水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。
2007年08月25日 12:27 AM 中医养生
2007年08月25日 12:27 AM 作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多，甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
2007年08月13日 11:45 AM 莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。莲子含有丰富淀粉、蛋白质和脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。
2007年08月09日 10:14 PM 炎炎夏日，冰凉的饮料让人通体舒畅，但却容易影响肠胃机能，甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状，嘉义基督教医院中医部林臻玮医师强调，中医认为脾为后天之本，掌管消化与吸收功能，更是一切气血化生的来源，因此对于肠胃的保养特别重视
2007年08月06日 7:42 AM 炎炎夏日为了消暑气，有人爱泡在水里，有人爱吃冰，但小心了，这些都会影响骨骼保健，难怪现在年纪轻轻却有骨质疏松症的患者愈来愈多，中医师要教您，从食物从生活中来预防骨质流失。
2007年07月27日 8:46 PM 炎炎夏日，冰饮让人通体舒畅，但容易影响肠胃机能，甚至造成胸闷、腹泻、腹痛症状，嘉义基督教医院中医部医师林臻玮强调，中医认为脾为后天之本，掌管消化与吸收功能，更是一切气血化生的来源，因此夏天对于肠胃的保养特别重视。
2007年07月25日 1:10 PM 麦门冬汤出自《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治第七》，原文曰：“火逆上气，咽喉不利，止逆下气者，麦门冬汤主之。”该方具有清养肺胃，降逆下气之功，为治疗虚热肺痿之主方。
2007年07月06日 10:01 AM 《黄帝内经》从生理学角度出发，认为人的形体与精神，是一个不可分割的统一整体，形体产生精神，精神与形体有机结合，相伴相随，俱往俱来，俱生俱灭。《灵枢·天年篇》曰：“人之始生……以母为基，以父为楯，失神者死，得神者生也……血气已和，荣卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。”
2007年06月24日 11:38 PM 明代医家盛寅说：“二分二至，病之轻者，可望其愈，病之重者，须防其笃”。夏至前后，天气乍暑，腠理乍开，内气不能胜其散。人有每逢春夏之交，怠惰嗜卧， 神衰乏力，午后低热，口干尿少，不思饮食，烦躁不宁等证，谓之疰夏。根据《内经‧藏气法时论》的观点，可顺应节律、科学用药，未病先防，方能取得满意疗效。
2007年06月20日 5:40 PM 银耳红枣瘦肉汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成，气味清润可口，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消除面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄，对改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容养颜的家庭靓汤，尤其适宜工作紧张、压力大的白领女士食用。
2007年06月16日 10:16 PM 今年的夏天来的特别早，还没到端午，大中午的气温动则就飙过35度，不过专家提醒民众，再热的天气，也不适合大口大口的灌冰水，不过可以利用西瓜、木瓜，以及菊花、决明子制作成清凉饮料，一口口慢慢喝下去，不但可以清热解毒，也可以调合体内的热气。(程平报导)
2007年06月06日 8:15 AM 全球气候暖化，虽未到盛夏，但毒辣的太阳让人热得受不了，黄褐斑、青春痘纷纷冒出头。台北市立联合医院医师黄景军今天表示，美白难，防晒就会白；抗痘则要靠饮食、睡眠、排便来调理。联医也以清热消炎等材料推出美白与抗痘面膜，让民众在夏日呵护肌肤。
2007年05月31日 10:04 PM 日常生活中，有不少人平常因为种种“上火”表现，如口干舌燥、牙龈肿痛、大便干燥、口苦咽干等，而自购一些“败火”药物服用。但是像龙胆泻肝丸、牛黄清心丸、牛黄上清丸等“败火”药物中，往往含有一些有毒物质或重金属，如朱砂、汞、雄黄、马兜铃酸等，使用不当危害健康。
2007年05月31日 12:14 PM 龚廷贤(公元1522年～1619年)，字子才，号云林山人，又号悟真子，江西金溪人。廷贤幼攻举业，后随父学医。他承家学，又访贤求师，医名日隆，曾任太医院吏目。1593年，治愈鲁王张妃臌胀，被赞为“天下医之魁首”，并赠以“医林状元”匾额。从此，“医林状元”名闻天下。
2007年05月25日 6:51 AM 自由时报文／林庆钟学生面临升学竞争的压力，需终日读书，睡眠不足，无论在体力或精神上，都承受很大的负担，身心难免极易疲劳，因此为了达到较佳学习效果，如何消除疲劳，增进学习效果，变得很重要。
2007年05月20日 8:50 AM 今日头条
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周四（2月27日），美国总统川普（特朗普）和英国首相斯塔默（Keir Starmer）在白宫举行会面。预计，会谈的议题将涉及乌克兰的安全保障问题。
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