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养生之道

曾有很多人对法轮功的健身效果感到惊奇的不可思议。从我在美读数学博士期间及在纽约附近见识的几百法轮功学员身上﹐我知道这一切都是真的。并不是吹的。世上气功很多﹐唯独法轮功的健身效果独树一帜﹐多数人都有过练法轮功后病根除的经历。法轮功由动作﹕五套功法(前四套站着练﹐第五套为打坐) 及修心部分“真﹑善﹑忍”组成。法轮功的杰出健身效果肯定是由于在功法及修心方面很独特...
有一对年近八十的老夫妻,两个人都已是疾病缠身,但他们始终相敬如宾,经常可以见到他们互相搀扶着走进走出,令年轻人羡慕不已。
维生素E,常被民众当作抗老化圣品,有报导指出其还兼具抗癌、预防动脉硬化、增进运动机能及治疗不孕等功能,因此维生素E如同青春之泉的神话一直在世间流传,相信许多人也一定曾感受过一股趋之若鹜服用维生素E的风潮曾在您的周遭发生过。
秦大姐为人爽朗、热情,心眼儿又好,结交了很多朋友。一天一位饭店老板请大姐帮他找个可靠的人管理饭店。好不容易找到一个,却错过了时机,人家等不及,先到其它地方上班去了。老板晚上10点多钟给大姐打电话说:“大姐,你得再帮我找一个,不然明天就没人干活了。”大姐一听,二话没说,就告诉老板说:“这样吧,今晚我也找不到人,明天我去干一天,给你时间找人。”
一、发烧的定义:指体温上升,高出正常0。5℃时称之。 二、 正常体温  发烧 口温:36~37.5℃  38℃以上 肛温:36.5~38℃  38.5℃以上 腋温:35.5~37℃  37.5℃以上
这个关于骨质疏松症的问题,通常妇女或者年纪大的人会比较担心自己的骨质,不知道胡医生医师在这方面有没有什么样的看法?
笑梅﹕ 生命沐浴在善的光明中
谷雨:容容的钢琴比赛
现代人越来越仰赖电脑,有人上班八小时盯着电脑,回家继续使用电脑,每天使用电脑超过十小时。日本医生警告说,长期使用电脑的人可能罹患青光眼,罹患青光眼可能导致失明,因此为了眼睛健康,必须减少使用电脑时间。
李彤﹕ 芒果换来的欣喜
充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。可是,有的人却错误地认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这是一种不良习惯。据研究,长此以往,将损害身心健康。
人类毛发的生长是有周期性的,头发茂密的人来说,每天掉个数十根头发可能不算什么;然而对发量少的人来说,只要发觉有头发掉落,总会令人担心。正常人的头发约有100,000根,每根毛发都会经历生长期、退化期、终止期三个周期。生长期的头发,是不可能轻易掉落的约可持续二至三年,退化期毛发则停止生长,终止期约维持三至四个月而后自然掉落。
民间有“常在花间走,活到九十九”的养生保健谚语。研究发现,从事园林工作的人往往很少得癌症,而且平均寿命比一般人长。花卉除了给人以视觉上的享受,带给我们更多的快乐外,或浓或淡的花香还是一剂保健良药,使人怡情、醒脑、安神和祛病。如水仙花含丁香油酚、苯甲醛、栓皮醇等挥发油,常闻可祛风除热;芍药花含芍药甙等,其气味有助于平抑肝阳,缓和肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症;杜...
俄罗斯睡眠研究中心说,睡眠是人长寿与否的指示器。
有人做过这样一个试验:把装有兔子的笼子放在装有狼的笼子旁边,尽管狼不能伤害到兔子,但几天过后,兔子却因不吃不喝而身亡。兔子是因受到惊吓而死去的。科学试验证实,当人乐观愉快时,人体通过生化过程使血液中增加有利于健康的化学物质,如激素、酶和乙酰胆碱等,起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用,使人体处于良好的状态。而当人的情绪有所波动、产生消极悲伤情感,超过正常的生...
当经过一个人身边时,悠悠的传来一阵不太好的味道,也许他是西装革履的绅士或是穿戴讲究的淑女,一开口讲话味道更重,真是有点煞风景。那么,他可能是口内牙结石过多,或有严重牙周病!
健康小贴士:热敷法助老人耳聪目明脑健
选购营养保健品,应掌握以下两条原则:
〔自由时报记者黄博郎╱台南报导〕中华民国发展迟缓儿童早期疗育协会昨天举行第二届早期疗育棕榈奖颁奖典礼,将代表国内早疗领域最高荣誉的早疗棕榈奖,颁给陈永荣等十五人,对得奖人十多年来无私奉献于早疗工作,表达崇高敬意。,颁给陈永荣等十五人,对得奖人十多年来无私奉献于早疗工作,表达崇高敬意。
防止早衰,延长寿命这是人们梦寐以求的美好愿望。近20年来,由于科学技术的进步和老年医学的发展,促进了对抗老药物的研究。
根据英国一份医学杂志报道,男性每天凝望漂亮女性几分钟,可以延长平均寿命4至5年。
一位做过多年保健品推销的人士说:“我们最怕消费者问及我们的产品里面到底是什么”。说实在话,这位推销人员够坦诚的了,他反映了保健品推销者的普遍心理。为什么怕消费者问成分呢?他又告诉说“我们过去推销的‘XXX’里面其实就是从‘XXX’中提取的一种有益菌”。这样一说破,不禁让大家扑哧一笑,原来如此。
面对市场上众多品牌的卵磷脂保健品,很多消费者会感到难以选择,如何才能买到高品质的产品成为他们十分关心的问题。  
在保健食品已渗入到我们生活的方方面面,商店货架上的保健食品琳琅满目应有尽有。保健食品“是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”在同一类型不同品牌、甚至不同类型的保健食品之间存在着残酷的市场竞争,消费者在购买时应从自己的实际出发,不要被诱人的广告所迷惑。如何选购保健食品,希望本文能给大家一些启示。
据报道,科学家们在研究治疗心脏衰竭的方法时发现,维生素C能够促使老鼠的胚胎干细胞转变成让心脏跳动的心肌细胞。
冬天到了,许多人会觉得手脚冰冷,今天来教您一套穴道按摩的方法,可以在短时间让身体热起来,不过中医师表示,手脚冰冷的现象是因为体质虚弱,用药膳食补才能够根本改善。
采用口服避孕药方法避孕,是生育年龄妇女较常用方法之一。但是,如果选择药物或使用方法不当或对其副作用不了解,不但达不到避孕目的,反而可能招来一些疾病,得不偿失,为此,把一些用药注意事项告诫大家:
老年人因各脏器的组织结构和生理功能都有不同程度的退行性改变,因而影响了药物在体内的吸收、分布、代谢和排泄过程,而老年人又多体弱多病,老人生病的种类很多,吃药的品种及数量也多,引起药物不良反应和药物中毒的可能性也增多。因此,在给老年人用药时,必须特别慎重。
人体缺钙及随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一,那么通过补钙保骨以延续钙丢失和防治骨质疏松也可成为抗衰老的重要措施之一。
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广东深圳业主李天辉因遭受中共迫害而逃出中国大陆,2024年7月抵达美国寻求庇护。近期他对大纪元记者讲述了在国内遭受迫害的经历,包括非法拘禁、酷刑、威胁、恐吓以及持续的监控和骚扰等。