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别错过这些“补肾食物” 中医分享养生吃法

冬天属水属肾，主封藏，是补肾的好时节，来看看哪些常见的食物能够补肾吧！五种补肾食物...
秋冬是养肺黄金时间！1碗山药粥润肺补肾

秋冬是养肺好时节。秋天属金应肺，肺气功能是宣发、肃降，主一身之气，秋天整个“收敛”的...
喝冷饮反而中暑？中医推荐2种消暑茶饮

炎炎夏日，没有长时间处在高温环境或大太阳底下，为何有些人却中暑了？中医将中暑分为“阳...
减肥是逆转脂肪肝最好方法中医教你依体质减肥

脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的...
酵素能助通便吗？中医从不同症状治便秘

由于现代压力大、饮食作息不正常的生活型态，许多人都有大便不顺的问题，不少人靠吃泻药或...
30多岁最容易便秘？中医教你润肠通便

“大便若不顺，人生是黑白的！”这是不少便秘族的心声。便秘本来好发于老人和孕妇，而今有...
癌症治疗元气大伤中医如何食补恢复快？

癌症病患透过主流医学疗法后元气大伤，帮助病人摄取对的膳食滋补身体，以便能撑完整个疗程...
口干舌燥不简单中医细分原因

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小儿食欲不振中医找出真相(二)

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