鸡蛋算是一种超级食物，既健康，又瘦身。
2010年03月09日 2:55 PM 减重塑身
（大纪元记者秦飞编译报导）父母们知道朋友会影响孩子的行为，比如穿着、发型、是否会抽烟喝酒等。最新研究显示，朋友也能影响青少年的食量。
2010年03月01日 11:10 AM 
新年假期即将结束，上班族做收心操，开始计划减重，让台北市运动健身中心人数倍增，连各大医院减肥班生意也好到不行，班班爆满，专家建议，年后想要成功甩肉，除了持之以恒的运动，最好再搭配清淡饮食，才会达到完美瘦身最好效果。
2010年02月22日 12:57 AM 冬天民众较少运动，加上饮食没有控制，往往体重直线上升，坜新医院体重管理中心主任(林颂凯)表示，冬天才是减重最佳时机，只要配合运动及饮食控制等方法，冬天一过还是可展现好身材。
2010年02月21日 3:13 PM 过年最怕就是大吃大喝，不但容易发胖，还让身体吃不消，医师就建议，可以自己泡喝一些方便又便宜的茶饮来喝，像是山楂、薏仁可以帮助消脂排油，决明子、枸杞，也能消除眼睛疲劳！
2010年02月13日 9:58 PM 
爱美是人的天性，为了拥有良好体态，很多人选择少吃、跳过正餐吃甚至完全不吃。长期下来，不但没享瘦成功，反而引起其他负作用，伤了身。以讹传讹的饮食迷思及不恰当的饮食习惯，终究难令人脱离肥胖的行列。到底该怎样才会瘦的健康呢？
2010年02月08日 9:07 AM 
欧盟与美国FDA先后针对如诺美婷等，含有“西布曲明”(Sibutramine)减肥药品，发布使用警讯，建议有心血管疾病病史的患者，禁止使用。台湾食品药物管理局请药品厂商，把访单中关于心脏病患者使用这类药物，把“警语”提高为“禁忌”，暂停这类病人使用。
2010年01月22日 8:17 PM 
36岁的范先生前年11月因急性脑中风到医院治疗并接受复健，原本体重165公斤的他，在医师和治疗师的协助及饮食控制下，一年后减重近80公斤，成功减重也让他恢复了自信与健康。
2010年01月16日 12:04 AM （大纪元记者于林编译报导）每到岁末假期，亲朋好友聚会餐叙总少不了应景大餐，对许多民众来说，在大啖美食之际，如何同时兼顾营养健康、妥善控制体重，便成了假期中的重要课题。美国“合理减重俱乐部 ”（TOPS）长年致力于教导民众如何减重，特别整理出10招秘诀 ，协助民众达成“轻”松享“瘦”假期的心愿。
2009年12月28日 6:49 AM 
研究显示，圣诞节那天孩子们摄入的食物热量是身体所需的四倍。一顿圣诞晚宴所提供的热量可以高达6000卡。这是成年妇女每天所需热量的三倍，五岁女孩每天所需热量的四倍。
2009年12月17日 7:17 PM 国人的饮食调查中，很多人其实不吃早餐的。但其实早上简单泡个麦片不需要花很多时间，而且加了纯牛奶的配方，没有人工色素还有丰富营养，一日之计在于晨，建议你，再忙，都还是吃了早餐再出门。
2009年12月15日 8:51 PM 嘉义1名50岁陈姓妇人，日前至嘉义医院中医部治疗更年期，治疗3个月后，更年期症状减缓，体重也减轻7公斤。中医师张春芳表示，并不是更年期妇女都会有体重减轻效果。
2009年12月07日 2:53 PM 介意体重又同时不希望失去健康的朋友，可得建立更完整的营养补给观，因为唯有营养均衡的状态，才能达成更佳的体内平衡，如果“铬”（Chromium）的补给不缺，更可以确保葡萄糖的充分利用而不囤积，从体重管理的考量，“益生菌”和“铬”可谓做到了里应外合。
2009年11月28日 10:03 AM 靠着自制的减肥餐，在九个月内，从105公斤，减到55公斤，最近在网路上爆红的一名黄小姐，改用豆渣和膳食纤维代替淀粉类食物，一天热量不超过1200 卡，不过医师提醒，减重必须注意蛋白质和脂肪的摄取，同一种减肥餐不见得适合每一个人，必须依照个人体质调整饮食，才不会影响健康。
2009年11月25日 8:47 PM 今日头条
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梵蒂冈周一（4月21日）宣布，教宗方济各（Pope Francis）于当地时间早晨7:35，在圣玛尔大之家（Casa Santa Marta，即教宗官邸）辞世，享年88岁。
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