2006年04月21日 4:39 AM
养生之道
2006年04月21日 4:39 AM 胖者非福环肥燕瘦，都是一代佳人，肥瘦或因国情、民俗、个人见解而大异其趣，过肥与骨瘦如柴都难免影响健康，身心平衡健康最为重要。广而言之，胖者非福，肥胖通常就是不健康的征兆，胖容易积累成好些疾病，胖者较短寿。医师提醒最好提高警觉，及早控制体重。
2006年04月11日 8:40 AM 现代社会，越来越多的人群加入到“熬夜族”的战团，而“OT”成为使用频率最高的词汇。中山大学预防医学研究所副所长蒋卓勤教授指出，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言，频繁打乱生物钟对健康的危害尤其严重。严重的会影响细胞正常代谢、内分泌功能混乱、身体的抗病能力下降，从而导致各种疾病的发生。对于“熬夜族”来说，捍卫自身的健康可是...
2006年03月28日 8:12 PM 季节交替，气候变化会降低皮肤的承受力。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法：首先要清洁肌肤，其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。
2006年03月19日 2:28 AM 肥胖深深威胁现代人的健康，许多女性因为爱美，总是得与肥胖做长期抗战。一本由医师与营养师撰写的减重新书，以医院减重班的成功经验，教导一般民众如何养成健康生活模式、建立正确的饮食与运动习惯，瘦得健康又不易复胖。
2006年03月08日 8:08 AM 
冷的感觉从去年就延伸到今年，因此林立在街头的姜母鸭、麻辣锅小吃店生意兴隆，饕客络绎不绝，不管是吃着姜母鸭或麻辣锅如果再来杯小酒或中药浸泡的药酒，那真是“溜斗”极了。
2006年03月08日 4:37 AM 2006年03月06日 1:05 PM 按照中国传统的养生方法，秋天人们都习惯于通过进补，来弥补夏季酷暑损耗的养分，但对于脾胃功能较弱的老年人来说，进补之前必须先调脾胃，才能使进补发挥效果。并且还应根据胃寒、胃热、胃实、胃虚四种类型采取不同的方法来调理。
2006年03月02日 2:33 AM 哺喂母乳的产妇，饮食摄取攸关宝宝的健康，推广母婴亲善医院的花莲门诺医院，结合花莲无毒农业，附设坐月子中心所选用的食材，全都具备产品履历表，透过营养师的调配与精算，提供妈妈健康补身与新生儿所需养分的安全来源。
2006年02月17日 3:29 PM 腿部肌肉每次收缩时，挤压出的血量，大致相当于心脏的每搏排出的血量。晨练利用步行方法去踢打腿肚子肌肉，可以反复加速腿肚子肌肉的收缩能力，迫使血液由腿部动脉血管迅速流淌到各支血管及毛细血管中。使腿部各个组织得到充分营养和温度，这就达到缓解和治疗老寒腿、腿骨酸痛、抽筋等老毛病。
2006年02月09日 9:36 PM 今日头条
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周二（2月18日），美国和俄罗斯团队在沙特阿拉伯举行了倍受关注的会谈。美国国务院在会后表示，这次会谈“向前迈出了重要一步”，双方达成了四点共识。俄方谈判人员表示，与美方有关乌克兰问题的讨论是积极的。但会议尚未确定美国总统川普（特朗普）和俄罗...
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