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血栓是中风心梗元凶 3物清血管这样防猝死

护好血管、防止血栓，对人心血管健康至关重要。如果造成心肌梗塞或中风，猝死的风险就非常...
中药效力变强有诀窍加工过程很重要

很多中药都不能直接拿来就用，需要经过特定的加工过程，才能提升药效、降低毒性、减少副作...
春天养生喝两碗汤远离百病之长“风邪”

在中医理论中，人生病与六种邪气有关，包括风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。其中，风...
芦荟改善便秘胃溃疡保湿抗老居家必备

芦荟作为一种常见植物，因显着的美容护肤效果而备受青睐。它不仅能治疗晒伤、烫伤、湿疹...
女性按两穴护眼变年轻三穴别按有风险

人体的穴位蕴藏着无数奥秘，尤其对女性来说，某些穴位不仅关乎健康、长寿、延缓衰老，还可...
喝对咖啡护肝过量失智加它稳定血压血糖

咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，除提神醒脑外，喝对咖啡还能为健康带来诸多益处，比如护肝...
阑尾炎便秘腹泻？中医2招应对肚子痛

肚子痛怎么办？中医有很多很好的治疗和缓解不同腹痛的办法，包括自己按摩、按压相关穴位和...
牛奶加它护血管防堵塞这些喝法更健康

牛奶是蛋白质和钙的良好来源，但喝牛奶的方法要正确，才会更益于健康。那么怎样喝才能不伤...
中医治气喘此时段自己按压两穴位疗效显着

气喘和咳嗽是常见的呼吸系统问题，尤其在天气或环境变化时更容易发作。本文提供按压穴位治...
50岁后健康不走下坡路四招抗老这样做

人到中年身体各部分机能逐渐老化，50岁之后如何保持年轻和健康，是许多人关心的问题。本...
尿频耳鸣是肾虚信号穴位按摩改善症状

夜尿、耳鸣和骨质疏松可能是肾虚的信号。肾虚不只是男性的大敌，50岁前后的女性也要注意...
三大护眼营养素这样吃胜过保健品

眼睛是心灵之窗，需要细心照顾。要保护眼睛，需要摄取三种护眼成分：叶黄素、花青素和维生...
小病不求人厨房即药房 5种天然急救良药

关键时刻，厨房里的食材成为天然“急救良药”。本文介绍葱、姜、韭菜等5种常见食材的妙用...
失眠脱发甲状腺毛病多按压穴位有特效

甲状腺位于喉结下方，是非常重要的内分泌器官，协调全身的新陈代谢。脱发、失眠、水肿、记...
成功背后的隐患完美主义者有此“通病”

人由于追求完美，非常害怕失败，因此要把事情做得更好。想把事情做好是一个非常好的心理特...

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