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丰富多彩清明节这十种民俗好有内涵！

天清地明的清明是二十四节气之一，是一年中宝贵的好时节。现代人一想到清明可能就联想到扫墓的民俗，其实，从古到近代，清明节联系着寒食节和上巳，民俗活动多彩多姿，五花八门。可知道历代的人们在清明时节从事哪些有趣又有益的活动吗？一起来探一探清明丰富的内涵吧！

寒食节清明节民俗中华文化300问扫墓上坟扫墓

2025年4月2日 1:46 PM

清明节怎样成为扫墓节？

“清明”是二十四节气之一，处在春分之后，此时节万物清洁明净，所以得“清明”之名也。战国时代屈原《楚辞》说：“阳气发兮清明”。公元前的京房《京氏易传》云：“三月清明节在戌”。由此可见中国古人早在二千年以前对“清明”这个节气就有了深入的认识。那么清明节什么时候变成扫墓节呢？

清明习俗介子推扫墓寒食中华文化300问

2025年4月1日 7:33 PM

话传统运动——踢毽子

踢毽子是我国传统的体育运动，是古代“博戏”的一种。中国人踢毽子的历史很长，在汉代的画像砖上已有踢毽者的形象了。古人认为踢毽子最初来源于蹴鞠，而蹴鞠相传为黄帝所作。这么看来，这小小的毽子，其来历也非同寻常。

瑾妃踢毽子

2025年3月27日 9:41 AM

“春分”养生开运的宜忌你要知道的九要点

“春分”是二十四节气循环周期的起点。春寒料峭到春分已转变为春暖花开，一片五彩缤纷的盛景，迎来一年中难得好时节--春分，也迎来养生、开运的契机。本文要与你分享：“春分”的要义是什么？在春分如何养生，如何开运？做法上有哪些宜忌呢？

春分二十四节气养生开运秋分禁忌黄帝内经茶饮肝

2025年3月18日 8:54 AM

从绿意盎然圣派翠克节联想中国民间故事

每年的3月17日，纽约市都会在第五大道举办盛大的圣派翠克节游行，这是全球最著名的圣派翠克节庆祝活动之一。圣派翠克节（St. Patrick's Day）的习俗包括穿戴绿色服饰、饮用绿色啤酒或苏打水、装饰三叶酢浆草，爱尔兰矮精灵是常常出现的角色。而在中国，虽然没有专属于绿色的节日，但许多饮食文化、民间习俗与传说，也蕴含着与圣派翠克节相呼应的元素，联想起来还别有一番风味。

圣派翠克节爱尔兰民间故事绿色纽约风情

2025年3月11日 11:43 PM

【节气典故】惊蛰时节春雷始鸣万物复苏

惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。太阳到达黄经345度时即为惊蛰，此时天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏冬眠的昆虫，草木也竞相舒展。今年的惊蛰是3月5日23:28。

二十四节气惊蛰

2025年3月5日 9:10 AM

利用立春升阳气打造一年好彩头

“句芒一夜长精神，腊后风头已见春”（韩偓《早起探春》）句芒神即春神，在一夜间让人间长了精神，让风儿捎来春气。2025年2月3日冬去春立时间在22点10分。不管好年、歹年，立春这一节气到来，都是令人心身振奋欢畅的一刻。一年之计在于春！怎样利用立春阳气生发的时机，为自己打造一年的好彩头呢？从代代相传的智慧中可以得到一些启发。

