（大纪元记者李默迪编译报导）如果问“你是否专注当下的生活？”，或许很多人都会很自然的回答“是”。但其实不然，有很多人并没有用心生活，而只是日复一日的陷入过去的回忆，或者忧思不可知的未来。《赫芬顿邮报》近日发表文章，向我们介绍如何能够做到更专注、更静心的生活，提高生活品质。
2015年09月05日 4:35 AM 生活万花筒
2020年东京将同时举办奥运与残障奥运，因此未来必须比现在更积极推动都市的无障碍化，并且打造一个对身心障碍者及高龄者友善的城市。而这也是比世界上任何一个国家都急速迈向少子与高龄化的日本，正在面对的重要课题。我们可以期待机器人将在2020年的活跃。如可自动行驶的轮椅、引导视障者的机器导盲犬等，都极有可能普及化。
2015年05月06日 12:00 AM 现在这个时代，举办一场对环境友善的奥运是理所当然的。这不仅止于引进节能技术以减少二氧化碳排放量，而是致力于使用再生能源，让整年的一次能源净消耗量以零或大致为零为目标。
2015年04月29日 12:57 AM 因1964年东京奥运的举办而兴建的基础建设与都市架构，现在也依然持续使用中。这么一想，2020年东京奥运的都市计划，就必须以2050年、2060年的日本整体环境来考量。届时，日本人口将会少于1亿人，其中有将近40％是高龄者。因此，在建设城市时必须考虑到这样的发展状况。藉由奥运的举办来重新建设东京，是一个相当重要的思考角度。
2015年04月22日 12:55 AM 东京都也正在推动针对首都直下型地震，以及伴随而来的海啸灾害的防灾对策。都内河川、港湾、下水道的耐震、防洪对策都开始加速规划，预计在2020年之前，大部分的防灾设施都会完工。东京都以“安心”“安全”为关键字，提升“都市的舒适性”。
2015年04月08日 12:50 AM 截至2012年度为止，首都圈机场（羽田机场、成田机场）的总起降次数为每年64万次。而日本政府正推动在2014年度中，将起降容量提升到75万次的计划。而在这个目标达成后，2014年秋季，日本政府将把目光放在如何更强化机场之功能，以便因应奥运开幕之后的广大来日客数。
2015年04月01日 12:48 AM 几年后，涩谷车站周边将会满满都是名建筑师设计的摩天大楼。这个地区的都更除了原本的政府规划团队，也另外邀请了知名建筑设计师，参与各街区的设计。涩谷，企图透过设计展现自我风格，与其他地区的都更做出差异。
2015年03月25日 12:16 AM 房地产综合开发商“森大楼建设公司”，自1960年代以后，就在新桥．虎之门地区进行开发事业，建设了约50栋办公大楼（由于每栋大楼都有编号，因此通称“编号大楼”）。过了半世纪之后，这个地区的都更事业又重新活跃起来。
2015年03月18日 12:44 AM 是否已经感受到春天的一丝暖意，不知不觉该是换季的时候了。换季你是否体验过一打开衣柜，却找不到你最喜欢的那件衬衣？因为它隐藏在缠乱的令你窘迫的一堆衣物的后面某个角落里。今天我们与大家分享一些经济实用的节省空间技巧，把你的衣物壁橱从让人绝望的黑洞整理成井井有条的收纳空间。
2015年03月07日 3:34 AM 
LUSH是英国天然手工洗涤化妆品品牌，迄今已有30年历史。因原料使用天然植物精油的缘故，用后不仅全身散发出淡淡的草本气味，头发、皮肤也感到更加健康、顺滑、细嫩。
2015年01月03日 3:04 PM 
台湾的创意能量一直被国际重视，也是台湾的软实力，尤其在动画以及电影这块，我们往往有许多的创意，因碍于现实条件如技术、环境等因素，致使好的创意无法被拍摄出来，把机会留给别人。
2014年11月03日 7:57 AM 
有些工作三天两头就会做一次，有些工作可能只有每年特定时期才会做，如果能准备好“说明书”与“检核表”之类的资料，并妥善运用，工作速度就能更快、做得更正确，出的错也更少。
2014年08月03日 12:27 AM 
谈到大受欢迎的上网活动是多么容易养成习惯时，电子邮件与.推特是两个很好
的例子，但是在其他网上或网外的媒介，相同的机制与过程也会有或多或少的影响。比方说线上游戏可能会比推特、脸书、或其他社群网路容易上瘾，但是这个经验也是因为相同的原因才会吸引使用者。游戏给我们的奖励就是杀死坏蛋、解开谜团、或是过关所带来的快乐，而推特、脸书、电视则是用一些资讯、人际关系，以及...
2014年07月18日 12:52 AM 
如果没有外来因素的帮助，一般的媒介使用习惯不会变成坏习惯，而这些外来的因素通常会跟忧郁或焦虑有关。对于那些处在忧郁或焦虑状态的人来说，上网在一开始时是转移其忧心的快乐活动，但是很快地，它也会自成一个问题。可能会发生的情况就是在他们感到忧郁、焦虑、或出现其他令人不快的情绪时，上网就会变成一种习惯性的反应。
2014年07月14日 12:50 AM 工作要顺利进行，关键在于“工作管理”，也就是“几点几分做这个，十五分钟后做那个……”之类的管理；工作管理不需要太精细，只要做到“今天做这个跟那个，要花我多少时间”对工作就有相当大的助益。
2014年07月12日 12:18 AM 今日头条
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中共当局引发的关税大战，让无数对美贸易的中国出口商停工停产，一旦旷日持久，中国将可能出现千万规模的失业大潮。
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