便秘一般指的有两种，一是排便间隔时间延长，很多天才排一次；另一指的是排便困难，譬如大便太干硬不容易解出，或是大便虽不硬，甚至还可以说是软便，但是再怎么用力也只能排出一点点，感觉没有排干净，严重的会缺乏便意，这些都可称之为便秘。
2009年11月29日 10:00 AM 养生之道
2009年11月29日 10:00 AM 从小调理体质，打好健康的基底多汗的孩子如果不勤于更衣，继续穿着湿衣服，一阵风吹过来，很快便感染风寒。若不尽快改善体虚，长大之后，身体的毛病会越来越多。我们可以利用西洋参、浮小麦、红枣这三味中药，搭配黑糖来改善孩子虚寒的体质。黑糖在食谱中虽扮演调味的角色，但它本身具有活血补益的功能，可以治疗盗汗。
2009年11月28日 10:11 AM 什么是“真食物”？蕴含着“大自然能量”，不经污染的食材，兼具营养与安全的食物。你我的身体都是诚实的，吃真的食物，才会得到真的健康；吃假食物，身体问题会一一浮现。
2009年11月25日 5:40 AM 
如今重阳节已约定俗成老年人节，孝顺的晚辈总会在这一天给老人呈上几块重阳糕。不过，由于老年人特定的身体条件，吃重阳糕也要有所忌讳。在制作重阳糕的过程中，为使糕香可口，通常会放入较多的糖、盐和油脂，而常用的材料糯米，又是不易消化的食材，这就使得有些人不适合吃重阳糕，即时能吃也要注意，应少吃、慎吃或不吃。
2009年10月28日 9:36 AM 
在路旁的竹林里一对老夫妻正在收割新笋，只见他掀起覆盖在竹林上黑色的防水布，就可看见几只冒出土的笋尖，老人用长长的刀具在笋尖的下方用力一推，然后抓起笋子丢向一边的泥地上，继续寻找下一个目标。平常只看见市场摆的一只只笋子，倒还不曾见过采收的景象，所以赶忙的折回家去拿来数位像机，准备等会回家跟孩子分享今天的收获。
2009年07月29日 8:29 PM 
花朝节是我国民间的岁时八节之一，也叫花神节，俗称百花生日。花朝节与气候时令关系密切，具体日期因地而异，各地花朝，均在皇历的2月份，正是早春时节，咋暖还寒。
2009年03月14日 12:27 AM 早在二十年前，意大利美食专栏作家贝提尼为了抵制麦当劳入侵，展开了一连串的饮食文化复兴运动。时到今日，慢食在欧洲已经不只代表对食文化的尊重，更引伸出对生态环境的责任感。
2009年02月07日 12:29 AM 豆豉排骨也可加入冬瓜、南瓜、地瓜、马铃薯一起烹调，增加变化。
2009年02月03日 7:16 AM 今日头条
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美中关税战对中国外贸制造业企业造成巨大冲击。广东东莞一家有18年历史的老牌出口制造企业近日发出通知，表示由于美国加征关税等外部经济环境变化，生产订单暂停，工厂自4月11日起放假一个月。多方报导显示，美中贸易目前已处于事实停摆阶段。
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