hkjc tv香港Rapp - 体育

正 | 简

中医师专栏

西医师专栏

专栏›胡乃文中医师

成功背后的隐患完美主义者有此“通病”

人由于追求完美，非常害怕失败，因此要把事情做得更好。想把事情做好是一个非常好的心理特...
荨麻疹异位性皮炎中医多招应对一招速止痒

荨麻疹、异位性皮肤炎、汗孢疹等皮肤病困扰着很多人，严重时影响人的情绪和睡眠，令生活品...
苦瓜抗癌预防脂肪肝一类人慎食

苦瓜不仅是蔬菜，也是一味草药，具有抗癌、抗炎、降血糖及预防脂肪肝等作用。不过，并非所...
湿气恐致三高脂肪肝饮食按摩有效排湿

中医认为，“湿”为自然界风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一。湿气除了导致水肿，还...
5种习惯让你头痛按穴位快速止痛

本文将介绍一些中医止痛秘招，让你学会自救，通过简单的穴位按摩，快速甩开头痛。还有介绍...
抗癌抗衰老降三高薏仁这样吃最有效

薏仁不仅营养丰富，还有很高的药用价值。它能抗癌、舒缓肌肉紧张、减轻关节炎症、降三高、...
解决便秘痔疮：1穴位+1运动 +2水果

长期便秘不仅会引发痔疮，免疫力也容易下降。通常，不爱动的老年人、爱吃生菜的减肥族，还...
锻炼“天然护膝”让行动自如

腿部肌肉被喻为膝关节的“天然护膝”，在于它能保护膝盖。那么，如何锻炼这部分肌肉，让自...
稳血糖又减肥 3运动摆脱糖尿病

控糖，几乎是所有糖尿病患者的终身问题。研究显示，超慢跑、深蹲等运动有助于降低和控制血...
鸡蛋怎样吃有益健康？中医师告诉你

从中医角度讲，鸡蛋不仅给人体提供蛋白质等营养，还有安神，调和五脏的作用。按照《本草纲...
更年期保养吃四类食物减少热潮红可拍打这里

很多女性面临更年期的困扰。本文分享如何改善更年期常见的5种症状：腰酸背痛、发胖、热潮...
肾虚？养好肾该吃啥？

中医经典《黄帝内经》记载，“肾主骨，生髓……”。肾功能的好坏与骨骼、牙齿、身高、头发...
菠菜的根不要丢！“菜中之王”6大功效与禁忌

中国古籍中也有一个不用吃药、就能改善糖尿病的食疗方。把菠菜根和鸡内金（鸡砂囊内层的皮...
他癌痛痛得要命幸亏医师荐1碗牛蒡蔬菜汤

牛蒡全身都是宝，研究表明，牛蒡根中的活性成分可以给血液“解毒”，并能促进皮肤表面的血...
吃米饭糖尿病才会好？中医教你吃米饭稳血糖秘诀

饮食管理是控制血糖的关键。虽然许多人担心吃饭会导致血糖升高，但实际情况并非如此。适量...

« 1 2 3 4 … 45 »

最新文章

编辑推荐

大纪元头条