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逆转高血压营养师教你得舒饮食与减盐技巧

健康生活高血压盐

吃太多盐会导致高血压，继而增加心脏病和中风的风险。台湾可苡营养咨询中心营养师张维浚在新唐人《健康1+1》节目中讲解如何简...
颈椎自我复健操精华版三个动作让颈椎复位

健康生活医道心传颈椎

颈椎错位不仅会导致肩颈酸痛，严重的话还会压迫神经，导致各种疾病。坚持做三个颈椎自我复健动作，可以缓解疼痛，让卡住的颈椎逐...
澳研究解开人体免疫反应关键或防癌症扩散

澳洲要闻人体免疫反应关键因素

澳洲的研究人员已经发现了人体免疫反应中的一个关键因素，该因素有望阻止人体看不见的“隐形”癌细胞的扩散。
气喘发作？按2穴位自救这些食物别碰

中医养生气喘穴位

气喘和咳嗽是常见的呼吸系统问题，尤其在季节变换或环境变化时更容易发作。本文提供气喘发作后按压穴位自救的方法，介绍易诱发气...
断食减重停滞？加这招效果加倍！

健康生活健康养成记断食

许多人利用“168断食法”减重，但即使严格执行，有些人的减重效果仍不理想。台湾京禾中医诊所院长陈俊如表示，当断食遇到撞墙...
慢性炎症是五种大病的根源早期预防益处大

健康生活癌症糖尿病

慢性炎症不易察觉，但对我们身体健康的影响却非常大。它会导致身体细胞、组织和器官损伤，从而引发心血管疾病、癌症、阿兹海默症...
日本医学专家独创长寿养生法：一十百千万

健康生活老人读书写字

如何在老年保持健康的生活？日本杏林大学医学部名誉教授、临床心脏病学权威石川恭三(Kyozo Ishikawa)博士分享独...
皮肤问题别轻忽从日常生活入手

疾病百科皮肤健康毛囊炎

随着年龄增长，人们的皮肤弹性减退，还出现莫名其妙的小突起，如小疙瘩、小息肉……它虽多为良性，但影响美观，不少人自行处理...
逆转卵巢早衰中医教你深按2穴位

中医养生卵巢早衰中医

卵巢早衰是现代女性常见的健康问题，不仅导致不孕、让肌肤提早衰老，还可能影响心血管及骨骼健康。中医师教大家观察脸上两个征兆...
5种能够对抗哮喘发作的食物

饮食营养秋季哮喘

随着秋叶飘落，豚草花粉弥漫在空气中，数以百万计的哮喘患者面临哮喘和咳嗽的挑战。然而，疗愈良药可能比您想像的更易获取——它...
政府推出免费呼吸道合胞病毒疫苗计划

澳洲要闻呼吸道合胞病毒疫苗

联邦政府将把孕妇和新生儿纳入免费接种呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗的全国免疫计划中。
常见“睡眠”误解！比睡满8小时更重要的事

居家乐活养生法子午流注

很多人都认为睡眠“只要有睡满八小时就好了”，但并非如此。中医学认为在晚上十一点前就寝意义重大！
小病不求人厨房即药房 5种天然急救良药

中医养生小病厨房

关键时刻，厨房里的食材成为天然“急救良药”。本文介绍葱、姜、韭菜等5种常见食材的妙用，它们不仅好吃，还能助你赶走感冒、酸...
澳百日咳病例破四万新州昆州疫情最严重

澳洲要闻百日咳新州

澳洲正面临有史以来最严重的百日咳暴发，疫苗接种率滞后使感染人数迅速攀升。截至目前，全年累计4万多例病例，创下三年来的最高...
今年流感病例已超35万打破最高纪录

