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健康养生
从护肤到家居 椰子油在食用之外的33种妙用
前些年有种流行说法,所有饱和脂肪都不利健康、会堵塞动脉。然而近年学界已指出,这是一种“迷思”。现在,人们不再害怕把椰子油纳入饮食了。人们不但吃椰肉、喝椰汁、制椰浆,也榨出椰子油。
个人保健
个人护理
天然
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小妙招
小窍门
有机
椰子油
椰油
绿色
护肤
2016年03月08日 6:41 PM
如破茧而出 看花季少女 如何摆脱皮肤病
(大纪元记者俞元旧金山报导)得了皮肤病的人,最能体会那种精神和身体上的双重痛苦:一抓就掉皮屑,流水,红红的!有的头皮上、脸上、身上都是……患者感到无法见人,痛苦万分。中西医是怎么治疗的?皮肤病到底能不能根治呢?有没有不用药、不扎针就彻底治愈的呢?
中医治疗
修炼
皮肤病
西医治疗
2016年03月08日 2:39 AM
智慧饭盒好聪明 吃多少卡路里算给你看
智慧连网时代,你的饭盒和水壶已经能聪明替你设想了,吃了多少卡路里,你的饭盒全知道,滤水壶的滤芯需要更换时,就会替你下单购买新的滤芯。
卡路里
计算智慧连网
2016年03月07日 3:06 PM
周喝五次优酪乳 患高血压概率更低
每天适量的摄入乳制品可有助控制高血压。英国《每日邮报》报导,最近美国一份研究表明,每日摄入优酪乳之类的乳制品能够有效降低患高血压的风险。
乳制品
优酪乳
胆固醇
骨质疏松症
高血压
2016年03月07日 2:03 PM
洗衣剂添加农药?看清标示再使用
洗衣精、洗衣粉,是居家生活必备的日常用品,市面上有很多洗衣剂标榜洁白、防螨、抗菌、不残留异味,有的产品并未清楚标示实际成分。如果告诉你,你用的洗衣精添加了和农药相同的成分,你还敢用吗?
抗菌
洗衣精
清洁剂
衣物柔软精
防螨
2016年03月04日 10:13 PM
按摩肚脐快速清肠毒又防癌
生活型态和饮食西化的影响,越来越多的人受便秘所苦,造成肠道毒素的累积,而其所产生的毒气将会对人体内的五脏六腑等造成严重的损伤。肠毒是万病之源,中医养生讲,只要常对肚脐按摩,便能起到清肠毒防癌的效果。
便秘
按摩肚脐
清肠毒
减肥
防癌
2016年03月04日 10:07 PM
研究:利用特定蛋白质有望治疗肝硬化
医学家发现,在血液中增加一种蛋白质的流动时间,既可以起到逆转肝脏纤维化甚至治疗肝硬化的作用。
生物分子
疾病
肝硬化
蛋白质
2016年03月04日 12:28 PM
吃对脂肪让你更健康
将脂肪与肥胖画上等号,是一般人对脂肪的刻板印象,但脂肪摄入不足,也会危害身体健康。美国心脏协会最近公布的一项研究结果显示,吃对脂肪可以挽救全球超过100万人的生命。
不饱和脂肪酸
反式脂肪酸
心血管疾病
植物油
脂肪酸
食油
2016年03月04日 9:34 AM
吸烟有害颈椎间盘健康 可致慢性疼痛
不抽烟的诸多理由现在又增加了一个:学术理疗医师协会(AAP)近期在美国加州召开的年会上,有关学者发布一项研究结果:吸烟会使退变性椎间盘疾病(DDD)更加恶化。
DDD
吸烟
微血管
戒烟
抽烟
椎间盘
血管疾病
退行性病变
退变
颈椎
2016年03月04日 9:31 AM
为什么老板不敢吃自己的产品?
食品加工的发达,让我们的饮食生活变得丰富多样,甲基环戊烯醇酮、氨基酸、香料等,这些添加剂有提鲜、增味、防腐等功能,甚至让人吃了还想再吃。
钠
食品添加剂
2016年03月02日 9:06 AM
春天到了 恋爱让身心更健康
又到了春暖花开的时候。春天被称为“恋爱的季节”。过久单身,缺少那种亲密沟通与互动的伴侣,可能让你觉得精神或情感上缺少一种特有的“营养”,随之,身体也可能出现一些健康问题。这时,不妨走出旧的生活模式,谈一场快乐的恋爱,及至建立幸福的家庭,对你的身心健康可能会大有裨益。
伴侣
爱情婚姻
2016年02月29日 1:11 PM
为什么住在高山上活得更长寿健康?
