中医所谓的湿有“外湿”和“内湿”，外湿与气候、工作及生活环境有关。初夏梅雨季节，高湿高温，外湿特别严重。外湿会加重人体的内湿，亦即外界湿度大，体内汗液蒸发会受阻，散热功能亦跟着下降，体内湿气大增，身体不适跟着来。
2010年07月31日 9:56 AM 中医养生
2010年07月31日 9:56 AM 
芦荟可修补皮肤组织，使肌肤润滑，具有光泽；紫山药可帮助消化，补给皮肤营养；鲜奶可使肌肤白皙水嫩；天门冬可减少皮肤色素的沉着和淡化黑斑的功效；白芷有淡化脸上痘疤瑕疵的作用，还能促进皮肤表面的代谢循环，使皮肤润白的功效；藁本若与白芷合用，可加强美白肌肤的效果。
2010年07月24日 12:30 PM 据元气周报报导， 现代人往往三餐不正常，加上不少职业妇女无暇下厨，许多人成为“外食一族”，常常这一餐吃得太多，另一餐又吃得太少，最容易产生消化功能障碍，症状不外是胃口变差、胃酸过多、腹部胀气及排便异常等症状。
2010年06月29日 4:20 AM 叶一般有竹叶或月桃叶等，竹叶具有清香透心，微苦凉热，气味俱清的特性，能清热泻火，除烦，生津，利尿等功效，因此使用竹叶包裹米饭可以减轻暑气，具有消暑的作用。月桃叶能散发出特别的香味，此“香气”在药性里具有止痛的作用。
2010年06月14日 9:40 PM 中医学之所以讲究冬令进补，是根据“天人合一”、“天人相应”的理论。认为人体生存于自然界中，对一年四季的各种气候变化，有其相应的适应性。农历的十月、十一月、十二月称为冬三月。立冬至立春之前的一段时期，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等六个节气，寒风凛冽，大地封冻，草木枯衰，昆虫蜇伏，整个自然呈现一派阴盛阳衰、万物封藏的景象。为了适应这一时期的自然变化，人...
2010年06月12日 5:21 AM 无病者之所以要进补，这是因为补益保健是无病预防，减少疾病发生的需要。人体生病是邪气侵入与正气相搏，也就是致病因素与人体抗病能力之间的搏斗，使人体阴阳失去平衡的结果。而需要防止邪气侵犯或是使侵入的邪气很快的消退，关键在于人体正气是否强盛？如果正气强盛则病邪不能侵犯，正气充实则邪气必败。这就是中医常说的“正气内存，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。因此，要保护...
2010年06月09日 8:44 PM 中医的补益之法，是为了虚损病症而设计，即所谓“虚者补之”。而虚是与实相对而言，中医理论认为“精气夺则虚”、“邪气盛则实”。“精气夺”是指因某些原因，致使人体气血、阴阳损伤导致正气亏虚。正气者，指抗病能力，也就是人体的抵抗力。因此，凡人体正气不足所出现的各种虚弱病症，都可以选用补益之品进行调补。
2010年06月08日 5:12 AM 
享誉国际的胡乃文中医师于5月4日及5日在布里斯本昆士兰台湾中心举行了两场中英语“健康逍遥乐自在”健康讲座，并为听众免费解答健康咨询。多元文化社区民众、昆士兰多元文化社区理事会创会会长尼克‧西尼亚斯（Nick Xynias AO BEM）及昆士兰穆斯兰福利协会会长珍尼斯‧定（Janeth Deen）出席聆听。
2010年05月13日 8:10 PM 
执医23年，看诊病患超过15万人次，以中医辩证施治法治愈一位黑色素癌病患而闻名美、亚及大洋洲的名医胡乃文，其健康讲座“健康百岁不是梦”风靡了数万名追求精神健康及重视以提升道德心性增进健康的民众。台湾博大出版社特地将该讲座制成CD来造福更多追求健康的民众。
2010年04月18日 8:09 PM 樟芝被喻为“灵芝之王”，中兴大学森林系副教授王升阳今天表示，研究团队证实樟芝子实体中的“安卓凯因A”成分，具抗发炎作用，而且人工培养的樟芝成效与野生相同。
2010年03月01日 12:15 PM 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。
2010年02月04日 12:47 PM 冬天，国人习惯进补，但您可知道，就算是坊间常见的人参、当归，不是人人都适合拿来补身体的，卫生署中医药委员会就举例，像当归就不适合和西药的抗凝血剂一起吃，而吃降血糖药物的患者也不适合多吃人参。
2010年01月24日 12:55 AM 今日头条
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随着美国总统川普（特朗普）对日方汽车进口政策的施压，日本政府正在考虑将汽车安全标准纳入双边关税谈判，以回应美方关切，争取谈判空间。
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