在《千金要方》中，孙思邈写道：“性既自善，内外百病悉不自生，祸乱灾害亦无由作，此养性之在经也。”“德行不克，纵服玉液金丹未能延年。”大意是说，能保持心性善良的人，不容易生病，也不容易受到天灾人祸的侵害，所以道德修养才是养生的根本。而德行不好的人，即便服用金丹玉液也无法延长寿命。
2005年08月04日 12:55 PM 养生之道
2005年08月04日 12:55 PM 绿豆有解毒清心的作用，人们喜欢夏天在家里熬点绿豆汤来清心解暑,绿豆汤的时间长短很有讲究的。据专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
2005年07月28日 10:05 PM 
部分人没有定期检查牙齿的习惯，直到有一天刷牙流血，觉得苗头不对，刚开始可能以为是缺乏维他命C，吃了一堆也不见效，到牙科一检查，发现一堆厚厚的牙结石，经过超音波洗牙， 将牙结石清除后， 刷牙流血的情况立即改善了， 口气也清新多了。
2005年07月27日 7:38 PM 
家有考生，全家受影响，谁最不耐“烤”，医界门诊经验是家中的妈妈，其次才是考生；虽然考季已过，成绩也已底定，但家有考生的家庭千万不可掉以轻心，这时更应小心“考后身心耗竭症候群”不知不觉爬上身。
2005年07月23日 3:43 AM 随着人们对自然和世界认识的不断加深，使用天然有机产品的人越来越多，美容界渐渐出现以天然有机产品代替化学合成产品的趋势，其中的詨詨者是欧洲著名的天然有机美容品牌“德国世家”。而在东方，“汉方美容”也渐渐兴起。所谓的汉方美容，就是使用中医中药的方法，包括饮食调理、美容按摩、针灸等，取材天然，以中医整体调理的治本原理进行美容。
2005年07月20日 9:22 PM 】【白色巨塔的故事】医院里院长与女主任吵成一团院长：“我是院长，你要听我的”女主任“他是我的下属，好不好我最清楚，你不用管!”院长：“你是当局者迷，我是“旁观”者清，我比你清楚” 女主任：“你“膀胱”清不清楚我怎么知道，你要去找泌尿科看。”
2005年07月20日 8:40 PM 夏天皮肤容易出油，特别是油性肌肤，于是有些人勤洗脸，希望解决问题。不过皮肤科医师表示，一天最多以洗面乳洗两次就好，不然不仅无法保湿，也可能过度刺激皮脂线，导致刺痛脱皮或是过敏，甚至越洗痘痘越多。(黄玉芳报导)
2005年07月20日 11:30 AM 自由时报记者吴淑文／采访报导 摄影／记者黄柏荣个人小档案姓名：王中和职业：心理咨商师著作：《实用占星术》、《王中和的星内话》等书。养生方法：养心、盐水、易经。个子不高，但说起话来中气十足，笑起来有如气动山河般宏亮的王中和，在谈起自己的养生之道时表示，他的人生哲学是简单、自然与放松，每天的行住坐卧也都是从此出发，所以他“并没有什么特殊形式的养生”，但若真要说...
2005年07月16日 4:37 AM 2005年07月14日 9:35 PM 
自由时报记者洪素卿╱台北报导 压力太大，上班族头疼﹗一项针对大台北都会区白领上班族的问卷调查发现，八成五上班族觉得自己很命苦，其中又以星期一及加班时段让上班族最感痛苦﹔甚至高达六成因此出现偏头痛、头痛。
2005年07月13日 9:53 AM 台湾柳橙甜度高、品质好，不过，果农过去的大量栽种，导致年年盛产，年年滞销，农委会对于柳橙产销失衡的问题，一直头痛。不过，这样的景况很可能要改写了，因为有医师、学者发现，还没完全成熟的绿皮柳橙，有减重、抗癌、养生等功能，未来吃绿皮柳橙减重、养生，可望掀起一股新风潮。（张佳琪报导）
2005年07月12日 6:40 PM 自由时报记者罗碧╱台北报导 国内曾有研究指出，每四人中就有一人睡眠障碍，而女性是男性的两倍，不过医师认为，比例可能更高，因为很多人不知自己有睡眠问题，甚至误以为睡前喝点小酒及做运动，可以帮助睡眠，其实是错误观念，“助眠”的最好方法是“放轻松”。
2005年07月12日 3:23 AM 在夏季可以增强免疫力的百合、莲子、白木耳加冰糖煮汤，功效可比拟燕窝，是“家庭养身之道”物美价廉的明智选择，这是上海同德堂台北中医师胡乃文在10日下午一场演讲中的精彩内容。这场演讲吸引了很多关心养生之道的听众前往聆听，赢得满堂喝采，欲罢不能。
2005年07月11日 9:50 PM .婴儿缺水以致体温升高、哭闹不停的“脱水热”。只要给宝宝喂些温开水或5％的葡萄糖水，婴儿就会立即安静下来。若以为婴儿哭吵是因为肚子饿了，而给婴儿喂高浓度的牛奶、果汁或浓糖水等。反而会加重缺水，增加肾脏负荷，危害婴儿健康。
2005年07月07日 4:55 PM 人们普遍认为运动速度越快，消耗能量越多，越有利于减肥。不过外电报导，最新研究发现慢走反而比快走更有利于成年人减肥，慢走一英里比快走一英里消耗的热量更多。
2005年07月07日 2:30 AM 人们普遍认为运动速度越快，消耗能量越多，越有利于减肥。不过外电报导，最新研究发现慢走反而比快走更有利于成年人减肥，慢走一英里比快走一英里消耗的热量更多。
2005年07月06日 10:19 PM 俗话说民以食为天，食物是人们摄取营养素的主要来源，但是随着竞争激烈，生活压力加大，不管大人或小孩，三餐往往是草草了结，加上食品过度加工，垃圾食品充斥，长期下来就养成一些不正常的饮食习惯，像是没有吃早餐、午餐随便吃、加班没有空吃晚餐、常常会吃宵夜等等。
2005年07月05日 6:28 PM 
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随着美国总统川普（特朗普）对日方汽车进口政策的施压，日本政府正在考虑将汽车安全标准纳入双边关税谈判，以回应美方关切，争取谈判空间。
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