相信吗?世界上达到长寿人口最多的地区,却是现代医疗相对缺乏、落后的地方,它们有个共同特点,就是位处高海拔,而其关键因素竟然是“氧气”较少!
氧气
氧自由基
肺癌
长寿村
2016年02月26日 1:13 PM
正确选择护具 呵护家人健康
“万特力”是Kowa公司在日本护具产品中销量第一的品牌,拥有121年的历史,在日本市场占有率第一,现已经隆重进驻国际大都会纽约。护具产品包括护膝、护腕、护肘、护踝、护腰等多种产品和功能,像护卫一样给您的生活带来便捷和帮助。
Kowa
伤害
户外运动
日本
理疗
生活
纽约
老人
万特力
护具
护腕
护膝
2016年02月26日 11:47 AM
五种食物排清你的宿便
社会型态改变,现代人长时间久坐工作,爱好旅行和速食…..这些生活型态是导致许多人都有便秘的困扰。宿便堆积在肠道内易造成肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱、肥胖等问题。要如何摆脱便秘?以下介绍这5种食物,能有效缓解便秘问题。
便秘
宿便
排宿便食物
纤维质
2016年02月24日 9:46 AM
研究综述:他汀类药不很有效 安全风险过高
很多人被告知,要预防心脏病发生,胆固醇必须足够低。由此,现今45岁以上的美国人中,四人就有一人在服用他汀类药物(Statins,主要品种见文末所附)来降胆固醇。这类药物在全球范围内都是治疗心血管疾病最常用的药物,而其高风险和严重副作用却很少见于报导。
他汀
免疫力
副作用
心力衰竭
心脏病
胰岛素
胆固醇
血糖
角鲨烯
辅酶
高血脂
2016年02月23日 9:53 AM
对抗PM2.5 多吃白色食物
雾霾天对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。高密度人口的经济及社会活动导致排放大量细颗粒物(PM 2.5),直径小于2.5微米的颗粒物可以顺利进入人体迅速被吸收,并进入血液循环,遍布全身,引发各系统疾病。
PM2.5
呼吸道感染
肺健康
肺炎
雾霾
2016年02月22日 10:38 PM
空气恶化也会引发眼结石
“眼结石”对许多人来说也许很陌生,但它其实是一种相当常见的眼科疾病。大约有三分之一的人,眼睛都会有结石的出现。空气品质不佳,长时间曝露在外面,或常戴隐形眼镜、睫毛容易掉的人,由于经常受到风沙或异物刺激眼睛,便很容易产生眼结石。
眼睛
结膜炎
2016年02月21日 9:37 PM
认识传统中医术——子午流注针灸法
很多人佩服中医凭着小小的银针,即可让人恢复健康,但鲜有人了解针灸中的顶尖针法——子午流注法。当代,能灵活运用这一传统针法的中医也越来越少。幸运的是,在旧金山湾区,就有这样一位擅长用子午流注针灸法的传统中医师——陈祺章。
子午流注针灸
陈祺章
2016年02月18日 8:17 AM
白发克星 有效对抗头发变白
青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关,如后天中营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。因此,延迟头发变白,除了保持健康的生活方式,以下这几种白发克星,也可以有效对抗头发变白。
白发
血液循环
黑色食物
2016年02月17日 1:26 PM
“麦得饮食” 让你大脑变年轻
根据世界卫生组织统计,全球失智症人口不断上升。随着人口的老龄化,失智症成为专家们头痛的问题。美国洛许大学医中心发表了一种新的饮食型态-麦得饮食(MIND),其对失智症的预防,较得舒饮食(DASH)与地中海型饮食有更良好的效果。
地中海饮食
失智症
2016年02月17日 9:37 AM
方法越高明 治病越省钱
现代西医的设备越来越发达,药物越来越昂贵,对很多疑难杂症却依然一筹莫展;而高明的中医师也许几根银针、几贴草药即可祛病;遇到真正的气功大师,对着病灶部位一挥手,就手到病除;最幸运的是遇到正法修炼,无需求医求药,重病顽疾不翼而飞……
中医
气功
2016年02月15日 9:18 AM
健忘吗?听莫札特音乐有助改善
人在40岁以后,会开始出现忘东忘西征状,记忆力减退是自然老化的现象。不过,对大脑施予一定的刺激,可以增加脑细胞的数量。英国研究也证实多听莫札特的 《D大调双钢琴奏鸣曲》,能够刺激细胞增生并有助于改善健忘症状。
健忘
癫痫
莫札特
记忆力
2016年02月12日 9:43 AM
常吃发酵食品的奇特功效
许多慢性病的产生,都是因为体内酵素耗损过多,常吃发酵食品,可减少身体酵素的损耗。近年来日本的研究发现,发酵食品其实有着与药品一样的奇特功效,每天摄取一种发酵食品,可以维持健康、促进长寿。
味噌
豆腐乳
酱油
2016年02月11日 4:11 PM
谈古论今话中医 / 冬季进补,可不要补过头!
