一些研究人员指出，潜伏在某些人肠道中的一种病毒可能会干扰神经传导物质，导致在食用垃圾食品时，血清素和多巴胺（...

流感、新冠、肠胃炎来袭，该吃什么才能舒缓症状、加速恢复？葱白鸡汤驱寒暖身、洋葱紫菜蛋花汤助修复，还有更多食疗...

广泛存在于饮用水中的“持久性化学物质”可能与癌症发病率上升有关.新研究通过分析全美癌症发病率和水污染数据揭示...

高烧不退，流感重症征兆！这些重症征兆别轻忽，错过黄金治疗时间恐致命！《健康1+1》

对抗流感不能只靠疫苗，提升免疫力才是预防关键！中医强调“正气存内，邪不可干”，有一个方法可以从根本增强人体抗...

与营养学博士 Sina McCullough 一同踏上探索食品与健康真相的旅程。作为一名受过科学训练的研究者...

全球数百万人正在与类风湿性关节炎这一自体免疫失调的疾病抗争，这种疾病会引发关节疼痛。虽然类风湿性关节炎的确切...

胸痛别轻忽！这症状恐是心肌梗塞，延误恐夺命！骨折竟会引发血栓？３大药方助预防！

像大多数父母一样，惠特尼和布兰登‧卡伍德（Whitney and Brandon Cawood）一直相信他们...

鸡蛋不只是营养满分的蛋白质来源，更是中医公认的天然良药！水煮蛋消化率99.7%，富含抗氧化酶、硒元素，能有效...

一项最新研究表明，团队体育运动——不是随意的运动——可能是增强儿童认知能力的关键，这个结果挑战了过去对儿童成...

告诉美国人该吃什么往往会变得相当复杂。联邦饮食指南是在科学、政治和企业经济利益的冲突影响下，在肥胖、慢性疾病...

得糖尿病并不等于要吃药一辈子，只要能正确饮食，就能缓解糖尿病，血糖改善至正常。洪建德医师治疗糖尿病40多年...

高血压通常影响老年人和肥胖者，而维生素D补充剂可能有助于降低血压，但是更高的剂量不会提供额外的好处。

我决定开始生酮饮食的那天，我清除了厨房里的所有碳水化合物，决心做出改变。仅仅两天后，我就读到了水果和蔬菜中植...

哈佛权威研究：“感恩”的惊人力量！每天这件小事，竟能提升免疫力、延寿还防心血管病！

一项涵盖近 77,200 名参与者的研究，揭示了咖啡如何显着改变肠道细菌的水平。

从容貌焦虑到自信人生，50岁后还能优雅冻龄？摆脱容貌焦虑的７个关键心法！

根据加州大学旧金山分校（UCSF）研究人员最近发布的对3,000项研究的综合审查，漂浮在空气中的微小塑料颗粒...

接到家庭骚扰报案后，警车迅速赶到现场。两名警员下车后，发现周围一片混乱，屋内传出尖叫声，蹒跚学步的幼儿在前院...

膝关节是人体最大的负重关节，也是站立和行走的重要关节。保护我们的膝盖，真的很重要。 膝关节退化的早期症...

每年台湾新增16万名第二型糖尿病患者，尤其过年期间，大鱼大肉与甜点成为胰岛素阻抗的“隐形杀手”！专家分享健康...

很多人可能都有这样的疑问，睡觉时，穿袜子好不好？这是一个看似普通却充满争议的养生话题。有人说穿袜子睡觉有助于...

热闹的新年最重要是和家人团聚、欢喜过节！但吃吃喝喝难免带来肠胃不适、感冒流感的困扰。贴心的精油急救小妙方，帮...

最新研究表明，一些人为了控制代谢疾病而采用的有争议的纯肉饮食可能会导致他们缺乏关键营养素，除非他们谨慎地摄入...

当我们的两个大孩子还在上小学的时候，我和丈夫有个非常一致的观点，那就是把家庭聚餐放在首位。

中医美白三大关键！改善肤色提升明亮度！今日加码分享：养肺必读！中医教你日常生活养肺四大秘诀！

通往心脏健康的道路在10岁时发生了急剧的转变——而且不是向好的方向发展。哈佛大学的一项新研究表明，心血管健康...

四十五天，这是居住在北半球许多地区的人必须等待的时间，才能有足够的阳光再次帮助我们的身体产生维他命D。对这些...

爱荷华州立大学的研究人员发现，膳食锌补充剂可能有助于抑制细菌间共享抗菌素抗药性AMR（antimicrobi...