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健康养生

为什么人类需要睡眠?瑞士洛桑大学研究团队最近新发现一个具有调节睡眠功能的基因,将有助解答这个问题。
警政署推动“员警精壮减重计划”,屏东县警察局调查县内二千位员警的体重,结果有二百一十位员警超重,其中破百公斤的员警有好几位,县警局今天启动减重计划,除了请来健身老师带有氧健身操外,也请来医师和营养师教授减重秘诀。
(大纪元记者冯静综合编译报导)美国心脏病学院期刊(Journal of the American College of Cardiology)最新一期发表新的饮食研究报告,声称仅一餐奶酪牛肉三明治就会导致高血糖,引发血管炎症并伤及神经系统,不过只要添加一些健康食品,就很容易控制血糖,但在不得不食用垃圾食品时小心上瘾,随时监测体内血糖水平,以便坚持健康的饮食计...
(大纪元记者林文编译报导)大家都知道,汽水喝多了会有过胖和糖尿病的危险,现在发现可乐喝太多会引发肾疾,可乐高含量的磷酸盐类(phosphoric acid)和肾结石及肾脏病有极大的关连,那么汽水和可乐有何差别呢?
一项由多国科学家共同合作的研究显示,如果想要藉由步行来控制体重,每天所需的步行数量,依照不同性别和年龄层均有不同,但大约要步行10000步以上才能有所成效。这项研究刊载于近期的科学日报(ScienceDaily)。
(大纪元记者简知恩编译报导)波士顿的自闭症研究专家指出,在基因的突变热点(hot spot)研究中,如果DNA发生失序的情况时将会增加1%孩童产生自闭症(autism)的概率,如果遗传给下一胎,得自闭症的概率可能高达50%。
吸烟和30%的癌症有关,也和90%的男性肺癌患者与70%的女性肺癌患者有关,根据新一期科学日报(Science Daily)的论文显示,吸烟者对健康显现出了另一项警讯,对于视力退化影响甚钜,吸烟者得到早期黄斑性视力退化(age-related macular degeneration, AMD)的机会增加了47%。
人们一直认为男人不会得乳腺癌,也不需要做癌症测试;但最近的一项研究表明,女性亲戚患有乳腺癌的男人,可能需要从新评估自己以及儿女的癌症风险。
(大纪元记者邱均正编译报导)在以往,60岁令人联想到的是吃早鸟(early bird)优惠晚餐,或是在快车道慢速前进的年龄。今日,婴儿潮时代例如福克斯新闻台记者吉拉尔德‧李维拉(Geraldo Rivera)、滚石主唱米克‧贾格尔(Mick Jagger)或好莱坞影星劳伦‧赫顿(Lauren Hutton)等等,他们看起来像60岁,实际上已经快70岁了。
(大纪元记者彭净编译报导) 一年前在一次潜水瘫痪之后,十五岁的西琳在北京的天坛普华医院接受治疗。天坛普华医院由亚洲最大的神经科医院和美国太平洋医疗集团(America Pacific Medical Group)合作,专供干细胞注射,以治疗包括中风、脊髓损伤、脑性麻痹及共济失调等疾病。2007年此疗法对外国人开放,吸引不少国外的病患前往。
〔自由时报编译魏国金/综合报导〕虽然一口乱牙,却因难以承受大钢牙的丑态(上图,取自每日邮报网站)而对牙齿矫正却步吗?英国每日邮报报导,新研发的英曼(Inman)矫正牙套不仅只外露一条透明线圈,而且1到4个月便见效、价格更是传统牙套的3分之1,预料这项器材将带动牙齿美容的新革命。
圣麦可医院(St. Michael's Hospital)与多伦多大学的研究人员发现,鱼肝油的摄取对有些心脏病患者有好处,但是对有些病患可能有坏处。
火锅是过年围炉必备的菜肴,台北市立联合医院营养师吴雅惠设计一份八百卡的减油多纤火锅套餐,包括五色火锅、海鲜南瓜沙拉及应景水果,另外特调“减卡、减钠”酱料,让民众在年节期间也能营养均衡。
香港大学医学院学者发现,大豆内的植物荷尔蒙异黄酮,可有助减低患上心血管病的机会。
这几天“耳鼻喉科医学会”与“儿科医学会”双方杠上,引发“肠病毒就医该看哪一科”之争,反观当今医科分门别类分工之细,让许多民众身体不适当下,第一时间可能难以判断、无所适从,医师表示,如果有看诊疑虑,可以先咨询清楚自己病史的家庭医师,由家医做评估诊断,做正确转介,避免延误诊治时间。