立春天人合一五辛盘节气与生活二十四节气咬春

2025年2月2日 12:19 PM

古代的中国人是如何过年的？

过年在中国各地有着丰富多彩的习俗和传统，每个地方都有独特的庆祝方式。但团聚、祭祖、祈福和欢庆的主题在全国范围内都是共通的。在中国的古代，人们又是怎样过年的呢？

过年传统年俗古道人生除夕元旦过年民俗

2025年1月29日 3:38 PM

围炉过年：从除夕到元日的民俗守护人心中的善

围炉、守岁中，远处、近处的爆竹声此起彼落传开来！暖风褪去柳梢冷，一夜唤回天地春！守护传统价值的民俗，守护人心中的善，穿过除夕，正月初一的新年晨光将春天捎回大地！

除夕元月初一元日中国年围炉压岁钱守岁屠苏酒

2025年1月29日 12:30 AM

知道“过年”辟邪的传说吗？门神怎么驱邪？

“过年”是怎么来的？很久很久以前，关于“过年”有这样的传说和文献记载，一起来看看怎么驱赶年兽？神荼郁垒怎么驱邪？这些传说和文献记载中有什么共通点吗？

过年民俗神荼郁垒门神年兽中华文化300问

2025年1月25日 8:40 AM

祭祀灶神渊远流长怎样祭灶好招福？

送灶神是哪一天呢？在历史时间长河中曾经发生过改变。这要从祭灶的历史说起，先看一下祭灶的历史到底有多久了呢？祭灶的日期和风俗有过怎样的变迁？哪一种祭灶的方式能招福？

祭灶风俗祭灶起源中华文化300问灶神送灶神

2025年1月22日 8:48 AM

传统文化守护者刺绣文化协会理事长周让庭的故事

朴子，这个位于嘉义县的小镇，曾经是台湾刺绣文化的重镇。清朝光绪年间开始的刺绣产业，经历了数代人的努力，形成了今日的传统工艺。而今天的故事主角——周让庭，正是这项文化的守护者与推动者。

朴子嘉义县刺绣

2025年1月21日 10:00 PM

真正的补冬时节小寒节气著名补冬食俗有哪些？

“小寒大寒，冷成冰团”传递一年之末的天候景象。小寒节气的气候与物候特征有哪些呢？小寒补冬各地的特色食俗有哪些呢？一起来探一探，提供我们，岁末补冬的精神与物质之宝。

小寒食补补冬冬季小寒食俗小寒大寒节气节气与生活风信

2025年1月2日 8:52 AM

冬至吟易学大师邵雍启迪人生命之道

古人对冬至这个日子非常重视，不仅因为冬至是节气，是节日，更因为冬至这一天和“天道”息息相关。天道所示，人间所依，天人合一让人生顺遂，所以冬至这一天的意义就在日常生活中凸显出来。北宋的易学大师邵雍有两首《冬至吟》律诗，探涉深奥隐妙的大道之理，让人玩味沉吟，给人生命启迪！

冬至冬至诗词邵雍由剥而复梅花诗

2024年12月21日 6:00 AM

冬至祈福六宜三不宜古人迎祥避灾殃的作法

冬至在一年中是个大日子，无论是在节气上，或是在民俗节庆上都是如此。在生活日常里，古人也教导人怎样过好冬至，迎祥接福避灾殃。可知道哪些事适合冬至去做，哪些事不宜？一起来参考古人的智慧，掌握冬至日六宜三不宜的作为。

冬至节冬至宜忌节气与生活冬至迎祥避灾节气

2024年12月20日 10:07 AM

中国的第五大发明二十四节气知多少？

二十四节气的文化内涵被赞为“人类无形文化遗产”，是中华文化的智慧，独步全球，在国际气象界被誉为“中国的第五大发明”。有关二十四节气的内涵与起源、成因背景，请一起来了解：

二十四节气冬至黄道中国天文学中华文化300问

2024年12月17日 9:20 AM

传统冬至节俗吃什么每一品都是中华文明之光

年年冬至，第一道曙光将照射在紫禁城太和殿正中的匾额上，奏报“一元之始”的讯息，这是元明清三代敬仰“初岁－－冬至的胜景，而落实在民间代代相传的冬至传统食俗，也映射着五千年的中华文明之光。民间传统冬至吃什么和中华文明之光究竟有什么关系呢，让我们来探索吧！

