目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食...

“喝咖啡”现在真的是很风行，当你走在街上的任何地方都可以看到不同特色的咖啡馆；此外在24小时不打烊的便利商店...

一九九二年，从比利时传出了许多妇女服用含马兜铃酸（Aristolochic acid）之减肥药品产生肾衰竭...

近日毒药物防治发展基金会召开记者会，表示民众因服用含马兜铃酸中药材而导致肾病变，并呼吁政府禁用含马兜铃酸之中...

红茶和绿茶是仅次于饮用水的第二种常见饮料。绿茶可提高血液中抗氧化剂的总体水平。抗氧化剂有助于预防心脏病。茶中...

牛奶。牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前 喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。

结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕...

106岁高龄的宋美龄近日逝世，她生前的养生之道也再次引起人们关注。

鲤鱼：味甘、性平，无毒，功能健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾...

现代人愈来愈注重健康，消费者受到求健康心切的促使，由是市面出售的维他命丸及健康补给品便愈出愈多;无论很多营养...

命相学上有此一说：嗜吃甜食者，喜欢主宰别人。这种说法不一定能够得到足够的印证；然而嗜吃甜食者，容易缺乏维他命...

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来...

大陆四川省重庆市一名四十五岁的妇女，为了赶“呼拉圈减肥”的流行，每天什么事都不做，就只有猛摇呼拉圈，结果摇得...

最近一项新的研究表明，巧克力中含有一种黄酮混合物，这种物质有助于保持心脏健康，促进心液循环，以及防止血管阻塞...

大凡失眠者皆有深刻的体会，夜晚睡不着而白天却感到精神不振，倦怠嗜睡。不但影响工作、学习和生活，而且还会罹患其...

修炼法轮功没多久，就除掉我30年的胃病，这不能不说是一个奇迹。但使我感觉最深的是：李老师对炼功人特别强调心性...

根据美国一项研究发现，对别人怀有敌意或没耐性会增加年轻成年人得到高血压的危险。不过，研究也发现好竞争、沮丧与...

常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食...

法轮大法可以迅速给修炼人治病健身的原因不仅仅是其功法好，更重要的是他教人修心性，同化真、善、忍，做一个好人中...

有一种因为大脑中枢神经出了状况而引发的多发性硬化症，症状之一就是脊髓会有刺痛感，这种病要是严重的话，必须终身...

人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1／3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非...

初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但...

据北京友谊医院统计，1月初两场大雪后，该院骨科门诊3天内接诊骨折病人50余例。其中大都是患有骨质疏松症的中老...

1995年4月份，我的一位好友借给我一本《法轮功》（修订本）。打开一看，如获至宝，一连看了两边，越看越爱看...

湿疹症状在2～3月最常见，常合并哮喘、荨麻疹。多数是渗出型湿疹，先由小红点、丘疹、炮疹，再因搔痒、溃破形成痂...

女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律--衰...

不要懒得活动自己的身体（运动）

长期以来，营养学家一直把蔬菜视为人体维生素和微量元素的重要来源，然而近5年来，科学家惊奇地发现，蔬菜中存在的...