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炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。那么,便秘、腹泻又是怎么回事?

〔自由时报记者陈宜君13日报导〕美国科学团体“公共利益科学中心”(CSPI )13日警告,汽水饮料对经常每天饮用三罐汽水的儿童来说宛如有碍健康的“液体糖果”,应要求厂商在汽水罐上加注类似香烟的健康警语。

肠胃道益生菌对人体好处多多,署立台中医院半年来针对四十岁以下及以上病患、大肠激躁症、洗肾、慢性呼吸照护等五类,一共一百位排便有问题的患者,进行服用益生菌实验,发现益生菌对这些患者排便情况,有六至八成不等的改善效果。

夏天的疾病除了中暑之外就是肠胃科的疾病了,轻则腹痛恶心,上吐下泻,重则下脱血死亡。而不同的病原菌引起腹泻的临床表现是不同的。认清各种腹泻的不同特征,有利于隔离不同的病人,避免交叉感染。

自由时报 文╱邓正梁 仙人掌属仙人掌科,叶已退化,成针状、刺状或毛状。它原产于美洲亚热带及亚洲热带的干旱沙漠地区,拉丁美洲的墨西哥是仙人掌类植物最集中的国家。全世界大约有一千六百多种仙人掌,而墨西哥就有一千种以上,被称为“仙人掌国家”。墨西哥人还把仙人掌作为国旗、国徽、国花的象征。那里的仙人掌寿命长,可达五百余年,长得高大,有的重达几千斤,且品种繁多。

天气炎热,多喝水对人体有好处。因为要清除人体器官释放的垃圾,每天必须要消耗1.5-2升的水。如果人们喝水不足,机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地动作,而人就会精神不佳,懒得动。当人体缺水2%时,人的精力就会下降20%。但是,喝水应有讲究,如果喝得太多了,会给肾脏代谢加重负担;喝得太少了,将会使血液黏稠度增加,从而带来一些危害。

记者黄郁心╱台北报导 摄影╱记者陈奕全时尚精品派对上除了预告最新流行趋势,派对上供应的小点心︰Finger Food,也都是“来真的”!三大特色包括:一、大餐小作,西班牙海鲜饭、鸡肉磨菇卷…全部都能一口吃下!二 、绝对独家!只有在该场派对上才吃得到;三是超级经典!点心特色与品牌精神结合令人玩味。

吃白米饭会发福吗?其实不然,白米饭与肥胖不能划上等号!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用,可千万不要因为节食而忽略食用白米饭喔!

天气越来越热,面对琳琅满目的冰品,该如何选择低热量的商品,成为现代人想吃冰但又不想发胖的最大考量,建议多参考商品热量标示,或是选择热量较低的冰品,才能掌握健康原则。

〔自由时报记者钟丽华、欧祥义╱台北报导〕吃鱼虽然健康,但小心也把重金属吃下肚!根据国内一项研究,鱼类中总汞浓度以鲨鱼最高,其次为旗鱼,而沿海地区的民众摄取量已超过安全标准。

台卫生署检验发现,市售花生糖制品有部分黄曲毒素超量。卫生署建议,选购一颗颗花生时,最好选择带壳完整的,不要有破损变色,不然霉菌很容易滋生。至于花生糖制品,除非已经严重污染,花生会黑黑的,不然的确难以从外观上分辨,就必须依赖厂商的良心,不使用廉价次等的原料,同时加工过程中,注意原料及半成品储存时的温湿度,不长霉菌,才能确保产品的卫生。

台北国际食品展今天起一连四天在世贸登场,除了美食,生技食品也受到瞩目。正当红的纳豆激脢不用搅拌牵丝低温保存,纯化萃取成粉末,小包装方便携带。还有卖石油的中油6月刚上市生技饮料,也有人气的油切儿茶素。食品GMP也设有展示馆,仿照好莱坞影城让参观民众走星光大道呢!

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3月28日至30日,英文《大纪元时报》驻白宫资深记者埃梅尔‧阿坎(Emel Akan)第一次跟随美国总统出行,报导总统行程。她分享了记者手札,让外界可以从另一个角度近距离了解总统。
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