据调查，目前生活在非洲的采猎部落，澳大利亚西部大沙漠的游牧土着人，还有深居在东南亚加里曼丹岛原始森林里的伊班...

美国食品与药物管理局(FDA)日前发布一条新规定﹐将在60天内禁止制造与销售麻黄(ephedra)。麻黄为一...

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但...

怎样使自己在短期内高质量恢复体力光彩照人

美国科学家新近研制出一种测量人体污染的方法，测量结果令人震惊，但尚不能确切量化人体吸收了多少污染物。

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面等食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体...

西餐的菜色也许不像中国菜那么油腻，但西餐中大量使用奶油、沙拉酱及各式各样佐料酱(例如黑胡椒酱、蘑菇酱、海鲜酱...

节日减肥菜谱:蔬菜腐皮卷

美发以内养为主，注意休息、合理饮食是美发的先决条件。平日可内服维生素B6,少吃油性大及刺激性的食物。要选用合...

进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生...

铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中...

年龄在45岁左右的中年女性，由于体内雌激素水平明显下降，她们常会出现情绪不稳、头昏心烦、皮肤潮红等更年期综合...

冬日里的健康饮品

当你精疲力竭时，希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康食品，先从多喝水下手，试试看以下建议的食...

夫妻恩爱不仅能增进感情，满足双方的精神需求,而且还会对身体健康有一定的影响，这对于女性来说更为明显。如果夫妻...

室内装饰协会专家介绍，影响睡眠与床的摆放，实有重要原因，床的摆放有以下不宜：床头不应靠在窗下。床头靠在窗下...

研究人员发现：椎间盘损伤不一定会引起腰酸背痛；而腰酸背痛也不一定是椎间盘损伤所导致的。那么，是什么原因导致痛...

所谓“食用适当的食物”并不只是说要摄取那些食物中所含的维生素。一份面面俱到的营养餐，也可能因为食品加工、贮藏...

头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解...

首先要选用合格的牙刷，刷毛的软硬度要适中，太软了刷不干净，太硬容易损伤牙龈和牙齿，刷毛头则要磨圆的。再一个是...

头皮与头发的关系就好像是土壤与植物，彼此之间有着绝对的关联性，肥沃的土质能培育出茁壮的植物；健康的头皮则能提...

近日，法国营养学专家在巴黎举行的健康标准研讨会上指出，目前的瘦身理念往往鼓励人们越来越瘦，或者以一个统一的标...

早茶醒脑午茶提神晚茶驱睡热茶解渴温茶美人凉茶爽口浓茶解酒淡茶生津糖茶暖胃姜茶止痢增强体质延年益寿

中国十大名茶 1.龙井茶 龙井茶是中国的第一名茶，产于浙江西湖附近的山中，以龙井村狮子峰所产最佳，素有“色翠...

一名四十多岁的妇人因罹患心脏病，竟将野外发现的强心剂毛地黄植物带回家中熬煮服用，因远超出安全剂量，送医后还来...

因为女性与男性的生理特征以及生活需要有所不同，决定了女性在生活中须有更多的禁忌。

安全有效的减肥处方是每周减少0.5千克的体重，其中0.2千克体重应由节食所减，0.3千克体重由运动所减。减肥...

目前，世界80%的甜杏仁来自加州，通过科学研究证实，这种甜杏仁具有惊人的健康功效：它不仅能增进心脏健康，降低...

据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示，多年来蛋一直被认为会增加胆固醇，但现在医学研究证实蛋中的...

祖国医学认为，药食同源，药食同用。因此，许多食品也是护颜美容的良“药”。