健康1+1编辑推荐（勿选）

甘草：甜美而强效的消化良药

2025年04月02日 6:00 AM

甘草的的核心成分甘草甜素（glycyrrhizin）比糖甜50倍，具备天然的抗菌和抗氧化特性，能抵抗肿瘤与病毒侵害。抗氧化剂能中和自由基——这些不稳定分子与多种...

甘草消化良药

意识能否在没有大脑的情况下存在？

“作为一名神经外科医生，我曾被教导大脑创造了意识，”曾在深度昏迷中亲身体验意识的埃本‧亚历山大博士（Dr. Eben Alexander）说道。

意识大脑科学家没有大脑神经元

2025年03月31日 7:00 PM

植物性饮食会影响心理健康吗？

转向植物性饮食可能感觉像是朝着更健康或更仁慈的世界迈出了一步，但它对你的心理健康更温和吗？

植物饮食影响心理健康

2025年03月28日 1:00 AM

正念如何将自我与痛觉分离

1980年，学界在《科学》（Science）杂志上的一项经典研究发表后，对这一现象又有了更深入的了解。研究人员让习惯于将重物搬运上喜马拉雅山坡的尼泊尔搬运工评估他们感受到的电击痛苦程度。当他们的回答与同行西方人在同一行程中的反应进行比较时，搬运工报告他们的痛感比西方同行要轻得多。

正念自我痛觉分离

2025年03月22日 7:00 PM

研究：敬畏感可促进身心健康增强免疫力

这是“美德医学”的第5部分：什么药是安全、有效、免费的，而且只需要微妙的视角转变就会有效果？我们欢迎你探索美德与健康之间被忽视的联系——“美德医学”。

新研究敬畏感身心健康免疫功能

2025年02月20日 6:56 AM

研究：经常喝碳酸饮料和果汁增加中风风险

爱尔兰的戈尔韦大学与汉密尔顿的麦克马斯特大学合作的研究显示，人们饮用的饮料会带来潜在健康风险。

中风研究碳酸饮料

2024年10月07日 7:03 AM

这10件事伤肾肾脏病专家不会做

肾脏是很重要的器官，它们会过滤血液并藉由尿液排出体内的废物。它们也能协助调节血压，分泌红血球生成素，并维持骨骼健康。一旦肾脏出现问题，人们可能会面临长期洗肾甚至死亡的命运。对此，有肾脏病专家说，有10件事会伤肾，千万不要做。

肾脏洗肾肾脏病慢性专家

2024年10月04日 4:27 PM

专科牙医：牙齿不好或关联脏腑疾病

传统中医认为，每一颗牙齿都有相对应的脏腑与经络。因此，人体健康出问题，也可能从牙齿反映出来。南加州橙县牙周专科医生卢啸晨（Sheldon Lu）博士在执业过程中也发现这一现象。橙县Iconic Dentistry诊所的牙周病治疗和植牙专科医生卢啸晨，曾在美国陆军山地师服役15年，负责部队上万名军人的牙周健康。在他经手的无数病例中，有三名患者的治疗经历...

卢啸晨专科牙医牙医内科医生牙周病治疗植牙

2024年08月23日 6:50 AM

这蔬菜让人百吃不厌专家说多多益善

豆角（又称四季豆）起源于8,000多年前的秘鲁，如今，它是世界上种植最广泛、最受欢迎的蔬菜之一。豆角不但健康，而且烹饪出来的菜肴令人百吃不厌，因此倍受营养专家的青睐。

免疫系统四季豆忧郁敏豆热量营养膳食纤维菜豆蔬菜血压血糖豆荚豆角

2024年07月26日 7:36 AM

得遇扁康的人们重新写下您的健康履历（五）

◎战胜瞑眩迎接希望患者最痛苦的疾病之一就是异位性皮肤炎和干癣这类皮肤病。尤其是脸上和身上出脓水并布满角质，不仅瘙痒还火辣辣地疼，对容貌产生影响，严重的话会产生社交恐惧症、抑郁症，甚至有自杀的冲动。不用说患者本人，那些看着孩子受这种严重皮肤疾病的折磨却无能为力的家长们，因为找不到好的治疗方法，只能眼睁睁看着，家长的心里也倍受煎熬。郑光进说，去年1...

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2024年07月20日 3:41 AM

得遇扁康的人们重新写下您的健康履历（四）

◎亚运会围棋选手与主治医师我喜欢乒乓球，不过更喜欢围棋。我在全北益山的男子高中读一年级，初学围棋的时候，前辈让我九子，结果我还是满盘皆输，一个子都没赢到。我不甘于失败，开始独自学围棋。但是我没有照书本学习，而是选择实战磨练。不管对方是谁都要较量一下，通过实战打下坚实的基础，我的水平差不多达到六段。在庆熙大学上学的时候，我曾经和严厉的教授打赌“赢棋...

扁康扁康丸肺脏保养鼻炎肺病皮肤病异位性皮肤炎类固醇药物扁康丸服务中心徐孝锡

2024年07月18日 10:27 PM

营养师：这些是商店货架上最健康的奶制品