肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种...

瘦身运动蔚为潮流，拥有医学背景的作家Irene今天发表第五本新书“Irene的美食瘦身新主张”，她表示，摄取...

正确减肥的4个忠告

减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材...

穿美体内衣真的能像广告说的那样塑造美好身段吗？

　当今女明星已把进健身房作为一种时尚，为自己有一副强壮的体魄感到骄傲，并渴望在观众目前显露健康的身段。

当人的热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，血管也在变细，血压也就不断升高。

以下的健身方法你可能都没听说过，如果感到好奇的话，不妨试试看。

女性的胸部过于平坦，腰部太粗（腹部过凸），臀部削瘦或肥大松弛，有失匀称、优美，不符合健美的标准。现介绍几项有...

营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇女对食物和进餐的想法与肥胖的女性不一样。

对适应此程序的患者应先做症状限制性运动试验，确定最高安全心率（ PHR）和心脏功能容量（METS），结合临床...

大纪元5月29日讯】（法新社旧金山二十八日电）老是窝在电视机前不动的人要小心，因为美国研究人员今天说，不爱动...

减肥菜单:蟹肉烧冬瓜

自由时报记者李文仪◎报导 　从番茄汁突然翻身热销，到号称可减肥的黄番茄价格居高不下，就连一年一度的台北中华美...

随着夏季的到来，许多女士蠢蠢欲动又要减肥了。此间医学专家警告说，今夏由于SAARS的肆虐而与往年有显着不同...