气功在我国源远流长，已有数千年的悠久历史，是古代养生学中的一个重要部分——练功者通过调身、调心、调息，发挥自...

许多人会藉由运动的方式让自己拥有更好的体力与健康，但如果运动不慎，则可能会造成“运动越多，损伤越多”。

美国研究今天指出，很少运动的糖尿病高风险者，每天若能多走路，确实有助降低患病风险。

美国研究今天指出，适度运动妇女停经后罹患乳癌风险，可能较不运动女性来得低。

(据台视新闻报导)到底敲敲打打，对真的能治疗疾病？ 中医师说，外力治疗敲打其实非常危险，万一敲中要害，可能有...

（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）一位五十多岁蔡性男子热爱打网球，日前左脚底酸痛，遍寻中西医及民俗疗法，三个月...

运动被视为燃烧卡路里及减肥最有效的方法，但科学家现在表示，有一种截然不同的方法可以打击肥胖，民众不用花上好几...

家里有青春期的小孩吗？这时候很多家长想出了各种增高术，最常见的就是中药转骨秘方，或尝试穴道按摩、针灸等；甚至...

运动并不是解决经前症候群的唯一办法，但确实能大幅改善症状，它可以减少荷尔蒙变化所产生的负面效应，让你重新掌控...

(据中广新闻李明朝报导)桃园县一名女子，平日喜欢上健身房运动，日前骑脚踏车过度，回到家后全身肌肉酸痛，尤其腿...

荷尔蒙对我们的脑部发展、情绪、行为和一生的人格特质都有巨大的影响。过了青春期后，荷尔蒙浓度在男性体内会保持稳...

成瘾者的大脑会让注意力与精神集中在报酬上，无论那个报酬是来自酒精、药物、食物、赌博，还是任何其他的成瘾物质或...