(大纪元记者叶恩婕报导) 根据美国一项估计显示,有2%到4%的美国成年人,数量约一千万人,为全身慢性疼痛所苦。他们多半有长期的、莫名的全身 肌肉疼痛,很多人同时受肠躁症等类似症状所折磨。去年11月,在辉瑞大药厂的电视广告中,一个中年妇女读着日记:“今天纤维肌痛 (Fibromyalgia)又发作了,我全身上下都很痛。”“纤维肌痛是一种真实、普遍的疼痛疾病。”
美国微晶片制造大厂英特尔公司今天说,英特尔正在研发一种技术,可以透过手持装置发出讯号,远端监控个人健康状况。
(大纪元记者曾去执综合编译报导)人的头脑至今仍然是一个研究不透的迷,似乎喜怒哀乐都与之密切相关。或许我们会好奇询问,人们在快乐喜悦时,脑袋究竟会发生什么变化?根据美国广播公司的报导,一项关于人体头脑的新研究显示,人类比先前所想像的更具有掌控快乐的能力。
(大纪元记者伊凤编译报导)最近科学家发现透过基因改造及低卡路里饮食控制,使得酵母的寿命延长十倍,这是过去有机体寿命延长记录的二倍。此一发现使科学家认为最终可以让人类受惠,使人类的寿命得以延长。
国立中山大学生物科学系研究团队,研究的“药物疗效差的慢性精神分裂症病人端粒之分析”,将获加拿大著名精神病学与神经科学期刊刊出,成为全球第一篇针对精神分裂症病人端粒的研究,如果延续研究成果,将造福世界上所有为精神分裂症疾病困扰的病患与家属。
美国一组科研人员再创奇迹,他们给已死动物的心脏注入活细胞,结果成功让这枚心脏恢复跳动。
如果出现了咳嗽、发烧、呕吐或打冷颤,有可能是流行性感冒,但最近美国有些病例不是流感病毒,而是感染了腺病毒,初期出现跟感冒一样的病征,已造成多人死亡。
英文中的冥想(沉思的方法,meditation)在中文有称为打坐、静坐,也有称做禅修 (mindfulness meditation)。自古以来,东方的儒家、道家、与佛家都讲求静坐的工夫,藉由静坐净化思想、升华心灵,现代医学也证实打坐可以提升专注力、有效处理压力,甚至可以减轻慢性疾病。愈来愈多的西方人尝试冥想,发现好处实在太多了。
(大纪元记者孙璨编译报导)据《PloS Medicine》科学杂志的一项调查研究,研究人员发现,适当喝水、运动、不吸烟并且每天食用20盎司水果与蔬菜的人士比没有这四个习惯的人平均多活14年。
(大纪元记者林文编译报导) 根据每日科学(Sciencedaily) 1月4日的报导,一组美国卡内基美隆(Carnegie Mellon)大学科学家,结合机器学习方法和脑功能成像技术,已经找到了一种读心的方法,来确定哪些人对于所熟悉物体的思想和观念,源自于大脑中,找出物体与脑部活动的规律。这种新方法是两年多来,认知神经学教授玛索‧佳斯特(Marcel Jus...
(大纪元记者孙璨综合编译报导) 美国卫生官员今天称,已为四名伊利诺州居民测试了肺结核感染,这四人去年12月乘坐从新德里到芝加哥的飞机,而该航班上发现一名感染了一种抗药物、致命性肺结核的尼泊尔人士。卫生官员上周五(1月4日)说,有八名伊利诺州居民被美国疾病控制与预防中心(CDC)定为潜在危险对象。
对于不孕的夫妇而言,试管婴儿的可能性为他们带来拥有自己孩子的希望,即使尝试的过程往往相当耗费心力及钱财。当印度在2002年宣布代理孕母制度合法化之后,这项帮助不孕夫妇的治疗方法逐渐成为吸引许多人到印度旅游的主因。人们可以花比自己国家少很多的金额出租到子宫,然后等到婴儿出生后再接走。在许多国家被禁止的“繁殖旅游业”(reproductive tourism)在...
日本最近播出一段短片,谴责澳洲是极具种族歧视的国家,这两天经澳洲媒体大肆报导,引起该国民众及保育人士不满。不过澳洲外交部长史密斯今天赶紧灭火指出,这支在YouTube播出的短片将不影响澳日两国的关系。
针对媒体爆料:农委会再度发现有机米却检测出农药一事,比例超过一成以上!消基会今天痛批农委会把关不力,害消费者吃下号称“无农药”的有机米。明显失职,消基会要求,农委会应该公开相关的检测流程,并且协助“买到有机米假货”的消费者求偿。
美国人花费在睡眠药物上的年支出高达45亿美元,这让药厂不惜投入重金广告来吸引消费者。安眠药究竟有效吗?研究指出多数安眠药会导致一种类似“健忘的状态”,让人难以形成记忆,醒来后可能已经忘了他们有睡觉的麻烦。然而大多数睡眠障碍者还是依赖它来“帮助入睡”或“延长睡眠时间”。
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周一(4月21日),美国总统川普(特朗普)和第一夫人梅拉尼娅在白宫草坪举行复活节滚彩蛋活动。这一传统活动是白宫最富盛名的活动之一,每次都吸引大量孩子和家长参与。