冬至汤圆饺子馄饨补冬二十四节气冬至进补中华文明

2024年12月16日 7:46 PM

喜获新生儿古礼民俗 “抓周”准不准呢？

人一生周期除了生死之外，成年和结婚、生子都具有人生阶段转换的重大意义了。所以在这些重要的日子，都留下一些具有特色的民俗礼仪，丰富这些日子的内涵，同时也给予人丰厚的祝福！本文就来说说喜获新生儿的民俗礼仪。

抓周抓周满月周岁弥月三朝新生儿民俗古礼礼仪周年曹彬宝宝

2024年11月21日 9:32 AM

立冬养精蓄锐补肾保养日常六招

从天人合一的精神意义来看，怎么过冬？“四立者，生、长、收、藏之始”，立冬是藏之始，所以冬之养生重点在于闭藏、养藏。对应到我们的人体，立冬就是开始要让身体潜藏、养精蓄锐的时节，看冬天养生保养六招。

立冬养精蓄锐补肾保养日常二十四节气藏之始四立节气俗谚节气与生活生活食俗去寒就温早卧晚起泡脚按压涌泉穴温补

2024年11月6日 5:47 PM

九九重阳节古今同颂内涵深厚风俗知多少？

“九九”也是阳数之极，九九归一，满溢又将还原，黄金之秋将逐渐褪色，所以“重阳”也是个阴阳变化的关键日子。在古时的九九重阳就有了一些天人交融的登高赏景、感恩祈寿和避厄的风俗，也是今天重阳节活动的主题曲。

重阳节民俗敬老节九九登高登高避灾饮菊酒重阳糕重阳养生辟邪翁延寿客长寿感恩茱萸赏菊菊花传统风俗习俗典故

2024年10月8日 11:20 PM

秋分教给人的生存之道！

天地四时节气的循环，例如秋分的“阴阳相半，昼夜均，寒暑平”的现象，年复一年在时光隧道中循环往复，准确而无穷无已，这是谁的造化呢？“万物由造化，谁通天地心”。借着秋分的展现，让我们重新思考上天教给我们的生存之道吧！

秋分节气二十四节气阴阳昼夜

2024年9月22日 6:00 AM

中秋话花灯手工怀旧走马灯的前世今生

历史上北宋大文豪王安石有一则知名的对联，上联“走马灯，灯走马，灯熄马停步”，下联是“飞虎旗，旗飞虎，旗卷虎藏身”，因为这个对联，他成为马员外的女婿，又在科举考试中春风得意，成就“洞房花烛夜，金榜题名时”的美谈。对联中提到的“走马灯”，有着悠久的历史，借着花好月圆的中秋佳节，本期“纪载香港”就邀请到生和隆扎作第二代负责人梁金华师傅，详析“走马灯”的历史渊源、特色和手工制作遇到的困难。

【纪载香港】走马灯梁金华曾莲梁有锦

2024年9月17日 9:44 AM

“月夕”和“夕月”展现古今两个不一样的中秋

可知古今有两个“中秋”？它们各以“月夕”和“夕月”为名，表现了“中秋”丰富多元的特色与内涵。让我们一起来了解吧。

中秋节中秋月夕夕月八月十五中华文化300问

2024年9月14日 12:12 PM

中秋节：月亮嫦娥和月饼交织天上人间的情缘

中秋节的月亮与嫦娥的传说迢递人间几千年，是最古老的中华民俗传说中的一个，启发人修炼成仙、返本归真的追求，也显示给人往上飞升的关键。月饼加进了月亮与嫦娥故事中扣响人间的中秋组曲，传送着浓厚的团圆情味。宋代学者邵雍《梅花诗》吟：“荡荡天门万古开，几人归去几人来。”道出了天人之间的幽微相通，嫦娥可不就是引路的仙子?！

中秋节嫦娥月饼嫦娥奔月

2024年9月13日 12:58 AM

露从今夜白！应对白露之变的养生要点