健康的“杀手”。据不完全统计，因不洁医疗美容而患传染病的女性患者有上升趋势，最多时达到20%，成为继生活密切接触、输血之后又一传染源。但不少人在选择美容场所时，往往只注重美容师和医生的手术技巧和美容后的效果，忽视了手术过程中最重要的消毒环节，因此得传染病的也越来越多。
2003年12月15日 5:23 AM 原料：熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克，丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，枣皮2 克，当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊头1个，葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量 。
2003年12月03日 12:05 AM 营养学家和美容学家都非常重视对体内酸碱环境与健康和美容关系的研究，一再强调， 多吃碱性食物，保持体内偏碱性环境，对健康和美容有大有裨益。因为，人体过多食用酸性食物， 体内的血液倾向于酸性，造成血液循环的恶化，使机体新陈代谢降低。酸性的内环境还可造成皮肤的粗糙，使皮肤失去光泽、出现松驰、多皱现象，并易使人感到疲劳、烦躁、精力不 足和整体健康水平下降。肉类等动物...
2003年11月13日 1:32 AM 日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白的作用。
2003年11月10日 6:46 AM “喝咖啡”现在真的是很风行，当你走在街上的任何地方都可以看到不同特色的咖啡馆；此外在24小时不打烊的便利商店中，各式各样的咖啡更是主流商品。因此喝咖啡的好处，顿时被炒得火热，像是消除压力、提神醒脑、增加记忆力、预防早期糖尿病、抗皮肤癌……，甚至在网路上流传说，喝咖啡具有减肥的神奇功效呢！嗯，“咖啡因”给人的不可思议实在是太多了，今日我们就先和大家谈谈喝咖啡到...
2003年11月05日 2:48 PM 日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白的作用。
2003年10月12日 11:56 AM 运动、节食，都不失为减肥的方法之一，但有的人为了更苗条的身材，不惜服用含有利尿剂或轻泻剂的减肥品，殊不知，这样做无异于饮鸩止渴。因为体重虽暂时性下降，但也使人体内含水比例失调，不仅会导致多种慢性疾病的发生，皮肤也会因脱水而失去弹性，而且这样减肥“成功”后，体重会随着水分的重新吸收而恢复原样。
2003年10月11日 12:32 AM 爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国外有关营养学家提出以下健美食谱，人们遵循去做，将使女子更靓，男子更俊，现代生活更加美好、欢乐。
2003年10月11日 12:30 AM 今日头条
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最近，全美至少160所高校有国际学生签证或合法身份被吊销，引发留学生和社会各界关注。对国际学生以及想来美国求学的学生来说，了解美国政府如何管理学生签证很重要。
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