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中医养生

秋天里推荐的黄耆五物汤,天气渐渐转凉,这一帖用黄耆、当归、白芍、桂枝跟红枣,冲泡的黄耆五物汤,正好不会燥热,秋天进补刚刚好。
在服用中药的时候,很多的人都疑问有没有什么禁忌?例如很多人认为吃补药都忌萝卜。胡医师来解答。
“健康百岁不是梦”。10月13日晚,台湾知名中医师胡乃文先生用讲故事的方式娓娓道来中国历史上高寿百年甚至千年的历史人物,打开了北卡罗莱纳州三角研究区演讲的序幕。
一种利用中医经络穴位导引方法,加上传统中草药,施于美容美颜上,可以将被污染及代谢物透过人体皮肤的毛细孔释放出来,达到净化皮肤的效果。林金枝老师结合古今美容医理,为现代美容界创造奇迹,也为中国草本再度展现古时祖先的智慧。这种融合美容与养生的理念,也就是古代皇室御用的“回春保健术”,目前体验过的人无不惊叹它的神奇。对于这项美容界的革命,连远在东瀛的仕女们慕名之下...
一、天下一身体一自组织 《黄帝内经》在国学经典中的地位非常独特,它是唯一一本以圣王命名的书。这就意味着生命之学在我国古代文化当中,被认为是帝王之业,是大功德和大慈悲。
人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。
逾70家中药店推广入秋养生中药入膳好健康台北市中药养生推广联盟昨天正式成立,产发局局长陈雄文(右三)与多位中药、中医界及餐饮人士齐力推动中药养生。(自由时报记者林相美摄)参桃蒸鳝鱼安神清心汤百玉蒸鲜虾台北市中药养生推广联盟昨天正式成立,产发局局长陈雄文(右三)与多位中药、中医界及餐饮人士齐力推动中药养生。(记者林相美摄)参桃蒸鳝鱼安神清心汤百玉蒸鲜虾
历代医家运用昼夜节律指导对疾病的治疗,主要是在服药时间的选择上,并已积累了丰富的经验,临床行之有效。
(大纪元记者周行多伦多报道)2008年8月30日,《中医养生受益一生》的作者,台湾名医胡乃文在多伦多北约克中心图书馆,作了北美巡回健康讲座的多伦多第二场演讲。胡医师介绍了传统中医的养身之道,并指出修心才能真正治本。
野生灵芝具有镇静、止痛、消炎、抗衰老、增加机体免疫力、预防和治疗慢性疾病和肿瘤作用,主要因为它所含有的特殊成分。比如灵芝多糖、三□类或者灵芝酸、锗离子、及生物碱类等等。有些成分只在野生灵芝中含有,人工栽培中缺乏。像锗离子等等。
炎炎夏日,容易让人精神不济、昏昏欲睡,但是到了晚上却又累得难以入眠。对此,大林慈济医院中医师推荐“加味生脉饮”,除了可补人体的气与阴之外,同时还兼具提神及解渴作用,是消暑的养生茶饮。
(大纪元记者周行多伦多报导)2008年8月16日,《中医养生收益一生》的作者,中医师胡乃文在多伦多大学市中心校园,做了一场“健康百岁不是梦”演讲。胡医师讲解了中医“辨证论治”的道理,以及养生的要诀。
人有七情--喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。此类情绪,无一例外--打破了当时体内的平衡状态。所以,在医疗过程中,稳定情绪对医患双方都有好处。(相对工作压力、医患矛盾、名利场的隐性影响、家庭社会的综合因素,从某种角度谈人的精神状态,医生本人常常也是患者。)
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。
男人命真苦!年青时,为了个人理想、为了家庭幸福,日夜辛勤工作着。如此劳心耗力地打拼,到了中年,事业略见成就,正待更进一步扩展之际,体能状况却在不知不觉中衰退下来;到了老年,事业已经成就,正要享受幸福成果之时,诸多病痛却不约而同地相继出现。若因体能衰退而不能达成理想、病痛纷起而无法享受幸福,实乃人间一大憾事也!无怪乎,古人会有“出师未捷身先死”、“唯将迟暮供多...
这个周六就是今年三伏天中的‘初伏日’,台北市立联合医院中医院区最近来做三伏贴的患者,增加二成左右,中医师罗国正表示,预估周六初伏日前后,求诊人数会更多,至于中医观点,如果可以在一年的三伏日--初伏、中伏、末伏这三天,贴三伏贴,可以改善体质,不过一般来说,治疗三伏贴,会以寒性体质的人效果较佳。(林丽玉报导)
中医有实施冬病夏治法,就是利用夏季最炎热的三伏天,治疗因阴寒深伏体内,所造成在冬季易于发作、或加重的疾病。新营医院中医科主任何裕钧表示,三伏贴就是利用三伏天这3个日子,选取特定的穴位进行药物敷贴,治疗慢性、过敏性、虚寒性疾病的独特中医外治法。
中医汉方里有许多可以帮助入眠的食材,可以帮你应付各种恼人的睡眠困扰,只要睡得好,就能维持迷人的体态与好气色!
夏季懒洋洋地来了,食物似乎很难调动胃口。一起来试试这两款粥吧。
桂圆益智安神粥材料:龙眼肉20颗,糯米半杯,红糖适量 作法:糯米先泡水20分钟,材料加五杯水,放入锅中煮熟,冷却后加糖即可食用。 适用:本粥可益智安神,补血敛汗。
中医治疗脾胃病注重平衡中焦脾胃,以膜相连,脾气宜升,胃气宜降,脾喜刚燥,胃喜柔润,相反相成。应吴鞠通“中焦如衡,非平不安”之旨,注意寒温相适,升降并调,虚实同理。
护发:预防脱发10个秘诀----产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。
最近在网路上看到一篇科学报导:思维是一种物质,是一种固体物质,在“精神病学研究”期刊披露的最新研究报告中,蒙特娄马吉尔大学以及波士顿哈佛大学的精神病学家说,可以利用药物“抑制”创伤受害人的记忆,也就是可以去掉一段思维过程。这项研究显示,记忆的形成宛如制作玻璃的程式,在创造记忆的过程中,也就是在“想”的过程中,呈熔化状态,想出之后“记忆”就变成了固态,再想时就...
中老年人如果无心脑血管疾病、体质较好者,不妨试试“以热攻热”,比如喝热茶、洗热水澡、进行体育锻炼等,可收到良好的效果。具体方法如下:
湿疹是一种常见过敏性皮肤病,中医叫做湿毒疮,是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖,闷热潮湿的气候常常会加重病情。
食疗上说的汤,是指用少量食物或适量中药,放较多量的水,烹制成汤多料少的一类汤菜。
人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。
去看中医之前要先看看自己有没有做了下面不适宜的事情,以免诊断错误。
人生一口气,气聚则生,气亡则死。 三寸气在千般用,一旦无常万事休。 中国道家、医家、养生家一致认为人的生命赖气以生,气存则生,气亡则死。善养生者,必知养气。
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