吃太咸死亡率增20% 1类排盐食物松血管、降血压
人们常听说要少吃盐、别吃太咸，难道盐除了调味之外，就没有特别的健康益处了...
-
-
止痛药一类伤肝、一类伤肾 专家教你最安全吃法
无论是头痛、发烧、肌肉酸痛、关节疼痛、肚子痛或女性生理痛，止痛药成了人们... -
研究：多吃膳食纤维可降低慢性肾病死亡率
慢性肾病属于世界上的疑难杂症之一，而糖尿病和高血压往往能诱发慢性肾病。韩... -
这样做当心洗肾！3招护肾排毒、让肾用到老
根据美国肾脏数据系统，2019年洗肾盛行率，台湾是全世界最高，美国为第3... -
每天1杯咖啡防肾病、肾结石 这样喝护肾脏
已有非常多的研究证实咖啡对人体的好处，包括可降低心血管疾病、肝脏疾病、第... -
腰痛是肾脏在求救？肾是沉默器官 4症状要警惕
在后丰诊所院长古佳衢的门诊里，常有患者一进来便不安地开口说，“肾脏很痛”... -
很多人蛋白质吃不足 这样吃才能增肌减脂
增肌减脂是现在的流行趋势，但要摄取多少蛋白质才有助增长肌肉呢？每日蛋白质... -
三高者易得肾脏病？营养师教你护肾饮食法
高血压、高血脂、高血糖是造成慢性肾脏病的三大凶手。正确的饮食可以防范或改... -
不想过早洗肾？肾脏病人饮食4关键
饮食疗法是治疗慢性肾衰竭最基本也最有效的手段。食疗的目的是为了减轻肾脏负... -
腰酸、腰痛可能是肾虚 提早保养预防肾脏病
常有患者说：“中医说我肾虚，可是我到西医检查，西医说我肾脏一切正常，所以... -
肾越好越长寿！中医师授养肾5秘诀
肾气就像一瓶煤气罐，每个人一出生就是固定的量。随着年龄增长，煤气罐里的煤... -
头发反映全身健康 中医5个妙方 养发又养生
头发与人体五脏六腑及经络有非常密切的关联，这就是头发的“健康密码”，了解... -
掉发 白发 发质差？五大原因和改善方法
为何有人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？中医认为，头发跟肾息息相...
