中医减肥，常用针灸搭配中药的方法，帮患者调理体质，自然地把体重降下来。陈俊如中医师曾有一次有趣的经历，她到非...

我们的肩胛骨附近有“提肩胛肌”，常用电脑的人，经常会觉得这里的肌肉酸痛。做下面“转动肩胛骨”的动作，可以帮助...

编者按：如果把疼痛分成10等分，三叉神经痛的疼痛指数可达9～10级。这种头部疼痛，真的是让人痛不欲生，甚至想...

我们一般认为四物汤是女性专用、月经专用的，其实，男性也可以用四物汤来补。

四神汤是中医常用的处方，也是民众喜欢的食疗佳品。四神汤有健脾开胃、调肝固肾、祛湿清热、补中益气的功效。那么...

冬天进补，是为了把身体调到平衡状态，达到养生目的。但很多人不了解自己的体质，结果越补身体越糟。中医师教你简单...

我们在睡觉的时候，对床和枕头是有要求的。这两样东西对睡眠品质的影响非常大。 正确的睡姿，在侧躺时脊椎最...

脑中风之所以称为“中风”，因为中医讲，“风”为百病之长，善行而数变。它来得快，顷刻之间就有症状，如突然昏倒、...

觉得关节卡卡、僵硬、肿痛？可能是退化性关节炎的征兆！退化性关节炎又称为骨关节炎，是常见的关节软骨病变，好发于...

根据世界卫生组织，大肠癌是全球致死率第三的癌症，而台卫福部2017年报告显示，在台湾，大肠癌已经第10度蝉联...

炎热的夏天使身体过度消耗，即使没有生病人也会变得比较虚弱。这时候秋季养生就变得格外重要了。中医师推荐最适合秋...

脚是人体健康的反射镜。脚底存在着反射区，对应着身体各个器官和部位。如果身体某个部分过于操劳，或出现病变，都会...

有人说恼人的黑斑比衰老更可怕。其实，长黑斑除了影响外貌，跟身体健康也有关。如何淡化和消除脸上的黑斑呢？

只要1招5秒钟救1命，真的有这么神奇吗？这是高龄84岁、行医超过50年的知名中医师董延龄的亲身经历，他要教我...

感冒后咳嗽总是不好，怎么办？想要通过食疗改善，首先搞清楚咳嗽的类型。