不安的情绪人人有体会，但经常让恐惧和担心主导心绪则是焦虑症的表现，会带来各种身体不适。如今在美国，焦虑症患者人数比全美癌症患者还多八倍。著名健康专家约瑟夫‧默寇拉（Joseph Mercola）博士近日发文，分析了焦虑的心理机制，并指出，要增强对不确定性的包容度，练习冥想是最为安全、便宜、也最有效的方法之一。
2016年1月28日 2:52 PM 人体修炼•长生延年
道，可以最终练成仙人、成就大道，同时可以练就出一些神通术类，功能、神通等副产品。在民间也有人通过修炼得到一些法术等本事。再有，有人学会一些持咒方法，比如用纸符施咒等方法，达到驱鬼、降魔、破邪、勾魂、定身等，目的多是帮人做好事。
2015年12月4日 7:34 AM 
