营养师黄品瑄在脸书专页提醒，有4种水不建议饮用，包括：未经处理的山泉水、曝晒后的瓶装水、放置多日的白开水，以...

髋部骨折又被称为老人杀手，是指股骨（俗称大腿骨）在近髋关节位置发生断裂。一项新研究发现，老年人骨折后的存活率...

不少人担心自己体质偏向“酸性”，尽量减少摄取酸性食品，或常补充碱性食品以平衡体内酸碱值，好远离慢性疾病的风险...

家中长霉菌竟可能引发阿兹海默症，这是怎么回事？一名澳洲营养师在搬家后，大脑开始出现异常，不仅感到极度疲劳，甚...

短暂的午睡对人有好处，可以在短时间内消除疲劳、改善记忆力，让人反应更迅速等，改善大脑和心血管健康。那麽多少午...

脑中风和心血管疾病患者通常都会出现“同型半胱氨酸指标异常”，虽然这个指标并不广为人知，甚至医生也不经常检测...

维生素D不仅提升人体钙质吸收，提升免疫力，还有助预防失智。维生素D还有哪些重要作用？缺乏维生素D会有哪些表现...

聊天聊到一半，突然想不起“恰当的用词”是什么，这样的“忘词”现象经常被人认为是认知能力下降、失智的前兆，然而...

一位70岁的华人长辈，虽然患有糖尿病，但控制得不错，自我感觉身体状况良好。近日，他到家庭医生诊所进行常规体检...

这个世界上真的有长生不老丹？有可能。虽然雷帕霉素的药物标签上目前还没有写着“可以延长人的寿命”，但一些渴望长...

如同儿童自闭症的流行状况，老年性阿兹海默症的发生率也已达到流行病水平，且其增长趋势依然未见放缓。事实上，证据...

一项新研究表明，血液中高水平的“好胆固醇”可能与失智症（Dementia）风险增加相关。然而，对于这些数据在...

因此，瓦尔丁教授建议人们，越早开始越好，要把自己的身体当作需要使用100年这样来照顾。他也建议，从年轻时就要...

心血管疾病（CVD）严重影响心脏和血管的正常功能，会增加高血压、心脏病、中风的风险。而血管硬化、血液容量、遗...

白菜炖鸡汤是适合老人补冬的养生食谱。鸡肉饱和脂肪含量较低，肌肉纤维较短，利用蒸煮方式软化肉质，是友善的蛋白质...