
元气美食
睡前喝一杯温热的花草茶,松懈一天的疲惫,也舒缓了累积多时的工作压力,花草茶专卖店“阿尔卑斯花园”推荐了五款适合秋冬啜饮的舒眠花草茶,让天然的花草香引领我们进入甜美梦乡。

百合为百合科百合属多年生宿根草本植物。鳞茎卵圆扁球形,茎直立﹔卷丹花为橙红色,有紫黑色斑点﹔中国各地均产,有甘肃的兰州百合、江苏的宜兴百合、浙江的湖州百合、江西的万载百合和湖南的邵阳龙牙百合等。

今年冬天受到禽流感威胁的影响,英国流感疫苗短缺,许多人担心感冒。英国卫生专家说,除了保持心情愉快,做好保暖,加强免疫力是最好的方法。专家列出包括苹果在内的十大超级食品,营养而且平价,帮助大家健康度过严冬。


日本是全世界人口老化最快的国家,日本学者今天在一项健康论坛中分享日本人的养生之道,认为改变走路方法、建立良好饮食习惯,每天将健走融入生活中、多多食用新鲜蔬果,就能使大多数人常保健康。

女孩的变声器较男孩早,一般在12-14岁左右进入变声期。这个时期是她们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

养生益寿者原则上说,有不足就要补充。例如,用脑多者应多吃些桃肉;体力消耗大者,要及时补充鸡、鱼、肉、蛋类食物。

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周二(2月18日),美国和俄罗斯团队在沙特阿拉伯举行了备受关注的会谈。美国国务院在会后表示,这次会谈“向前迈出了重要一步”,双方达成了四点共识。俄方谈判人员表示,与美方有关乌克兰问题的讨论是积极的。但会议尚未确定美国总统川普(特朗普)和俄罗...
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