核果类含单元不饱和脂肪酸，有利于心脏血管的保健，但热量高，宜酌量食用。
2009年01月20日 7:14 AM 养生之道
2008年12月19日 2:31 AM 2008年12月15日 5:22 AM 冬天，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等可以散寒助阳的温性食物，成了人们在寒冷天气里的钟爱之物。但是，湖北省中医院甘爱萍教授提醒大家，温性食物往往含热量偏高，吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此，要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品，以起到一定的制 约作用。
2008年12月15日 12:27 AM 都市女性因为运动量少，肠胃功能下降，血液循环功能变差，因此血液无法通达到身体四肢的情况十分普遍，冬季自然感觉手脚冰冷的人也就越来越多。追根溯源之后，想要改善这种冷冰冰的状态，自然是易如反掌的。心理御寒术有报道显示，心理压力大可导致女性血液循环越来越差，甚至手脚冰冷。
2008年12月12日 7:14 AM 早餐：一杯新鲜果汁最好选用柳丁、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C（可以增强免疫功能），让您免受冬季病菌的感染（比如流感）。
2008年12月09日 4:30 AM 年龄增长，银发族因为生理器官功能日渐退化，进食与吸收能力下降，造成营养素摄取不足，导致生理机能运转不当。桃园县政府卫生局针对银发族进食问题，推出“芝麻吻鱼豆腐”及“义式培根面疙瘩”二道软质料理，让银发族在细嚼慢咽中吃出幸福与健康。
2008年11月12日 11:05 PM 
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美中关税战对中国外贸制造业企业造成巨大冲击。广东东莞一家有18年历史的老牌出口制造企业近日发出通知，表示由于美国加征关税等外部经济环境变化，生产订单暂停，工厂自4月11日起放假一个月。多方报导显示，美中贸易目前已处于事实停摆阶段。
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