澳洲要闻流感澳洲

2024年还没有过完，澳洲流感病例的确诊数量就已经超过2019年创下的最高纪录。
生活压力加重今年逾11万澳人求助生命热线

大图新闻澳洲生活成本压力心理健康

生活成本压力正在严重影响澳洲人的心理健康，因陷入财务困境而求助生命热线寻求帮助的人数创下历史新高。
盐超标恐增胃癌风险避免高盐可用食材代替

居家乐活健康新视界盐

盐超标恐增罹胃癌风险，避免高盐可用这些食材代替！今日加码分享：每天要走多少步为好呢？哈佛推荐运动，做对了延年益寿！
三种神奇食材养颜逆龄千年不衰

中医养生传统食材枸杞

不需要很昂贵的护肤品或者复杂的美容手术，其实通过日常的饮食调养，就可以保持青春、延缓衰老。推荐三种经过几千年验证的传统食...
皮肤痒好难受中医内服外用4招击退

疾病百科医道心传皮肤病

皮肤痒是个很麻烦的症状，不抓很难受，抓了很过瘾，但之后皮肤会更痒！尤其是当你皮肤痒到无法入睡时，那就会引起更多的疾病。皮...
成功摆脱胰岛素日专家饮食法让生活焕然一新

糖尿病健康新视界饮食疗法

饮食疗法帮助2型糖尿病患者成功脱离胰岛素！日专家饮食法狂减14公斤，肝功能检测数值恢复正常，糖化血红蛋白数值下降至5.2...
澳科学家首创脊髓损伤治疗试验或将治愈瘫痪

澳洲要闻澳洲科学家首创

澳洲科学家相信，他们即将找到治愈瘫痪的突破口，并将首创利用鼻腔神经细胞治疗患者。
能预防心脏病阿司匹林为什么不是保健品?

医疗热点

“在 20 世纪 90 年代甚至 2000 年代初的许多年里，每个人都认为每天服用小剂量阿斯匹林是预防心脏病的，是健康的...
痴呆症即将取代心脏病成为澳洲最大杀手

澳洲要闻痴呆症澳洲人

随着医学的进步和人口的老龄化，造成澳洲人死亡的原因正在发生着变化，痴呆症即将取代心脏病成为澳洲人的第一杀手。
澳洲确诊23宗感染XEC变种毒株病例

澳洲要闻 XEC变种毒株澳洲

澳洲已正式检测到一种名为XEC的Covid-19变种毒株。截至9月23日，卫生部的《澳洲呼吸系统监测报告》显示，全澳已报...
家庭医生诊费看涨近四成问诊收费超90元

澳洲要闻家庭医生问诊费

尽管政府为提供“统一报销”（Bulk-Billing）问诊服务的家庭医生（GP）奖励补贴增加了两倍，但家庭医生的问诊费持...
苦瓜抗癌预防脂肪肝一类人慎食

饮食营养苦瓜抗癌

苦瓜不仅是蔬菜，也是一味草药，具有抗癌、抗炎、降血糖及预防脂肪肝等作用。不过，并非所有人都适合吃苦瓜，如果吃错可能得不偿...
无需化疗癌症新疗法进入药品福利计划

澳洲要闻血癌白血病

治疗血癌的两种药物依鲁替尼（Imbruvica）和维奈托克（Venetoclax）已经被纳入药品福利计划（PBS），帮患...
孤独严重危害健康五个改变帮你战胜它

健康生活孤独健康

孤独对健康影响深远。它不但令人痛苦，还会使健康问题变得更加复杂和难治，甚至会增加死亡风险。有近一半美国人受到过孤独的困扰...
报告：澳洲人因推迟看牙住院者激增至近9万

澳洲要闻牙齿护理牙科疾病

根据澳洲卫生与福利研究所（AIHW）周五发布的报告，澳洲人因推迟牙齿护理，2022-23财年因牙科疾病住院的患者达到了创...
压力大易得肝癌 5食物+4穴位帮肝解毒

疾病百科健康1+1 肝癌

肝癌的发病和死亡人数在美国与世界范围都呈上升趋势。根据2022年《肝脏病学杂志》上的研究，2020年全球有超过90万人被...

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