传冬天喝补汤,身体暖洋洋。华人非常喜欢吃补进补,但是对补的概念却非常的模糊,常常补过了头,反而对身体造成了伤害。统的中医把治病的方法分成汗、吐、下、温、清,和补、固八种方式,其中补也是在之内。怎样才是正确的进补方式呢?
谈古论今话中医
养生
2016年02月11日 3:36 PM
这三种营养素可有效帮助睡眠
睡眠是人类自然休息状态,良好的睡眠可使体力和脑力得到恢复,增进工作效率。睡眠也是最好的减压方法,也有助疾病康复。然而,根据世界卫生组织的调查发现,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。
失眠
睡眠障碍
维生素D
钙
钾
2016年02月09日 9:25 AM
湾区购买有机食材的好地方
根据美国农业部杀虫剂数据项目(USDA's Pesticide Dta Progrom)报告,每天通过食材,人们至少暴露于10种杀虫剂的威胁之中。如果我们每周往冰箱内塞入更多的有机食材,就可减少或避免农药残留的危害。
有机食品
农药残留
2016年02月09日 1:32 AM
健康专家:新衣服先洗再穿 多重要你想不到
在商店试穿新衣服后直接去结账,或买回家直接挂进衣橱,多数人都习以为常,因为崭新的面料看起来相当干净,所以并不觉得需要洗洗再穿。但看完纽约大学生物医学专家在电视上提出的警告,您就会改变主意了。
传染病
化工污染
微生物
有机
棉花
杀虫剂
环保
病菌
转基因
农药
除草剂
2016年02月05日 8:50 AM
姜黄素的“减肥密码”:将坏脂肪变好脂肪
姜黄是好吃又便宜的香辛料,咖喱中极其鲜艳的黄色就来自姜黄。姜黄中的黄金色化合物——姜黄素(Curcumin),其抗氧化和消炎等奇效已广为人知,而韩国学者近日又发表一项突破性的研究成果:姜黄素能改变脂肪细胞的结构,使之易于燃烧。换句话说,不必多花钱,拿起家里的咖喱瓶就能安全减肥。
2016年02月03日 8:53 AM
冬季“一贴” 保你常年身体棒
(大纪元记者王文旭旧金山报导)冬天是感冒、哮喘、痛经等过敏性和虚寒类疾病的高发季节。传统中医顺应四时气候特点,创造出一种内病外治的传统疗法—三九贴,对这些疾病冬病冬治,往往能收到事倍功半的效果。
中医养生
冬季养生
2016年01月30日 8:27 AM
这十种最差零食别再买了!
许多人爱吃零食,甚至把零食都当主食吃了。吃零食并非不好,关键是吃什么、什么时间吃、吃多少? 饼干、蛋糕、薯片等这些现代零食,为了追求外观和口感,可能会加入盐、甜味剂、增香剂、色素等添加剂,使香味更浓,更好吃,但却给健康带来了隐患。营养专家评选出10种最差零食,吃多了将会让你渐渐失去健康!
健康
零食
食品添加剂
2016年01月29日 9:57 AM
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